Spirulina jẹ microalgae awọ-awọ-alawọ ewe ti a fi sinu awọn awọ rẹ sinu eyiti a npe ni ajija, ni nigbakannaa ohun ọgbin ti o lagbara ti photosynthesis, ati ni akoko kanna kan bacterium. Ni iseda, o pin ni awọn adagun ipilẹ (Afirika, Mexico, China). O gbooro lẹwa ni kiakia, o le sọ nipa wakati naa. Ni ibẹrẹ omi, spirulina dagba awọn ọpọ eniyan, ṣugbọn bi wọn ba di iponju pupọ lati ko kọja ina ti o jẹ dandan fun photosynthesis, lẹhinna idagba ti awọn awọ wọnyi bẹrẹ lati da. Awọn ile-ẹmi spirulina tun wa, eyiti o wa ni ibi ti awọn awọ ti wa ni adalu pẹlu awọn apẹrẹ ti a ṣe apẹrẹ ti o le ṣe fa fifalẹ idagbasoke. Ati pe abajade, awọn ewe dagba nyara ni kiakia pe wọn kọja eyikeyi irugbin-ogbin, paapaa oka ati soybeans. Iwọn oṣuwọn jẹ eyiti o ṣe pataki julọ pe UN ni awọn iṣẹ rẹ lati dojuko awọn eeyan ti a npe ni spirulina ounje ti ojo iwaju. Ti o ba ronu nipa rẹ, lẹhinna kekere kekere kan le jẹun ti olugbe 60,000 eniyan.
Nigbati o ba n ṣe afikun awọn afikun ounjẹ, awọn awọ wọnyi ti wa ni sisun, lẹhinna tẹ, bi spirulina ti wa ni agbegbe rẹ ko ni idaabobo fun igba pipẹ. Ati ni ọna kika, niwon igba atijọ, a lo lati mu. O wa ero pe spirulina ni awọn oogun oogun, wọn si bẹrẹ si kọ ẹkọ lati akoko ti wọn ti mọ pẹlu igbesi-aye ẹda ti o wa ni Afirika ni awọn eti okun Lake Chad. Bi o ti wa ni jade, ẹya naa n jẹun nigbagbogbo lori spirulina. Awọn aṣoju ti ẹya gba ohun ọgbin yi lati inu adagun, gbẹ ni oorun, lẹhinna ṣe awọn akara lati inu rẹ - "dihe". Ọja yi ṣe itọju fun obe, eyiti wọn ṣe pẹlu akoko pataki, ti a pese sile lati pras. Awọn "dihe" ti a gbẹ, ti wa ni ilẹ, tú omi, bo pẹlu iyọ, fi awọn tomati ati awọn ata ti a fi omi ṣan. Ti o ba gbagbọ awọn ọmọ Afirika, lẹhinna "di" rọpo wọn ati eja, ati paapa ẹran? ni iṣẹlẹ ti sode tabi ipeja ko ṣe aṣeyọri.
O wa jade pe iye iye ti spirulina ko kere ju ti wara, eyin tabi wara, niwon o ni 70% ti amuaradagba ti o ni gbogbo amino acids ti eniyan nilo. Ninu eran malu, bi o ti wa ni tan, amuaradagba kere ju igba mẹta lọ. Awọn amuaradagba ti a ri ni spirulina jẹ rọrun pupọ ati diẹ sii ni kiakia ti o tumọ si nipasẹ ohun-ara eniyan nitori isọdi pataki ti awọn sẹẹli ti alga yii.
Awọn apejuwe ipolongo ti awọn afikun awọn ounjẹ ti o niiṣe pẹlu ifihan ti spirulina si awọn ti onra idibajẹ fun ọjọ 20, ati iwuwo, gẹgẹbi awọn ileri, ti o ba mu oògùn yii, o yẹ ki o dinku nipasẹ 6-15 kg, ati awọn ohun elo ti o sanra vyagodnichnoy agbegbe ati ikun fun ọjọ 40. Lai ṣe pataki ibeere naa nwaye: kini awọn ohun elo kemikali ti n wọle spirulina ti o ṣe okunfa abajade yii?
Ni afikun si amuaradagba, spirulina ni awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ 2000 - o jẹ vitamin, awọn ohun elo elemino, ati awọn ohun alumọni, ati awọn enzymu. Awọn akoonu glycogen ṣe idaniloju agbari agbara, tyrosine fa fifalẹ ti ogbo ati idilọwọ fun didun, cystine nṣakoso ipinle ti pancreas, arginine n wẹ ẹjẹ kuro lati majele ti awọn ishlaks, thiamine n mu ara iṣan naa le. Ohun pataki nkan ti o niyelori vpiririna ni a npe ni phycocyanin - o jẹ eleyi pataki fun awọn sẹẹli algal, ati ọpẹ si eyi ti a ṣe jade ninu fọto. Phycocyanin in humanorganism ṣe afihan ara rẹ bi alagbara alagbara, o le ṣe idiwọ fun idagbasoke kan ti iṣan akàn. Nitorina a nlo spirulina ni itọju awọn aisan bi iru ẹjẹ ati iṣan-ara-iyọ.
Sibẹsibẹ, kika lori sisun awọn ọra ti ko lagbara, o ṣeun si awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ ti spirulina, ko wulo. Spirulina yoo ṣe iranlọwọ fun iṣeduro iṣelọpọ agbara. Iwaju awọn acids fatty polyunsaturated ninu rẹ yoo ni ipa lori iduroṣinṣin ti ẹjẹ suga ati idaabobo awọ. Ninu iṣẹlẹ ti fatness jẹ abajade ti iṣelọpọ ti iṣelọpọ, lẹhinna spirulina ni anfani ti o ni ojulowo pupọ, eyini ni, o ṣe deedee idibajẹ ti ko tọ. Ṣugbọn ti o ba jẹ pe idi idiwo ti o pọ julọ ni ailera ati aiṣedeede ti aye, lẹhinna ni idi eyi spirulina ko le ṣe iranlọwọ.
Awọn onibara capsules njiyan pe spirulina, ti o ni awọn akoonu ti o ni imọ-nla, ni agbara lati fagijẹ ti ibanujẹ, ti o ba jẹ pe eniyan n ṣalaye ounjẹ, ṣugbọn ni akoko kanna o tun mu ara wa pẹlu gbogbo awọn ẹya ti o wulo fun igbesi aye kikun. Gbólóhùn yii jẹ ohun ti ariyanjiyan, bi awọn eniyan ṣe rò pe ko ikunrere lati awọn eroja ti o wa ninu awọn tabulẹti, ṣugbọn lati inu ounjẹ ti o wa ninu ikun.
Igbiyanju pipadanu pipadanu lati spirulina ti tẹlẹ ti ni iriri nipasẹ China ati America. Gbogbo eyi jẹ iṣẹ fun awọn onimo ijinlẹ sayensi China ati Amẹrika lati ṣe awọn imọ-ẹrọ pupọ lati ṣe idanimọ awọn ohun-ini ti spirulina, ti o ṣe afihan idibajẹ pipadanu. Ni ọdun 2008, awọn onimo ijinlẹ China ṣe idanwo kan afikun afikun ti Amẹrika ti o jẹun, eyiti o ni spirulina, ninu awọn eku. O di kedere pe iṣelọpọ ninu awọn oran ko yipada, eyi ti o tumọ si pe ko ni ipa awọn eniyan boya. Ile-iṣẹ ti Ilera ti Amẹrika ti ṣe ikẹkọ ti awọn olufẹ. Awọn akọwe ni igberawọn ipele ti idaabobo awọ ati iṣeduro ti titẹ ẹjẹ. Sibẹsibẹ, iwọn wọn ko dinku.
Ipari naa jẹ ọkan - spirulina wulo gidigidi, o jẹ ẹya ti ounjẹ ilera ati orisun orisun vitamin ati awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ, ṣugbọn binu, o ko ni nkan ti o ṣe pẹlu iwọn idiwọn. Nitorina, o dara lati ṣawari awọn ohun ti o tumọ si ọna idan ni apejuwe, lẹhinna ṣe ipinnu rira.