Pẹlu orita ati ida kan
Ilana ti wura ti lọ si pancreas ni lati jẹun, kii ṣe fun iyọkun rẹ jẹ. Diẹ ọpọlọpọ awọn ẹran ti eran ati adie - ẹran ẹlẹdẹ pẹlu lard, Gussi, pepeye. Gbogbo eyi gbọdọ wa ni sisun titi o fi di okunkun, egungun ti nwaye ti wa ni ipilẹ ati ọpọlọpọ omi ti a fi omi tutu pẹlu itọju ti o nira - pancreas - ohun ti o ni irun eniyan ko ni fi aaye gba sisun ati ounjẹ ti o ni ounjẹ. Lẹhin iru ajọ bẹẹ, o le yarayara yipada si awọn croutons ati omi. Ãwẹ jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko ti atọju alakoso.
Ma ṣe fẹran ọran ti a fi ọwọ mu: eja, soseji.
Nitorina, lati ẹja eja a yan awọn ti a ti jinna nipasẹ ọna ti siga. Ati pe ti wọn ba ṣafikun adun ti o jẹ ti awọn irin-ara ti rirọ si ọkọ-iwosan si oniwosan oniroyin. Ṣe akiyesi ni otitọ pe pancreas kosi fẹrin - cod, peke perch, hake, pike. Ṣugbọn awọn igbadun wọnyi dara julọ fun ṣiṣe tọkọtaya, adiro ni agbiro, ipẹtẹ.
A ye wa pe igbesi aye ti ilera ni ohun gbogbo wa, ati pe a fa awọn ọja alara-wara - awọn koriko, warankasi Ile kekere, epara ipara, yoghurts. Ati fatter! Awọn ebun lati Burenka (ti wọn ba ni ogorun ti o sanra pupọ) daradara "gbin" ni pancreas - ohun-ara ti eniyan. Ati, ni ilodi si, wara ti wa ni irọrun pupọ ninu awọn n ṣe awopọ (ni awọn abule ati bẹbẹ lọ), koriko ti kii-acidic ati kekere ni kekere warankasi ni irisi puddings, kefir.
A ni idaniloju: ọkunrin naa wa lati inu ebi awọn herbivores, ati pẹlu awọn awo-nla ti o tobi pupọ ni a ṣafihan awọn ẹfọ ati awọn eso. Dajudaju, ni ọna fọọmu rẹ! Awọn ọba ṣe awọn koriko, awọn ewa, awọn eso miiran - ọmọ alakoso ọba ko fẹ lati joko lori awọn eeri. Alakoso ko ni akoko lati ṣakoso iru ipele ti awọn ipilẹ ara - ati ṣeto awọn apẹrẹ. Oriire: Párádísè eso yoo ko ri ọpọlọpọ awọn ọsẹ. Ni akọkọ, yoo wa ni kikun onjẹ, lẹhinna - crackers, lẹhinna - kashki lori omi, eran eran, eja. Ati lẹhin ọjọ 10-14, ti ohun gbogbo ba n lọ lailewu, awọn oniwosan gastroenterologists yoo gba diẹ ninu awọn Karooti ti a gbin, ori ododo irugbin-ẹfọ, awọn apples apẹrẹ. Awọn ẹfọ ati awọn eso yoo jẹun nikan, nigbati o ba ti tun mu agbero naa pada.
A seto igbesi aye kan ninu aṣa ti Winnie the Pooh ati iyawo ile Kusi. Awọn akara, awọn akara - paapa pẹlu awọn epo cream epo! - Awọn olubagbọ dara julọ ninu igbejako ti oronro - ori ẹran-ara ẹlẹgẹ. Suga, oyin, Jam, chocolate, marmalade ko tun fẹran rẹ (ṣugbọn wọn le fi aaye gba awọn didun didun yii bi wọn ba jẹ diẹ). Ati bi awọn jelly effeminate, marshmallow, jelly.
Ati, dajudaju, a gbagbọ pe awọn ikoko ti eso ti a fun ni yoo ṣe iranlọwọ lati lo awọn oogun pẹlu awọn enzymu. Awọn tabulẹti le fi awọn alakoso pamọ lakoko ti o bajẹ, ṣugbọn lẹẹkan tabi lẹmeji.
Pẹlu ife ati gilasi
Ninu gbogbo awọn ohun mimu, julọ pataki ni omi onisuga. O nfa bloating ati ki o paapaa fẹràn nipasẹ pancreas - a ara eniyan whims. Ati pe ti a ba ti mu agbejade dara pẹlu awọn kemikali pupọ - eyi jẹ ọna ti o gbẹkẹle diẹ sii lati ni ibanujẹ ninu plexus oorun. O kan gbagbe pe o le fa omi gbigbọn rẹ pa pẹlu omi ti ko ni ikuna, dudu ati alawọ teas, broth of hips rose, compote, uzvar, anfani fun iron pancreas. Ṣugbọn awọn agolo nla ti awọn ohun mimu awọn ohun mimu, awọn eso ati awọn juices julo, ko fẹ. Anfaani yii yẹ ki o gbadun ni ilọtunwọn.
Kofi - fun ounjẹ owurọ, ọsan ati aarin ọsan-ounjẹ. Ati idaji wakati miiran fun ale. Dara pẹlu wara tabi ipara. Dope dudu ati loke, paapaa flavored pẹlu ọra wara, daradara nfa awọn ti o ni o wa labẹ ikun.
Ni awọn isinmi, a ṣeto "awọn idaraya pẹlu oti" ati mimu: Champagne, martini, ọti-waini, ọti oyinbo. Orukọ ikoko ti o npa jẹ ko ṣe pataki - ọwọn irin wa ko fi aaye gba ọti-waini ni eyikeyi fọọmu. Abajade jẹ o kere ju idaji ọdun kan ti iṣelọpọ idi. Pẹlu aisan inu-ọti pancreatic kan ko ṣeeṣe rara.
Pẹlu centimeter
Ninu Ijakadi fun ẹgbẹ-ikun, a nfi ihamọ heroic han ati pe a ko jẹ ọjọ kan tabi awọn egungun. Ati ni aṣalẹ a ṣe ayẹyẹ iṣẹgun ni ayika firiji. Ọna ti a fi ẹsẹ kan sinu ẹnu (o tun le jẹ meji, ko ṣe idajọ awọn o ṣẹgun), ọbẹ ẹran ẹlẹdẹ, saladi ewe, wara, ti nmu "Napoleon" (daradara, kini o ṣẹlẹ si nọmba kan lati ibi kan ti akara oyinbo?!). Ilana ti kii ṣe aiṣiṣẹ fun ọjọ kan, kii yoo daju iru fifuye bẹ - o yoo ṣẹ. Nipa ọna, ẹja yi nmu awọn enzyemia fun digesting ounje, ati homonu: insulin, glucon, lipo-cain, somatostatin. Idaduro rẹ yoo yorisi ikuna hormoni. O wa ni anfani fun igba pipẹ lati ma lọ kuro ni akoso ti awọn ohun elo - paapa ti o ba jẹ ounjẹ nigbagbogbo.
Ni aṣọ iṣowo kan
A jẹ aifọkanbalẹ, a n dahun si awọn akiyesi ti awọn ẹlẹgbẹ wa ati awọn alagaga, a mu ara wa kuro pẹlu awọn ibẹru ṣaaju ki ipade ti nbo. Ìnara n fa awọn spasms ti awọn bile ducts, eyi ti o wa nitosi awọn ọpa pancreatic. A ṣe ifunni ibanujẹ ti ẹru kan si i, o fa irora. Igo tii tabi gilasi omi kan le fi aaye naa pamọ. Omi kekere yoo ṣe iranlọwọ fun spasm - ati pe yoo ṣe itọlẹ iṣan ẹtan.
Ni kan bikini
Iyokù - ki o sinmi! Ni okun ti o bulu ju ni a lọ sinu oorun lati oorun si oorun. Ati ki o to ati lẹhin isinmi ti a ko jade kuro ni solarium, sauna, bath. Imunjuju jẹ ọna ti o munadoko lodi si ẹṣẹ ẹṣẹ.
Ni aṣọ amulumala kan
Ni idije ti a yipada si ipo locomotive gidi - a mu, siga, siga. Ẹfin taba ni o nṣakoso si awọn iwo-ara-ara, irritating awọn agbero. O dara pupọ lati jẹ ọrẹ pẹlu siga lori ikun ti o ṣofo (iṣeduro: ṣaaju ki o to keta lati seto ọjọ kan ti gbigba silẹ). O ṣe pataki lati joko soke gbogbo awọn ayẹyẹ titi owurọ. Elo ni igbesi aye naa - awa yoo sùn nigbamii! Ni gbogbogbo, o nilo lati ṣe ohun gbogbo ti o lodi si ori ti o wọpọ - ati ki o gba sinu pancreas lai laanu kan ...