- olifi epo - 1 gilasi
- Parsley fi oju - 1 ago
- o ti gbẹ - 2/3 Ife
- oregano - 1 St. kan spoonful
- Funfun funfun waini - 1 aworan. kan spoonful
- pupa Ata - 1/2 teaspoons (itemole)
- Fillet ti anchovy ninu epo - awọn ege meji (igbẹ epo)
- ata ilẹ - eyin 2
- iyo ati ata - - Lati lenu
Pada ni kikun ninu eroja ounjẹ: epo olifi, capers, oregano, waini ọti-waini funfun, awọn ododo chili, awọn opo ati awọn ata ilẹ anchovy. Awọn obe yẹ ki o wa pasty dan. Akoko pẹlu iyo ati ata lati lenu.
Awọn iṣẹ: 3-4