Ṣe o fẹ lati gbe pẹlu idunnu ati lati jẹ ẹwà ọjọ ni ọjọ kan? Lẹhinna o nilo awọn ofin kekere kan, ṣugbọn awọn pataki fun igbesi aye Diva Italian. Monica Bellucci ojoojumọ ...
... mimu omi pupọ ati omi tutu. "Awọn ikoko ti radiance jẹ ni ilera, ati ki o ko si ni kan tonal ipara," Oṣere jẹ daju. Ogbo awọ nilo afikun support ati idaabobo, nitorina ya bi ofin lati mu o kere 6 gilasi ti omi mimo, lo omi gbona ati pe ko lọ kuro ni ile laisi ọna pẹlu SPF.
... jẹun pẹlu idunnu. Bellucci, gẹgẹbi Italian itumọ, ko gba awọn ounjẹ ati awọn ihamọ agbara ounje. "Kini igbesi aye ti eyi ti idaraya fi rọpo lẹẹ!" O kigbe ati pe o ṣetan lati gba. Binu nipa nọmba naa? Pin awọn ipin ni idaji ki o si jẹ lẹmeji ni igbagbogbo - ounjẹ yii yoo jẹ ki o duro ni apẹrẹ.
... nlo epo olifi. Oṣere jẹ ẹlẹgbẹ ti o ni idaniloju ti "awọn ẹtan ti odo" ati ori apẹrẹ ti oṣuṣu ti oṣuwọn. O ṣe fẹràn awọn ẹjẹ ati awọn lotions ti ile-ara pẹlu awọn phytoextracts ati awọn hyaluronic acid. Ṣugbọn ibi pataki kan ninu ọran ẹwa Bellucci jẹ igo kan pẹlu epo olifi epo ti o wọpọ - Monica nlo o bi oju ati ipara ara, ọwọ ati awọn iboju ipara ati paapa - ṣe-yọ remover. Ko si awọn iṣoro - lati gbona, lo, wẹ lẹhin iṣẹju diẹ.
... fi ara rẹ fun wakati kan ti akoko. Oju 60 iṣẹju ni ọjọ kan jẹ ohun-aṣẹ rẹ ti a ko le fiyesi: o le mu ago tii ati ala, ka iwe kan, ṣe eekankan tabi mu omi ẹlẹdun kan. "Fun wakati yi o gbọdọ fun ara rẹ ni ife," Monica salaye. Ikọkọ yii yoo fun ọ ni isokan ti ọkàn ati odo ti ara.