- Poteto - awọn ege 3-4
- Karọọti - awọn ege meji
- Kukumba titun - awọn ege meji
- Kukumba ti o yanju - awọn ege mẹta
- Pickled olu - 150 giramu
- Broccoli eso kabeeji - 1 nkan
- Eyin - 3 awọn ege
- Warankasi lile - 50 Giramu
- Lẹmọọn - 1 nkan
- Mayonnaise - 150 Giramu
Eroja. A ṣaapọ broccoli eso kabeeji lori irisi, a gbọdọ ge awọn ese - a yoo pese wọn lọtọ. A ṣabọ broccoli sinu omi ati ki o fi si ori ina. Cook fun iṣẹju 4 lẹhin awọn õwo omi. Nigbana ni a gbe e ṣan pẹlu omi tutu ati ṣeto. Awọn idalo ti eso kabeeji ti a fi sinu omi ti a fi omi salọ ati ki o jẹ fun awọn iṣẹju meji lẹhin ti õwo omi lẹẹkansi. Lẹẹkansi, a tú omi omi jade ki a si ya silẹ. Ni otitọ, a ti ṣetan eso kabeeji - jẹ ki o tutu si isalẹ. Nigbati awọn eso kabeeji (awọn ẹsẹ ati idaamu) ti tutu si otutu otutu, o wọn pẹlu oje ti idaji lẹmọọn kan ki o si fi si omi. Poteto, awọn Karooti ati eyin ti wa ni titi o fi ṣetan titi o fi tutu. Lẹhinna ge awọn poteto sinu cubes kekere. Bakannaa, a ti ge awọn Karooti. Gbe awọn irugbin ti a ti ge ati awọn Karooti sinu ekan nla kan. Cubes ti iru iwọn ge salted kukumba. A rán awọn ẹdaran lati ni imọ pẹlu awọn Karooti ati awọn poteto. Kukumba titun, ju, ge sinu cubes. Awọn iru dices ti o ṣubu awọn ẹsẹ ti broccoli. Gbe awọn eroja ti o ge sinu apo kan si awọn ẹfọ. Awọn ẹyin ti a ti ni wẹwẹ ti ṣajọ sinu amuaradagba ati ẹṣọ, awọn amuaradagba ti eyin meji wa fun ohun ọṣọ, ati gbogbo awọn iyokù ti wa ni finely ge. Awọn ọmọ wẹwẹ ni a tun fi kun si satelaiti. Bayi finely gige marinated olu. Gbe awọn olu sinu inu kan. Nigbamii, ge warankasi sinu cubes kekere. A tun fi kun si ekan kan pẹlu saladi kan. Awọn broccoli ti a fi sinu ara korira ti o wa ni kekere - a yoo ṣe ọṣọ saladi odun Ọdun wa. A kun saladi pẹlu mayonnaise. Tan saladi ni apẹja aijinlẹ. A ipele. Awọn ọlọjẹ ti o kù ti awọn eyin meji ni a kọ lori ori iwọn kekere. Ani tilẹ pin awọn ọlọjẹ lori saladi. Bayi awọn ohun ti o ṣe pataki julọ jẹ ohun ọṣọ. Broccoli amuṣan ti o wa lori awọn igun ti saladi. Ni arin saladi o le fi igi keresimesi kan ge lati inu kukuru kan, ṣe itumọ kukumba kan ninu pomegranate kan, o le kọ odun to nbo 2013 - Mo ni 2012, nitori saladi ti pese sile fun Odun titun to koja - akoko yii ni emi o ṣe kanna, nikan nọmba kan yoo wa ni rọpo). Ni opo, o le ṣe ẹṣọ kan saladi pẹlu ohunkohun - gbogbo rẹ da lori oju rẹ :) Ti ṣee!
Awọn iṣẹ: 8-9