- omi tabi adie broth - 2 liters
- iresi - 0,75 Ife
- Teriba - 1 apakan (alabọde)
- Karooti - 1 nkan (alabọde)
- awọn ọfin orisun omi - 1 Gilasi (ge, ayanfẹ rẹ)
- iyo, turari - 1 Lati lenu (ayanfẹ rẹ)
- epo - 1-2 Art. spoons (Ewebe tabi ọra-wara)
- poteto - 2-3 awọn ege (alabọde)
1. Awọn ẹfọ wẹ ati ki o mọ. Poteto a ge ko gun awọn okun. Yan awọn alubosa kere ju igba. Karooti mẹta lori titobi nla tabi ge pẹlu awọn awọ kekere. 2. Lati awọn Karooti, alubosa ati bota ti a da awọn ẹranko ti o dara julọ. Jọwọ ṣe akiyesi! Fi awọn ẹfọ sii lori ooru alabọde, ṣe igbiyanju nigbagbogbo titi ti wọn fi nmu wura. O ko le ṣe okun pupa! 3. Omi tabi omitooro ni a mu wá si sise. Ni akoko kanna, ninu ikoko omi ti a fi omi ṣan, a ma ṣabọ poteto ati ounjẹ ounjẹ. Ṣibẹbẹrẹ bimọ ti o tẹle fun iṣẹju 7-8. 4. Fi iyọ ati turari sinu obe, ati gilasi ti a ge. Jẹ ki a ṣan. 5. Nisisiyi o jẹ akoko fun iresi - mi ati ki o firanṣẹ lẹsẹkẹsẹ si obe. Cook lori aaye afẹfẹ fun iṣẹju mẹẹdogun miiran (wo igbaradi iresi). Ṣe! Balm fun ikun ati ayọ ti gbogbo ile naa jẹ gbona. O ni imọran lati jẹ ounjẹ titun, bibẹkọ ti o le tan sinu idotin.
Iṣẹ: 4-5