Oko ti ọkọ ti ile Gẹẹsi ti carp ni China. Nibẹ ni o ti jẹun ni igba atijọ, pada ni 1000 Bc, lẹhin eyi o ni kiakia yarayara ni gbajumo ni Asia, lẹhinna ni Europe. Ni carp ni ọpọlọpọ iye ti vitamin, pataki fun ara ti awọn eroja wa kakiri. Lilo ẹja yii ṣe okunkun awọn ipa pataki ati ifarada ti ara, ni ipa ti o ni anfani lori aifọkanbalẹ ati eto ounjẹ, ṣe iṣiṣe iṣoro. Ẹsẹ kan ti a da ninu apo pẹlu awọn ẹfọ jẹ lẹmeji ti o wulo pupọ lẹẹmeji!
Eroja:- Carp 1500g
- Alubosa 2 PC.
- Alabajẹ tuntun 50 g
- Lẹmọọn 1 PC.
- Parsley alabapade 50 g
- Soy obe 5 tbsp. l.
- Iyọ 2 tsp.
- Black pepper lulú 2 tsp.
- Fresh dill 50 g
- Igbese 1 A yoo nilo: eja tuntun, alubosa, Atalẹ, lẹmọọn, ọya, iyo, ata ati obe obe.
- Igbese 2 Ge awọn alubosa sinu oruka ati ki o ṣe Atalẹ lori awọn grater.
- Igbese 3 Fun pọ oje ti lẹmọọn kan.
- Igbese 4 So pọ omi oromobirin, rubọ Atalẹ, iyo ati ata.
- Igbese 5 Lori apoti ti o yan ti o bo pelu fọọmu ti bankanti, dubulẹ irọri kan lati alubosa sliced kan ki o si wọn pẹlu obe soy.
- Igbesẹ 6 Lori itanna ti alubosa a gbe eja naa silẹ, ṣe e ni ita ati ni inu pẹlu agbedemeji amalẹ-ammonia ti a pese, ati pẹlu awọn alubosa ti o ku ati ewebe. Fi ẹja ti o ni eerun kun ni wiwa, a firanṣẹ si adiro fun wakati kan ni iwọn otutu ti 190 ° C.