Ngbaradi saladi pẹlu saladi Rocket Diẹ ninu awọn akoko sẹyin, o ṣee ṣe nikan lati ka nipa arugula ni awọn ilana ajeji, ati bayi igbo eweko yii jẹ ninu awọn ayanfẹ laarin ọpọlọpọ awọn ti o lo awọn oriṣiriṣi ọya ni sise. Pẹlu ibẹrẹ orisun omi, Emi ko fẹ diẹ saladi ti o ni ọpọlọpọ awọn awọ, ṣugbọn wọn fẹran pẹlu imọran titun ati juyiness ina alawọ ewe. Mo dabaro lati gbiyanju saladi didara pẹlu arugula, eyiti inu mi dun.
Eroja:- Rucola 125 g
- Amondii 2 tbsp. l.
- Ina Raisin 25 g
- Warankasi lile 50g
- Olive epo 2 tbsp. l.
- Lemon oje 1 tsp.
- Iyọ Iyọ 1
- Ata ilẹ dudu 1 fun pọ
- Igbese 1 Fun saladi ti a nilo awọn eroja wọnyi: arugula, almonds, raisins, warankasi, epo olifi, ọbẹ lemon, iyo ati ata.
- Igbese 2 Raisins tú omi gbona fun iṣẹju 5 lati fikun si itọlẹ. Lẹhinna fa omi ṣan ki o si ṣan o.
- Igbesẹ 3 Ṣaaju pe awọn almondi lati peeli ti o ni awọn eefin ti o ni.
- Igbesẹ 4 Fry awọn almondi ni apo frying lai fi epo kun awọ awọ goolu.
- Igbesẹ 5 Gbogbo awọn warankasi tutu (apere - Parmesan) ti wa ni kikọ pẹlu awọn petals ti o kere ju. Daradara o dabi ẹnipe gige pẹlu ọṣọ pataki kan.
- Igbese 6 Mura awọn obe "Vinaigrette": epo olifi epo pẹlu lẹmọọn oun, iyo (iyan) ati ata ilẹ ilẹ titun. Emi ko lo iyo ni saladi yii.
- Igbese 7 Gbẹ riccola mi, gbẹ, sọ o sinu awo, fi o pẹlu ounjẹ ounjẹ.
- Igbese 8 Wọ awọn raccoon pẹlu awọn raisins ati almonds.
- Igbese 9 Fi awọn petalisi warankasi lori oke ati pe a le gbadun itọwo ti o dùn ti saladi yii. Pataki: o gbọdọ wa awọn saladi wọnyi lẹsẹkẹsẹ lẹhin sise, wọn ko gbọdọ duro.