Kilode ti o yẹ ki a gbiyanju lati dariji awọn obi fun ohun gbogbo? Nitori ni ọna yii o ṣe igbesi aye rẹ rọrun, iwọ tu silẹ ki o si wẹ ara rẹ mọ ti agbara rẹ ti ẹmí, mu iderun si ọkàn rẹ. Lati dariji ati lati wa laja ni awọn ero oriṣiriṣi meji. O le ṣe alaafia ati ki o ko dariji, ṣugbọn tẹsiwaju lati lo okuta kan ninu ọkàn rẹ, jẹ alaafia ati ki o lero. Ati pe o le fi idariji dariji ati dawọ pa ara rẹ kuro ninu. Ti ko ni ipalara ti ipalara, eniyan ko le gbe igbadun ati igbadun aye.
Diẹ ninu awọn iṣoro aye, awọn ile-itaja, awọn ibẹru jẹ abajade ti igbesilẹ ati awọn iṣoro ti ewe. Ti eniyan ba bẹrẹ si ni imọran pe o ko ni ẹkọ ti ko ni deede, tọju lasan, awọn ẹdun kan wa si awọn obi, nigbakugba ti ko ni imọran. Ṣugbọn akoko ko pada, ewe ko le pada si ewe ati ko yi awọn iṣẹlẹ ti akoko naa pada. Nitorina idariji gbogbo awọn ẹdun ati awọn ibẹrubojo si awọn obi wọn yoo ṣe iranlọwọ lati yanju awọn nọmba ti awọn iṣoro nipa àkóbá ati awọn ibaraẹnisọrọ.
Lati bẹrẹ pẹlu, o gbọdọ pinnu pẹlu iṣaro lati da ijiya duro, ni iriri ibinu ati irora. Nigbakuran, lati le ṣe eyi, o nilo ni o kere fun igba die lati dinku olubasọrọ pẹlu ẹniti o ṣe oluṣe, kere lati ṣe ibaraẹnisọrọ.
Ti o ba ro pe a ti ṣe itọju rẹ daradara ati ti koṣe, lẹhinna o yẹ ki o gba gbogbo awọn irora buburu rẹ ati ki o wa fun ara rẹ ohun ti o ṣoro inu rẹ, nitori eyi ti o ko fẹ awọn obi rẹ. Ni akọkọ, o nilo lati ṣawari iṣaro ti awọn iṣoro ti o ni idiwọ ati aifọwọyi ti o nira fun awọn obi. Lati ṣe eyi, o ni lati ma wà ninu ọkàn rẹ, gbẹkẹle ibinu, ibinu, iberu, iṣedeji ati awọn miiran emotions. Laisi eyi, o ṣòro lati dariji. Ti o ba nira lati ni oye ohun gbogbo funrararẹ, o le beere fun iranlọwọ lati ọdọ onisẹpọ ọkan, pẹlu iranlọwọ ọjọgbọn yoo jẹ rọrun pupọ.
Lẹhin ti o ṣe ayẹwo awọn iṣagun rẹ, o nilo lati gba pe awọn obi ni ohun ti wọn jẹ, ati pe wọn tun jẹ eniyan pẹlu awọn didara rere ati odi wọn. Wọn ṣe awọn aṣiṣe wọn kii ṣe nitori ikorira tabi ikorira fun ọ, ṣugbọn nitori iberu ti aijẹkujẹ bi awọn obi, ṣe nkan ti ko tọ. Wọn tun bẹru pe awọn ọmọ yoo lẹbi wọn. Diẹ ninu awọn obi, fun apẹẹrẹ, kọlu awọn ọmọde, ti o binu si ailera wọn, ati lẹhinna gbe ẹbi ati ojuse si ọmọ naa, wọn sọ pe o jẹ ẹsun fun ibinu ati ki o gba awọn obi rẹ. Iberu fun aiṣedede, ko dajudaju, ko da awọn obi bẹẹ mọ, nitoripe ọmọdeji tabi nigbamii ọmọ naa yoo ye pe oun ko jẹbi. Ati lẹhinna awọn ọmọde yoo bẹrẹ lati ṣafikun awọn ibanuje, ati awọn obi - ori kan ti ẹbi. Nitorina maṣe ṣe eyi si awọn ọmọde. Ṣugbọn, gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, gbogbo wa ni o jẹ eniyan ti o ni imọran lati ṣe awọn aṣiṣe. Ati pe o dara nigbati eniyan le gba awọn aṣiṣe wọn ati atunṣe wọn.
Paapa ohun gbogbo, ọpọlọpọ ti awọn iya ati awọn baba fẹ awọn ọmọ wọn daradara, ati ọna ti wọn ṣe aṣeyọri ohun ti wọn fẹ da lori awọn idiyele orisirisi - lati akoko, awọn iṣe ti ibisi ati iru awọn obi wọn, lori awọn oju wọn lori aye, bbl .
Ipele ti o tẹle jẹ awọn adaṣe ti o wulo. Ṣe awọn akojọ meji. Ni akojọ akọkọ, kọ ohun ti awọn obi ṣe ati ṣe aṣiṣe, ati ohun ti o jẹ ọ lara, ni ero rẹ. Ati ninu akojọ keji - ohun ti awọn obi yẹ ki o sọ ati ki o ṣe lati ṣe igbesi aye rẹ rọrun ati diẹ igbadun. Ṣe akojọ awọn lọtọ fun baba ati fun iya.
Akojọ akọkọ fihan ohun ti o tun nbinu nipa awọn obi rẹ. Ati ninu keji - ohun ti o reti lati ọdọ wọn bẹ. Iwọ yoo ni lati ṣetọju lati pade awọn aini ti akojọ keji tabi sọrọ si awọn obi rẹ ki o si beere lọwọ wọn lati ran ọ lọwọ pẹlu eyi.
Ifọrọhan ti ifarahan wọn, ikorira ati ibinu yoo jẹ anfani fun ilera opolo. O le ṣafihan pẹlu onisẹpọ kan tabi pẹlu ẹnikan ti o gbẹkẹle, ṣugbọn o le ṣalaye awọn ero ati awọn ifarahan ni awọn alaye lori iwe, lẹhinna tun ṣe atunṣe ati, fun apẹẹrẹ, iná. Eyi yoo jẹ idaraya ti o dara julọ.
Maṣe ṣe awọn ohun kan. Idariji ko tumọ si pe o nilo lati gbagbe ẹṣẹ lẹsẹkẹsẹ. Ma ṣe ṣe idaniloju pe ko si nkan ti o sele. Fun akoko lati kọja, lakoko ti o gbiyanju lati dariji.
Gbiyanju lati kọ awọn ibasepọ pẹlu awọn obi nipa jiroro pẹlu wọn. O ti ṣafihan fun ara rẹ awọn ẹgan ati awọn iberu akọkọ, bayi gbiyanju lati sọ nipa rẹ pẹlu awọn obi rẹ. Beere ohun ti o ṣẹlẹ si wọn nigbanaa, bi wọn ṣe lero. Sọ fun wa nipa irun okan rẹ, awọn iriri, awọn ala ti akoko naa. O le wa ọpọlọpọ awọn ohun titun fun ara rẹ. Boya o yoo ye idi ti wọn fi ṣe ọna kan tabi omiiran, ati idariji yoo wa funrararẹ. Ti o ba fun idi kan ti o ko le ṣoro ijiroro naa pẹlu awọn obi rẹ, sọrọ pẹlu onisẹpọ ọkan.
Fun idariji funni, o jẹ dandan lati ṣe iṣẹ ti o tobi ati ti o nira fun ara rẹ, ati pe abajade ko mọ ni ilosiwaju, nitoripe o le fẹ lati fi tọkàntọkàn dari jiṣẹ naa, ṣugbọn o ko le ṣakoso lati ṣe. O jẹ ọna pipẹ. Sibẹsibẹ, idariji gba igbala kuro ninu irora, ibinu, ibinu, ijiya ati ẹgan. Gbiyanju lati dariji awọn obi rẹ ni ipade, dawọ ronu nipa ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ ati awọn ibẹrubojo wọn ti fi sinu rẹ, ati bi eyi ṣe ni ipa lori rẹ bayi. Ma ṣe fa agbara rẹ ni agbara. Ranti pe awọn obi kii ṣe ayeraye. Ati ọjọ kan yoo wa akoko kan nigbati wọn kii yoo wa nibẹ. Ṣe eyi kii ṣe ọkan ninu awọn idi lati dariji?
Ranti pe o tun yoo tabi awọn obi tẹlẹ. Ṣe o ṣe awọn aṣiṣe ni igbega awọn ọmọde? Fi ara rẹ sinu awọn bata ti awọn obi rẹ. Ṣe iwọ yoo fẹ awọn ọmọ rẹ lati dariji rẹ fun awọn aiṣedede rẹ, ti o ba lojiji wọn yoo jẹ? Gbọ si okan rẹ ki o si ṣe alaafia.
Idariji, a n tọju ara wa ati ilera wa, nitori idariji jẹ iwosan fun ọkàn ati ara. Bayi o mọ bi a ṣe le dariji gbogbo awọn iyara ati awọn ibẹrubaba ti obi.