Ya ara rẹ ni akoko diẹ, pọnti ti inu didun ati mimu ti o ni mimu ati mimu kan ife ti o nhu ati ni ilera alawọ tii. O ṣe ayẹyẹ o yoo gba lẹhin awọn diẹ sibẹ, awọn ero rẹ yoo bẹrẹ sii yọ, ati iṣakoso ara ẹni lati pada.
Ati gbogbo eyi jẹ otitọ si pe mimu-mimu jẹ atunṣe rere fun ọkàn rẹ. Ni akoko yi, gbigbemọ si ago ti alawọ ewe tii, a nmí ni ina ti koriko ti o gbẹ pẹlu awọn akọsilẹ ti osan ati eso didun kan. Ati itfato yii ti nran wa lọwọ lati wa si ọkàn. Ti o ba fa awọn tii ni ile, o le ṣe o paapa diẹ ẹ sii. Lati ṣe eyi, o le fi peeli ti osan, lẹmọọn, melon ki o si tú omi ti o fẹrẹ sinu ikoko tii si ewe tii. Gba igbadun gidigidi dun ati inu mimu ti ilera. Awọn ago pẹlu alawọ ewe tii le wa ni dara pẹlu awọn ege ege osan.
Agbara ti dun ati ki o ni ilera alawọ ewe tii kan. Green tii jẹ prophylactic, kii ṣe iwosan, ati nitorina ko ṣe pataki lati ro pe tii le wa ni larada. O ṣeese yoo ran ọ lọwọ lati gbe arun na siwaju sii ni rọọrun tabi kii ṣe aisan ni gbogbo rara. Ninu ohun mimu ti o dun ati ti o wulo, ọpọlọpọ awọn vitamin, bii fluorine, potasiomu, epo, iodine, zinc. Kikan kan Vitamin P jẹ gbowolori - o ni ipa awọn odi ti awọn ohun-èlo, awọn ilọsiwaju ati ifojusi wọn rirọ. Ti o ba mu ago marun si ọgọrun meje ti tii tii kan ọjọ, iwọ yoo mu fifọ ni idibajẹ ti cholesterol ati awọn ọmu ninu ẹjẹ, ati ọna yii yoo daabobo isanraju ti ẹdọ, ṣetọju eto mimu ki o si di ipalara ti ara. Fun idena arun aisan, atherosclerosis, awọn ohun elo ti iṣan, tii tii yoo jẹ itẹwọgba pupọ. Alailowaya alatako, antimicrobial ati antiviral igbese ni o wa lori wa yi dun ati ki o ni ilera ohun mimu. O yẹ ki o mu yó pẹlu onjẹ ti ounjẹ, pẹlu aarun ayọkẹlẹ, pẹlu dysbiosis. Nitori akoonu ti iodine, tii ni ipa rere lori ilana endocrine (lori iṣẹ rẹ). Ati pe ti o ba ni ilọsiwaju ti ẹṣẹ ẹro tairodu, o jẹ wulo fun ọ lati mu tii kan.
Daradara , awọn ti o tẹle tẹle wọn, alawọ ewe tii jẹ pataki. Gegebi ọna lati padanu iwuwo ati lo ohun mimu to dara. O mu fifọ ti sanra lati ara wa, o mu ki awọn ilana iṣelọpọ ti iṣelọpọ. Ni afikun si eleyi, tii alawọ ti yọ awọn iyọ ti awọn irin ti o wuwo ati awọn okuta ti o yatọ lati ara. Awọn onisegun mu awọn tii alawọ ewe ati ki o ṣe iṣeduro fun awọn ti o ni lati padanu àdánù, ati awọn ti o wa ni orisun omi ti o ni irora lati avitaminosis, igba ti o ni igba ati aiyan.
Ọra tii ti ni ipa ti o dara lori ọna ti iṣan naa, o nfa awọn ohun elo ẹjẹ, nfa wọn spasms ati bayi ṣe atilẹyin ilana pupọ ti sisan ẹjẹ. Ti o wa ninu awọn akopọ ti a ti ṣe akosile, theobromine ati, dajudaju, kanilara, fun u ni awọn ohun-ini ti ohun mimu to nmu. Caffeine yoo fun idiyele si gbogbo ara, ati ibanuran ti nmu iṣan aisan inu ẹjẹ ni ipa, le mu ki ẹjẹ sisan lọ silẹ ati ki o din titẹ titẹ silẹ ni ilọpo kekere kan ti san. Ṣugbọn theophylline ni ipa agbara diuretic, o nfa awọn ohun-elo ẹjẹ ti ọpọlọ ati okan, nmu iṣan ẹjẹ ni bronchi, nmu iṣan ti iṣan ti iṣan. Nitori naa, nitori ipa nla lori ara ti awọn ohun elo iyọkun, awọn onisegun ṣe imọran tii tii ti ko ni lati gbe lọ kuro, papọ fun awọn iṣẹju diẹ.
Ẹwa laisi awọn inunibini . Ti o daju pe alawọ tii ti moisturizes ati soothes awọ ara, paapaa ṣe apejuwe awọn iderun rẹ, o mu irritation ati redness, awọn alamọ-ara ti mọ fun igba pipẹ. O tun mọ pe awọn tannins, eyiti a ri ninu alawọ ewe tii, ṣẹda fiimu ti o ni awọ, ati pe, ni iyọ, ni ipa ti bactericidal. Ni iṣọn-ẹjẹ, mejeeji ti alawọ tii ti jade ati ti nmu awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ti wa ni lilo. Ninu ooru, nigba ti awọ wa ti a ti koju ti nilo afikun moisturizing, awọn apa epo lati epo olifi ati ewe tii ti iranlọwọ daradara. Gbogbo eyi gbọdọ jẹ adalu ati ki o lo si awọ ara, ti a wọ ni aṣọ toweli ati isinmi fun iṣẹju meji. Eyi ni adalu epo ni a gba ni kikun, ati pe awọ rẹ yoo ni imọlẹ ti adayeba ati ki o di dan ati ki o wu.