Ibimọ ni ipele ikẹhin ti oyun. Nitorina, igbaradi fun ibimọ jẹ nkan pataki fun obirin aboyun. Kini kini igbimọ yii fun ibimọ ni? Lẹhinna, gbogbo awọn ayipada waye ninu ara ti obirin laisi bii rẹ: ara wa ṣetan fun ara ọmọ ti iyala ibi. Bi o ṣe jẹ pe, obirin yẹ ki o mọ ohun ti o le ṣe lakoko iṣẹ ati lakoko ilana ifijiṣẹ. Maa ṣe ibimọ ni o nfa ki ọpọlọpọ awọn obirin ni ori ti ituro, ati, nitorina, iberu. Ọpọlọpọ ro pe ibimọ ni ipọnju gidi ati pe o nduro fun wọn, bi nkan ti a ko mọ ati ti ẹru. Iberu jẹ alabaṣepọ buburu, o nilo lati yọ kuro ni yarayara bi o ti ṣee.
Fojuinu pe ifunni ni ibi-iṣẹlẹ ti o pẹju, lẹhin eyi o ti n duro de ipade pẹlu ọmọ rẹ. Ṣe ireti ibimọ pẹlu ireti ayọ, idunnu rẹ yẹ ki o jẹ nikan ni ayọ. O ni lati ni igboya ninu ara rẹ ati ninu awọn ipa rẹ. Lati ipo ailera-ọkan rẹ nigba ibimọ, ilọsiwaju rere ati igbiyanju wọn da lori.
Ti o ba wa ni ibimọ, obirin naa di iberu, bẹrẹ si nkigbe ati ki o mu awọn iṣoro ti o pọ sii, eyi yoo nyorisi si otitọ pe o ṣe iyọda awọn iṣan, nigba ti ohun inu ti ile-ile nmu sii, ati, nitorina, o ṣi sii diẹ sii laiyara, eyiti o nyorisi ilosoke ninu akoko iṣẹ, si ifarahan awọn irọra, tun mu ki ibimọ jẹ diẹ irora. Isopọpọ agbegbe kan wa ti awọn ilana: iberu - ẹdọfu - irora - ipalara ti o pọ si - pọ si ibanujẹ - irora pọ.
Lati rii daju pe nigbati o ba ni oyun obirin kan le ṣe imurasiṣe fun iwa-bi-ọmọ, awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe idagbasoke imọ-ẹrọ kan fun igbaradi fun ibimọ. Ẹkọ ti imọ-ẹrọ ni lati ṣe akiyesi obirin pẹlu gbogbo awọn ilana ti o n ṣẹlẹ ni ara rẹ ni akoko ibi kọọkan. Ati diẹ pataki - ohun ti o ṣẹlẹ pẹlu gbogbo ija. Nigbati obirin ba mọ ohun ti n lọ sinu rẹ, o le fa irora rẹ kuro, o ni ijaaya ati ibẹru. O ni oye idi ti ni akoko kọọkan ti ibimọ o jẹ dandan lati ṣe iwa ọna yii, kii ṣe bibẹkọ. A ti kọ obirin lati simi lakoko iṣẹ, niwon iyara ti ṣiṣi cervix duro lori isunmi to dara. Nitorina ibimọ yoo di ilana ti iya le ṣakoso.
Awọn iṣiro ṣe afihan pe awọn obinrin ti o ti pari iru igbaradi bẹ bẹ ṣaaju nini ibimọ ni ibimọ diẹ sii ju awọn ti ko kọja. Wọn ti bi ibi ti ko ni irora, tabi wọn mọ bi o ṣe le ṣakoso ati iṣakoso irora.
Pẹlupẹlu, ibimọ yoo gba agbara nla ati agbara lati inu iya. Nkan nla kan wa lori awọn iṣan ti pelvis ati pada. Nitori naa, igbaradi fun ibimọ pẹlu ṣeto awọn adaṣe ti o wulo, eyiti o nmu awọn iṣan, awọn iṣan ti aboyun, eyiti o ṣe afihan ni fifunni ni kiakia.
Ni ibere lati ṣetan fun ibimọ o jẹ didara, o dara julọ lati kan si ile-iwe iya, nibi ti awọn akẹkọ ti nṣakoso nipasẹ awọn ọjọgbọn pataki. Ti o ba fun idi kan ko ni anfani lati lọ si ile-iwe ni ile-iwe iya rẹ, lo awọn ohun elo ti a tẹjade lati ṣetan fun ibimọ ati ṣe o funrarẹ. Awọn kilasi le bẹrẹ ni ibẹrẹ bi ọsẹ 15 ti oyun.
Ti o ba nlo eyikeyi awọn ere idaraya ṣaaju ki oyun, lẹhinna jọwọ kan si dọkita rẹ pẹlu boya o ṣee ṣe lati tẹsiwaju lati ṣiṣẹ lakoko oyun. Maa, ni deede deede ti oyun, dokita din din igbasilẹ iyọọda. Nigba ti o ba ndun idaraya, ranti pe ọmọde naa ti ṣiṣẹ pẹlu rẹ. Awọn iwuwo adarọ-anfani jẹ anfani fun lilo idagbasoke intrauterine. Ohun pataki fun iya-ojo iwaju kii ṣe lati kọja lori rẹ.
Mura fun ibimọbi ki o si bi ni irọrun!