Nigba ti eniyan ba jẹ alaigbagbọ ati itiju, dẹruba ni irọrun, ni idunnu, awọn iriri eyikeyi awọn iṣoro ni sisọ pẹlu awọn eniyan agbegbe, o wi pe jẹ itiju. Lati ye awọn orisun ti ọrọ yii kii ṣe nira rara. Nitorina kini ẹru ati bi o ṣe le ṣe pẹlu rẹ? Nitootọ, ọpọlọpọ awọn eniyan beere ibeere yii, ṣugbọn didaju isoro yii le jẹ gidigidi.
Iwa ti awọn eniyan itiju
Igba pupọ, awọn eniyan itiju ni ẹru gidigidi lati ero ẹnikan. Nwọn nigbagbogbo ro pe eyi ni ohun ti o buru julọ nigbati o ko ba fẹran ẹnikan, fa iṣiro ẹnikan, ibaamu tabi ẹgan. Awọn iru eniyan bẹẹ, gẹgẹbi ofin, ko le ni idaniloju lati wa ni arin ifojusi, wọn bẹru lati sọ ero wọn tabi dabobo awọn ẹtọ wọn. Wọn gbiyanju lati yago fun eyikeyi awọn ipo ti o le ṣe ipinnu, sọ gbangba ati ṣe ipinnu. Nitori eyi, ọpọlọpọ awọn eniyan itiju ni o bẹru lati ṣe ati nitorina ko ṣe aṣeyọri eyikeyi aṣeyọri ninu aye. Awọn iru eniyan ko le ni imọran pẹlu awọn alejò tuntun, ti o bẹru ti ibaraẹnisọrọ, gbe eyikeyi iṣowo tuntun ni ibere ki o ma kuna.
Ṣiṣe jẹ ipalara fun eniyan
Ni igba pupọ eniyan kan wa ni idamu ati iṣoro nipa ohun ti wọn ro nipa rẹ, nipa iwa rẹ. Sibẹsibẹ, gbogbo eyi ṣiṣẹ nikan si i. O ṣọwọn ṣẹlẹ pe awọn eniyan ni lati ṣe ayẹwo gbogbo awọn ẹbùn ati awọn agbara ti eniyan, nigbagbogbo idakeji, lẹhinna eniyan naa padanu gbogbo imọran rẹ. Ni iru awọn ipo bẹẹ, awọn imọran ti ko dara ati aibanujẹ han han ni kiakia, iṣoro, ariwo, ati ibanujẹ han. Gbogbo eyi ṣẹlẹ si awọn eniyan itiju.
Pẹlu itiju, ija jẹ pataki. Isoro yii jẹ wọpọ ni awọn eniyan ni igbagbogbo. Ṣugbọn fun gbogbo eniyan, eyi n farahan ara rẹ ni awọn ọna oriṣiriṣi, nigbakanna eniyan le ni iṣọn, o ṣubu ibinu rẹ, o ya oju rẹ, ko le sọrọ ati jiji.
Awọn okunfa ti Shyness
Gbogbo wa mọ pe awọn ọmọde kekere wa ni idunnu ati aladun. Wọn fẹ lati wa ni iforipa, ṣafihan gbangba ni ero wọn. Ati pe o di alaimọye nibiti gbogbo ipo-ọna ati aifọkanbalẹ ti padanu pẹlu awọn ọdun. Awọn ọjọgbọn lori iroyin yii ni ọpọlọpọ awọn imọran ati imọran. Ọpọlọpọ ni idaniloju pe itiju jẹ innate, ati diẹ ninu awọn gbagbọ pe itiju han ni gbogbo aye, bi a ṣe lenu si awọn iṣẹlẹ ti ko dara ti o ṣẹlẹ ni iṣaaju. Lẹhinna, ẹni kọọkan ni iriri iriri igbesi aye, eyi ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ipo aye ọtọtọ. O le jẹ iṣọn-ẹjẹ àkóbá, tabi ti eniyan ba ti jiya iyọnu nla ni ibaraẹnisọrọ, gbogbo eyi ni o to lati jẹ ki iberu ti o wa ni inu eniyan. O le dide paapaa nigbati eniyan ko ni iriri iriri awọn eniyan, awọn ibaraẹnisọrọ ibaraẹnisọrọ, ati iṣoro pupọ nipa bi awọn eniyan miiran ti yoo yi i ka. O jẹ ni awọn akoko bẹẹ pe eniyan kan bẹrẹ si itiju ara rẹ ati ki o ro ara rẹ ko ṣe pataki ati ti ko le ni.
Gẹgẹbi awọn ajẹsara ajẹsara, iberu han nitori awọn ijaarin eyikeyi. O ṣẹlẹ pe ki ọmọde ba di itiju, o to fun awọn obi lati ba a sọrọ nipa rẹ. Awọn obi igbagbogbo sọ fun ọmọ wọn pe o ni itiju, eyi tun kan si awọn oluranlowo ni ile-ẹkọ giga. Nigbati ọmọ naa ba dagba, o bẹrẹ si ṣe afiwe ara rẹ pẹlu awọn ẹgbẹ.
Bawo ni lati ṣe abojuto itiju
Duro pẹlu iberu ṣee ṣe. Ṣugbọn lati le koju rẹ, o yẹ ki o wa idiyele gangan ti awọn iṣẹlẹ rẹ. Nigba miran eniyan kan ko ni oye bi awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ ṣe tọju. O bẹrẹ lati ro pe a ti da a lẹbi tabi ko fẹran, ṣugbọn o ko ni ibanujẹ, nitori pe o ti ro pe o buru ju gbogbo eniyan lọ, nitorina abajade ti ko dara julọ ti o ko ni iyalenu.
Nigbagbogbo, gbogbo awọn ireti ti o buru ati awọn ireti ti ifojusọna ṣẹ. Awọn eniyan ti o wa ni iru iru eniyan bẹ bẹrẹ lati ṣe akiyesi wọn bi awọn ti o sọnu, fun wọn ni orukọ alaluku ati ki o gbiyanju lati ṣe eto rẹ lori awọn iṣoro ti o yatọ si. O le yọkufẹ itiju ti o ba fi ọpọlọpọ igbiyanju sinu rẹ. Pẹlu irẹlẹ o le ja ni ọpọlọpọ awọn ọna, o nilo lati kọ bi o ṣe le ba awọn eniyan ti o yatọ pupọ ṣe ibaraẹnisọrọ ati ki o ni ominira ni eyikeyi ipo. Ṣe ipinnu lati yi igbesi aye rẹ pada fun ara rẹ, o tun le yipada si dokita onimọran fun iranlọwọ, o ṣe dara.
O yẹ ki o ye fun ara rẹ pe o jẹ aṣiwere pupọ lati ṣe aniyan ati ṣàníyàn nipa ohun ti awọn eniyan miiran ro nipa rẹ. Ati pẹlu, awọn eniyan ti o ni iwa rere si ọ, ṣe ayẹwo rẹ nikan nipasẹ awọn agbara rẹ, kii ṣe nipasẹ awọn ami ita gbangba.
Gbiyanju lati nigbagbogbo ronu daadaa, paapaa ti o ba n ronu nipa awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ. Paapa ti awọn eniyan ko ba ọ ṣe, tabi ti o ni oju-ọna idakeji ti o yatọ, ma ṣe ni idojukọ, ati eyi ko tumọ si pe wọn n gbiyanju lati da ọ lẹbi. O nilo lati ko bi o ṣe le ṣe ibaraẹnisọrọ, paapaa ti o jẹ ṣoro, ṣe agbara ara rẹ. Nigbagbogbo ẹrin si awọn eniyan, gbiyanju lati jẹ ore ati affable.
Ma ṣe da ara rẹ lẹjọ, gbiyanju lati ji irinajo. Maṣe ṣe ẹkun ara rẹ, ti o ba sọ nkan ti ko tọ, jẹ ara rẹ ki o tẹsiwaju lati sọrọ ni ẹmi kanna.
Lati le ṣe awọn afojusun diẹ, wọn gbọdọ jẹ itumọ si ọ, bibẹkọ ti ifẹ lati ṣe aṣeyọri wọn yoo parun patapata.