Ofin solstice ti ooru ti kọja, ati pe akoko ti o kere ju fun awọ ara naa ni a fi bo pelu awọ-awọ goolu, diẹ sii ni awọn agbegbe igbi ti ara. Ṣugbọn maṣe ni kiakia lati binu, o tun ni akoko lati gba tan lati ṣe ilara awọn ti o wa ni ayika rẹ. Fun eyi, ọkan ko ni lati jiya lojojumọ, ti o dubulẹ ni oorun, nigbagbogbo n yipada lati ẹgbẹ si ẹgbẹ. O ti to lati yan ọna itọye ọtun, eyi ti o le ran ọ lọwọ lati wa iboji ti o fẹ ti awọ ara. Ni ọna, itanna ti o dara julọ jẹ ẹya itọkasi pe awọ rẹ gba iye to pọju Vitamin D, pataki fun ara. Ninu ọrọ yii a ṣe iranlọwọ fun wa lati mọ awọn ọjọgbọn ti aṣoju Willows Roshe.
Bi o ṣe mọ, lati gba tan o to lati lo ninu oorun lati iṣẹju marun si iṣẹju mẹrin. Awọn iyokù leralera iru awọ rẹ. Ni apapọ, awọn mẹfa ti a npe ni "phototypes" ti awọn eniyan ni o wa. Wọn yato laarin ara wọn ni awọn iṣe ti awọ ara ati agbara lati woye sunburn. Awọn eniyan ni Russia jẹ nikan ni awọn oriṣi mẹrin mẹrin. Awọn iyokù, bi ofin, n gbe ni India, Afirika ati Australia. Awọ ti awọn igbehin keji ni oṣuwọn melanin, eyi ti o jẹ eleto aabo lati ultraviolet, nitorina wọn kii nilo awọn ọna pataki fun ailewu ifarahan si oorun.
- Awọn eniyan pẹlu imọlẹ tabi irun pupa, awọn oju oju. Nigbagbogbo awọ ara (paapaa loju oju) ti wa ni bo pelu awọn ọpa. Ti wọn nilo lati yan abojuto awọn ọna ti aabo lati oorun, tk. fun wọn ani igbati kukuru kan labẹ awọn egungun ti o dara ju le yipada si õrùn ti o ṣe pataki. Melanin ninu awọ ara wọn jẹ fere to wa, bẹ naa atunṣe yẹ ki o pese aabo julọ. O tayọ fun idi eyi Igbẹ-ọti-wara fun Tanning "Iboju Abo" pẹlu Iwọn Agbara Ultrahigh SPF 50+ lati Willows Roshe. O kii ṣe aabo nikan paapaa julọ awọ ara lati awọn gbigbona, ṣugbọn o tun ṣe idilọwọ awọn ipe ti a pe ni ifọwọkan.
- Iru irun eniyan ati awọ ara miiran jẹ imọlẹ, ṣugbọn oju wa dudu, diẹ sii brown. Lẹhin ti o ba jade ni õrùn õrùn awọ wọn le yipada si pupa fun igba diẹ, ṣugbọn lẹhinna, nigbati irora ba lọ, nibẹ yoo jẹ ani tan ni ibi yii. Laanu, ti o ba jẹ pe ibiti o ti wa ni ibiti o ti wa ni ṣokunkun, awọ ti o wa lori rẹ le sun lẹẹkansi, nitorina o dara lati tọju aabo rẹ ni ilosiwaju. Idunnu ajeseku kan yoo jẹ owo fun awọn ti o fẹ ko nikan lati fi awọ wọn pamọ, ṣugbọn tun dara julọ. Fun apẹrẹ, ọja kan gẹgẹbi Sungreen Satin Oil for Body SPF 15 yoo kun oju ara rẹ pẹlu itanna, jẹ ki o tutu julọ ati pe, dajudaju, koda tan laisi awọn gbigbona.
- Orisi teta ni awọn eniyan pẹlu awọn awọ brown. Irun wọn jẹ awọ awọ-awọ alawọ, tabi dudu-brown. Awọ ara ti wa tẹlẹ pupọ ati idaabobo miiran le ṣee nilo nikan ti o ba rin irin-ajo lọ si orilẹ-ede lasan.
- Awọn aṣoju ti iru ipele kẹrin ni awọ ti swarthy, awọn oju dudu ati irun. O fẹrẹ ṣe pe wọn ko sisun jade ati ki o nilo aabo nikan ni awọn igba to gaju.
Maa ṣe gbagbe pe awọn awọ-oorun ati awọn creams nilo lati wa ni imudojuiwọn ni gbogbo wakati 2-3, ati paapa lẹhin wíwẹwẹtàwẹ. Dajudaju, gbogbo eniyan ala pe tan jẹ lẹwa ati ki o dan. Lati ṣe ala yii jẹ otitọ, o jẹ wuni lati mura silẹ. Solarium le ṣe iranlọwọ nibi. Ṣabẹwo rẹ nikan ni ẹẹmeji ni ọsẹ fun iṣẹju 5 fun ọsẹ 3-4, iwọ yoo ran awọ ara lọ rọrun ati ki o yarayara lati ya oorun õrùn. Ni afikun, iru tan yoo ṣiṣe ni pipẹ ati pe yoo daabo bo awọ ara lati sisun. Ti ko ba si aaye lati lọ si isuna-oorun, lẹhinna o le ṣetan awọ naa ni ile. Lati ṣe eyi, awọn irinṣẹ pataki kan wa ti o nfa awọn sẹẹli lati pese melanin funrararẹ. O jẹ laiseni laiseniyan, ohun pataki ni pe o ni idaniloju ti didara ọja ti o ra.
Awọn sokiri fun ṣiṣe awọn awọ oju ti oju ati ara fun sunburn ni ifijišẹ mu iṣẹ yi ṣeun si awọn ti jade ti Primorsky Sineboy ni awọn oniwe-tiwqn. O ni imọran lati lo o lori awọ lẹẹmeji ọjọ kan - ni owurọ ati ni aṣalẹ, ati abajade yoo ko pẹ ni wiwa.
Awọn ẹtan miiran miiran wa fun didaju ti sunburn sun. Fun apẹẹrẹ, ti o ba mu o kere gilasi ti karọọti ti a ṣẹda tuntun tabi apricot oje ni gbogbo ọjọ, o yoo jẹ diẹ sii "chocolate" ati ki o daba siwaju sii paapaa. Iboju ti tan ti o ṣe ifamọra awọn iwo ti awọn ẹlomiiran ko ṣe pataki ju ti iṣawari rẹ lọ. Awọ awọ ara maa n gbẹkẹgbẹ lẹhin igba pipẹ ni oorun, nitorina o nilo lati ṣe iranlọwọ fun u lati pada ni kiakia bi o ti ṣee. Bibẹkọkọ, o ni ewu ti o ti di ọjọ ogbó. Pẹlu iṣẹ ṣiṣe yii,
Nkan-pada fun Wara fun Iwari ati Ara lai Tan le mu awọn iṣọrọ. O yoo moisturize awọ ara ati ki o ṣe awọn ti o asọ. Fun awọn eniyan ti ọjọ ori, nibẹ ni pataki Pataki
Irapada Anti-Aging Face Cream . O gbọdọ jẹ nikan ni oju, ko yẹra agbegbe ni ayika oju. Ni gbogbogbo, awọn agbalagba ni o dara ju lati lo awọn ohun elo imudaniloju pataki fun agbalagba. O ti ṣe apẹrẹ lati ṣe akiyesi awọn iyipada ti o jẹ ọdun-ori ni awọ ara ati ki o pese ipilẹ hydration ti o pọju, ṣugbọn o tun ṣe iranlọwọ lati mu awọn wrinkles. Ni afikun si awọn creams, nibẹ tun awọn iparada hydrogel ti o ṣe aṣeyọri pari ọjọ ti o lo ninu oorun.
Ti o dajudaju, o dara julọ ti o ko ba ṣe ibajẹ oorun õrùn, ati bi o ba jẹ ki o duro labẹ rẹ, iwọ yoo lo awọn ọja ti o ni imọ-oorun ati awọn aṣọ. Ma ṣe gbagbe pe akoko ti o lewu julo ni oorun jẹ lati 11 si 3 pm. Ti o ba we ni omi omi tabi bi o ṣe fẹ dubulẹ lori eti okun, lẹhinna o dara lati lo owurọ tabi awọn wakati aṣalẹ nibẹ. Ni awọn iṣẹlẹ ti o pọju, yan awọn ibiti o ti fipamọ labẹ awọn igi. O le fi agboorun nla tabi ibori kan le wa, nibi ti o ti le gbadun ni isinmi lai ṣe aniyan nipa ilera rẹ. Tan pẹlu anfani ati idunnu!
Awọn ohun elo ti a pese pẹlu ikopa ti awọn ọjọgbọn lati Yves Rocher