Ero ti o ni eso pẹlu eso

Ṣaju awọn adiro si iwọn 190. Lubricate awọn panini pan ati ki o pé kí wọn isalẹ pẹlu iyẹfun. Ati Eroja:

• epo olifi - 1/2 ago
• iyẹfun - 11/2 Gilasi
• walnuts - 1 ago
• ọra alade - 1 St. kan spoonful
• yan lulú - 2 teaspoons
• iyo - 1 teaspoon
• eyin - awọn ege meji
• ina brown brown - 1 ago
• oje osan - 3/4 Ife
• Greek yogurt - 1 ago (oṣuwọn kekere)
• ti awọn gaari ti powdered - 2 awọn ohun kan. awọn spoons

Ilana

Ṣaju awọn adiro si iwọn 190. Lubricate awọn panini pan ati ki o pé kí wọn isalẹ pẹlu iyẹfun. Ṣiṣẹ waln ni onisẹ ounje, ti a yàtọ. Ni ekan nla kan, ṣe apopọ papọ ọpa ti o ni osan, iyẹfun, iyẹfun yan, iyo ati awọn walnuts ilẹ. Ṣe awọn yara kan ni arin ti adalu iyẹfun ati fi awọn eyin, suga brown, ọra osan ati bota. Aruwo. Tú adalu sinu fọọmu ti a pese silẹ ati beki fun iṣẹju 40 si 45. Jẹ ki itura fun iṣẹju 10, yọ kuro lati mii ati ki o gba laaye lati tutu patapata. Ni ekan kekere, dapọ pẹlu wara ati korun suga. Ṣaaju ki o to sìn, kí wọn akara oyinbo pẹlu suga adari, ṣe ọṣọ pẹlu awọ Peeli ki o si sin pẹlu wara, ti o ba jẹ dandan.

Iṣẹ: 8