Saladi pẹlu awọn sardines ni epo Iwọn eja oyinbo ti o dùn pẹlu awọn sardines ninu epo, oka alikama, eyin quail ati letusi frize. Ayẹwo fun saladi yii ti wa ni ipilẹ lori bota, eyiti o wa ninu sardines ti awọn obe, oje orombo ati mayonnaise. Saladi jẹ imọlẹ, alabapade, daradara ti o baamu si poteto mashedin tabi igbadun ti iresi.
Eroja:- Saladi Frize 1 tan ina
- Fi sinu akolo irugbin 0,5
- Sardines ninu epo 180 g
- Eyin quail 10 PC.
- Orombo wewe 0.3 pcs.
- Mayonnaise 2 tbsp. l.
- Iyọ 0.5 tsp.
- Black pepper lulú 3 g
- Igbese 1 Lati ṣeto saladi "Okun Omi" a nilo saladi frieze bunkun, awọn eyin quail, oka ti a fi sinu akolo, sardine tọju ni epo, oje orombo wewe, mayonnaise, iyo ati dudu alawọ ilẹ ilẹ.
- Igbese 2 Jọwọ jẹ ki mi mu saladi labẹ omi ṣiṣan, gbẹ ki o si fi si ọwọ mi ni ekan jinde jinlẹ.
- Igbese 3 Jina oka lati inu omi, fi si oriṣi ewe.
- Igbesẹ 4 A ṣii bo ti awọn sardines ninu epo, fa omi epo sinu apoti ti o yatọ (yoo wa ni ọwọ fun kikun), mu ẹja naa sinu awọn ege iwọn, fi si saladi ati oka.
- Igbese 5 A ṣa ẹyẹ awọn igi quail, sọ wọn di mimọ, ge wọn sinu halves ki o fi kun tutu tutu si awọn iyokù awọn eroja.
- Igbese 6 A pese imura: fi awọn mayonnaise, iyọ, dudu ilẹ ilẹ titun ati 1/3 orombo wewe si bota ti a ti fa lati ẹja ti a fi sinu omi.
- Igbesẹ 7 Gbọ gbogbo illa titi ti iṣọkan, nipọn kikun ti gba.
- Igbese 8 Tú asọ si awọn ohun elo ti saladi.
- Igbese 9 Gbiyanju ki o si sin saladi si tabili.