Imbalance - ọna si awọn ailera
Ko si ọkan ti o ni ipalara si dysbiosis, paapaa awọn ọmọ ikoko. Gẹgẹbi awọn onisegun-gastroenterologists, diẹ ẹ sii ju 90% awọn ilu ilu wa lo ni ipalara lati awọn dysbiosis ni orisirisi awọn ipele. Pẹlu ailera yii, idiwọ deedee ti microflora intestinal ti wa ni idamu ati labẹ ipa ti awọn orisirisi awọn idibajẹ aiṣeewu ara kan ninu awọn kokoro "wulo" fun ọna si ọna miiran, "ipalara" ati awọn microorganisms pupọ.
Awọn iṣoro ati awọn root wọn nfa
Kini awọn okunfa ti iṣeduro iṣoro naa? Imunni si idagbasoke ti dysbiosis le ṣiṣẹ bi awọn iṣaaju iṣoro pẹlu apa inu ikun ati inu (gastritis, enteritis, enterocolitis), awọn arun ti o ni arun, ti o tẹle pẹlu iṣeduro iṣelọpọ tabi awọn eto iṣan.
Sibẹsibẹ, julọ igbagbogbo, dysbacteriosis wa lati ikolu lori ara ti awọn okunfa ikolu, ọkan ninu eyiti - awọn egboogi. Nigbakuran ominira wọn, ko ṣe alakoso pẹlu ohun elo dokita mu awọn ẹwà ẹlẹwà si ipo ti ko ni alaafia, ijade lati eyi ti ko rọrun.
O ni ipa ati aibojumu, ounje ti ko ni idijẹ. Pẹlupẹlu, ni odi ko ni ipa lori ipo ti ifun ati igbesi aye afẹfẹ, eyi ti o ṣe igbesi aye rẹ (aṣayan iṣẹ-ṣiṣe).
Awọn ikolu arun
Iyọkuro ti microflora intestinal mu ki iṣelọpọ nira, bi abajade, igbaduro naa ti fọ, aiyẹku ti dinku, igbẹkẹle, aibalẹ, bloating, ati bẹbẹ lọ. Ko si iyasọtọ ti ogbologbo, sọ, ipo ti o dara fun ilera. Ara wa ko le duro ni ikọlu awọn kokoro arun "ipalara" ati "yoo fun ipo ni ipo lẹhin ipo", bi iṣeduro iṣoro rẹ dinku. Ti o ko ba ṣe akiyesi awọn ayipada ti o wa pẹlu ami atokọ, a yoo fi awọn titun si awọn ailera ti o wa tẹlẹ: alekun ti npọ, efori, irọra ti oorun, ilọsiwaju ti irun, eekanna ati awọ.
Kosimetik ko ṣe ran
Ati kini ni opin? Idinwo ati isokan ti bajẹ, irisi wa farahan awọn iṣoro wa ti inu ti o ni nkan ṣe pẹlu dysbiosis. Awọn ilana imudarasi ni ọran yii kii ṣe oluranlọwọ ti o gbẹkẹle. Bawo ni lati jẹ? Fun abajade aṣeyọri, akọkọ, o jẹ dandan lati se imukuro awọn okunfa - lati mu atunṣe idiwọ deede ti microflora intestinal, ṣe deedee ipin ti awọn olugbe ti "kokoro" wulo ati awọn egboogi wọn.
Awọn iṣeduro iduro
Ṣugbọn bawo ni a ṣe le ṣe eyi ni iṣe? Akọkọ, ṣe atunṣe ounjẹ rẹ - lori tabili rẹ gbọdọ jẹ awọn ẹfọ, awọn eso, ọti. Eran (adie) ati awọn n ṣe apẹja ti wa ni sisun ni iyasọtọ fun tọkọtaya kan. Dipo akara burẹdi - ọkà-ọkà, dipo awọn ohun elo ti a ti ṣafọpọ ati awọn ohun elo elemi - compotes ati awọn ohun mimu.
Siwaju sii. O ṣe pataki lati gbe diẹ sii, lati lọ si awọn ile idaraya ere idaraya, lati rin lori ẹsẹ, lati gùn kẹkẹ kan. Ati ni eyikeyi ẹjọ, maṣe fi ipari si ijabọ si oniwosan oniwosan, nitori aṣeyọri iṣoogun laisi idanimọ deede ati awọn ipinnugbẹsi pataki ko ṣe otitọ. Gẹgẹbi ofin, ọkan ninu awọn iṣeduro dandan ti dokita ni oloro ti o ni awọn kokoro arun ti o ni igbesi aye laaye, fun apẹẹrẹ, Acipol. O tun dara ni pe o ni ninu awọn akopọ rẹ ti o ni ipilẹ ti o nmu idagba ati atunse ti oṣuwọn oporoku microflora. Nipa ọna, a nlo Acipol paapaa fun itọju awọn ọmọ ikoko mẹta-osù.
Ilera ati aṣeyọri fun ọ! Ati ki o ranti - ọna naa yoo di pupọ nipasẹ lilọ!