- Chicken Thigh - 2 Awọn ege
- Poteto - awọn ege mẹrin
- Ṣẹẹri Awọn tomati - 6 Awọn ege
- Karọọti - 1 nkan
- Leeks - - Lati lenu
- Ata ilẹ - 2 Agbọn
- Prunes - 10-12 awọn ege
- Broth - 1 ago
- Awọn turari - - Lati lenu (iyọ, ata, bunkun bunkun, ata ilẹ gbigbẹ)
Odi broick dà sinu obe. Awọn ẹfọ ti wa ni ti mọtoto ati kekere-poteto ni awọn ege ege, awọn Karooti ati awọn alubosa ni awọn iṣan dudu, awọn tomati ṣẹẹri - ni awọn merin, prunes - ni idaji. Fọfiti paati ṣan ni apa ẹgbẹ ti ọbẹ abẹfẹlẹ. Ni apo frying, yo bota, din-din ninu rẹ fun awọn Karooti iṣẹju 2-3. Lẹhinna tẹ ẹrẹkẹ sinu apo frying, din-din papọ fun tọkọtaya miiran ti awọn iṣẹju. A yọ kuro ninu ina. Ni isalẹ ti ikoko ti a gbe jade ni poteto, lẹhinna - adie naa. Nigbamii - alubosa pẹlu awọn Karooti, awọn tomati ati ata ilẹ. Solim ati ata, lẹhinna tan awọn prunes, wọn wọn pẹlu ewebe. Ni oke - tọkọtaya diẹ awọn ege poteto. A fi awọn ikoko sinu adiro tutu, bo wọn pẹlu awọn lids, ṣeto iwọn otutu iwọn otutu 180 ati gbagbe nipa satelaiti fun wakati kan. Nigbana ni a ṣii awọn bọtini, awọn akoonu ti awọn ikoko ti wa ni adalu - ati fun miiran 20-30 iṣẹju ni lọla, ṣugbọn tẹlẹ pa. Nigba ti adiro ṣe itutu si isalẹ - awọn satelaiti yoo baamu. A ṣe awopọ sita ti a ṣe ṣetan tabi boya ni awọn ikoko, tabi gbe jade lori awọn apẹrẹ. O dara! :)
Iṣẹ: 2