Saladi pẹlu sisun awọn orin

Ohunelo ti o rọrun pupọ lati saladi ti awọn olu sisun: 1. Ni akọkọ o nilo lati ṣeto awọn aṣọ- paati Awọn eroja:

• Aṣọọmọ - 500 Giramu
• Eso Ewebe - 1 St. kan spoonful
• Epara ipara 10% sanra akoonu - 150 giramu
• Parsley - - Lati lenu
• Alawọ ewe alubosa - - Lati lenu
• Olive epo - 1 St. kan spoonful
• Iyọ, ata - - Lati lenu

Ilana

Ohunelo kan ti o rọrun lati saladi lati sisun awọn ọlọjẹ: 1. Ni akọkọ o nilo lati ṣaṣọ asọ, iparapọ ipara oyinbo, epo olifi, iyo, ata ati ọṣọ ti a fi finan. Muu daradara. 2. Ge awọn alabọbọ sinu awọn ege ati ki o din-din ni epo lori ooru ooru titi omi yoo fi di omi. Awọn irugbin gbigbẹ dara si otutu otutu. 3. Yan awọn olu ati awọn wiwu kan, fi saladi sinu firiji fun wakati kan. Lehin wakati kan, saladi pẹlu sisun awọn akọrin yoo ṣetan fun agbara. O dara! ;)

Iṣẹ: 4