Ju chocolate jẹ wulo

Awọn ẹyin ti o wa ninu awọn obirin ni o tobi ju awọn ọkunrin lọ, ati pe wọn nfẹ fun awọn ounjẹ giga kalori ti o ṣe atilẹyin awọn sẹẹli wọnyi. Ni afikun, awọn obirin nifẹ awọn itara ti o fa chocolate.

"O kun ara ati ọpọlọ ju gbogbo ounjẹ miran lọ. Ti o ni idi ti a jẹ chocolate nigbati a ba ni irọrun, "Debra Waterhouse sọ. Iwadi rẹ ti fihan pe ifẹ lati jẹ chocolate ninu awọn obinrin nmu sii ni irọra, ibanujẹ, idamu ti oorun, ṣaaju iṣaaju iṣe.
Adalu ọra ati gaari ni chocolate n ṣe igbadii idagbasoke serotonin ninu ọpọlọ, eyi ti o ṣe itọju rẹ, ati awọn endorphins, ṣiṣe ọ ni idunnu ati igbesi aye.
Ni afikun, ohùn rẹ ati iṣesi rẹ gbe awọn ti o wa ninu chocolate (tabi koda koko) phenyl-ethylamine ati theobromine. Nipa ọna, wọn n ṣe alekun ifamọra ibalopo. Chocolate jẹ tun wulo fun awọn arun miiran, ati paapaa le ran lati padanu iwuwo!

Awọn onimo ijinlẹ sayensi lati California sọ pe chocolate ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ. Ninu ọkọ kọọkan ni iye ti o pọju ti o ni idaniloju iṣẹ ti okan ati pe o ṣe deedee iṣan ẹjẹ. Cocoa bikita nipa imudarasi iṣesi, polyphenols sise bi awọn antioxidants, wọn dẹkun iṣelọpọ ti awọn nkan ti nmu ibinujẹ ati idena ikun okan. Aami chocolate tun le tun wa wa. Ọpọlọpọ awọn olugbe agbegbe ati awọn polyphenols ni awọn ọta ti awọn oṣuwọn free, eyi ti o yorisi ogbologbo arugbo ati akàn. Awọn onimo ijinle sayensi ti fi han pe awọn eniyan ti o jẹun ti o jẹun nigbagbogbo jẹ ọmọde.
Awọn onimo ijinlẹ sayensi Finnish ti ri pe awọn iya, ti o wa ni lilo ojoojumọ ti chocolate, ti wọn bi awọn ọmọde ti ko ni isoro ju awọn ti o kọ chocolate.
Ati awọn onimo ijinlẹ Japanese ti ṣe awari ninu awọ oyin koko awọn nkan ti o pa awọn nkan germs ati kokoro arun ati dabobo, nitorina, lati ori apẹrẹ lori awọn eyin ati awọn ẹbun. Nitorinaa ṣe maṣe gba awọn ọmọ wẹwẹ rẹ idunnu ti njẹ awọn ẹja chocolate. Ati wara chocolate ṣi ni awọn oludoti ti o dẹkun ifarahan ti awọn caries, bi casein, calcium ati phosphates.
Awọn theobromine, ti o wa ninu chocolate, ṣe iranlọwọ ikọlọ dara ju codeine, eyi ti a lo ninu gbogbo awọn oogun ikọ-itọju.
Chocolate yoo wulo fun awọn ọkunrin. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ni Yunifasiti ti California fi hàn pe chocolate chocolate pẹlu akoonu ti koko ti o kere ju ida aadọta ninu ogorun ni ipa lori agbara.