- Bananas - 1 Kilogram
- Apple - awọn ege meji
- Lẹmọọn - awọn ege meji
- Sugar - 600 Giramu
- Omi - 400 milliliters
Akọkọ, nipa lilo juicer kan jade fun eso didun lenu meji. Ti o ba wulo, igara lati egungun ati ẹran ara. Lẹhinna ninu ekan kan ti iṣelọpọ tabi ni eroja onjẹ ti a ti ge sinu awọn ege kilo ti bananas ki o si tú eso lemon ni ki bananas ko ba dudu. Nigbana ni awọn igi ti wa ni peeled, ge sinu awọn cubes kekere ati fi kun si bananas. Awọn eso jẹ sinu eso puree (lọ ni iwọn 2-4) ati lẹhinna tú awọn poteto mashed sinu kan saucepan. Lati poteto poteto fi 400 milimita omi ati 600 g gaari. A fi iwọn ina kan mu, mu lati sise, gbogbo nigba ti o ba dapọ. Ati pe a din ina si kere. A ṣe ounjẹ fun iṣẹju 30-40, dapọ jam pẹlu nigbagbogbo pẹlu sibi kan. A yọ eku kuro. Nigbana ni a tú omi tutu lori awọn bèbe ti a ti pese tẹlẹ, ṣafọlẹ rẹ, itura rẹ ki o firanṣẹ si firiji lati tẹ lori osu kan.
Awọn iṣẹ: 7-9