Nipa awọn ohunelo Awọn ẹfọ "Awọn ika ọwọ" jẹ ohun-elo ti o le ṣee ṣe fun tabili mejeeji ati ni gbogbo ọjọ. Awọn sausages ti o dun ati awọn oyinjẹ, bi gbogbo awọn ẹran ti a ti sisun, ni awọn ohun ti o ni ẹyẹ ni awọn ege ẹran ara ẹran ẹlẹdẹ ti a mu. Ẹran ẹlẹdẹ, ni ẹwẹ, jẹ pataki fun awọn asise, kii ṣe nikan gẹgẹbi ọja, pẹlu eyiti o le mu ifaya kan si satelaiti. Ni otitọ ti o jẹ pe fọọmu adie jẹ ẹran tutu, ẹran ara ẹlẹdẹ ti mu ki o jẹ diẹ fatter ati juicier. Bakannaa Mo fẹ lati ṣe akiyesi pe dipo ẹran ẹlẹdẹ ti o mu ẹran ara ẹlẹdẹ o le lo eyikeyi miiran eran ti o mu.
Eroja:- Adie ẹsẹ 1000g
- Ara ọra mu 300 g
- Omi 1 tbsp.
- Epara Ipara 300 g
- Sunflower refaini sunflower epo 3 tbsp. l.
- Iyọ 3 g
- Black pepper lulú 3 g
- Igbese 1 Akọkọ eroja: adiye fillet, ẹran ẹlẹdẹ ẹran ara ẹlẹdẹ, ekan ipara, omi, iyo, ata, epo sunflower.
- Igbese 2 Ge awọn fillets si awọn ege.
- Igbesẹ 3 Kọọkan apakan ti fillet ti wa ni lu.
- Igbese 4 Igi ata ati iyọ.
- Igbese 5 Ge ẹran-ẹran ẹlẹdẹ sinu awọn ila.
- Igbese 6 Fi awọn ege meji sinu gige kọọkan.
- Igbesẹ 7 A n ṣe afẹfẹ kọọkan gige sinu apẹrẹ kan.
- Igbese 8 Lubricate tray baking pẹlu epo sunflower ati ki o dubulẹ lori sausages.
- Igbese 9 Da epo ipara pẹlu omi lati ṣe ifarahan ti o dabi omi ipara.
- Igbese 10 Tú adalu ipara ti awọn soseji ati fi sinu adiro fun iṣẹju 35-40 ni iwọn otutu 180 ° C.
- Igbese 11 Awọn sausages ti ṣetan.