- Ẹyin - 6 awọn ege
- Wara - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
- Hamu - 50 Giramu
- Epo ẹfọ - 150 giramu
- Warankasi - 100 Giramu (bi brynza tabi mozzarella)
- Iyọ, turari - 1 Lati lenu
- Greenery - 1 Lati lenu
Lu awọn eyin pẹlu wara, fi awọn warankasi grated ati awọn turari, iyọ. Ṣe idapọ sinu adalu. Ni mii kọọkan fi awọn ẹfọ ati ham. Beki ni makirowefu fun iṣẹju 3-4. Nigbati a ba tutu, awọn muffins yoo ṣe itọju daradara. O dara!
Iṣẹ: 4