Merry rollers sẹsẹ nipasẹ, ati awọn ti o kan sigh: o ko kọ ṣaaju ki o to. Njẹ o tọ lati bẹrẹ? Ni pato, ko pẹ lati kọ ẹkọ. Ati lilọ kiri lori fifẹ ni kii ṣe ẹda ti o dara julọ ati igbadun igbadun, ṣugbọn o jẹ ọna lati ṣe awọn alabaṣepọ titun ati awọn iyatọ aye rẹ.
Yan awọn fidio ati idabobo
O ṣe pataki lati yan awọn fidio ti o tọ. O da lori bi wọn ti ṣe yẹ fun ọ, aṣeyọri rẹ yoo dale. Maṣe tẹtisi imọran: awọn fidio ti o rọrun si ọkan, ekeji le ko ni rara.
Ma še ra awọn ikede owo-owo lori ọja! Gẹgẹbi ofin, iru awọn apẹrẹ yii jẹ ti ṣiṣu ti ko ni idiyele, awọn wili lori wọn n yi pada. Eyi yoo ṣe idiwọ fun ọ lati ṣe igbadun iṣere ori-ije ati, pẹlu afikun, le fa awọn ijamba.
Ti o ba duro lori awọn rollers fun igba akọkọ, o dara lati lọ si ibi-itaja idaraya nla kan nibiti oludasiṣẹ to ṣe pataki yoo ṣe iranlọwọ ati alaye ohun gbogbo. Mọdún ati gbiyanju, fiyesi nipataki si ibi itọju, kii ṣe awọ tabi apẹrẹ ti awọn asomọ.
Awọn Rollers ko fun awọn olubere:
- bata ti a fi ṣe ṣiṣu simẹnti, awọn wilibirin kekere - eyi jẹ fun awọn iwọn, yika ni ayika ogiri, ati bẹbẹ lọ;
- awọn apẹrẹ pẹlu awọn kẹkẹ marun jẹ awọn olutọ-ije ije;
- dede, iru si awọn skate hockey, - Eyi ni awọn bata fun hokey lori awọn rollers.
Maṣe ṣiye laisi aabo! Apakan aabo ni awọn apẹtẹ knee, awọn ideri igbadun, ibori ati idaabobo ọwọ. Maṣe gbagbe ibori! Eyi ṣe pataki fun awọn olubere.
Mọ lati gùn
Nitorina, ti o ba wa ni kikun jia, ti a rii iboju ti idapọ mọ ni, õrùn nmọlẹ. Oju ojo jẹ ipo pataki. Lori idapọ ti o tutu, iwọ ko le ṣaakiri - awọn rollers yoo yara di asan. Pẹlupẹlu, maṣe ṣe amọ lori iyanrin: o n lọ sinu sisẹ ati tun pa awọn fidio rẹ. Lori oriṣelọpọ irọra diẹ, o le gùn, ṣugbọn o nilo awọn ogbon diẹ, nitorina o dara ki a ko bẹrẹ lati inu eyi.
Iduro ti o tọ
Ara yẹ ki o wa ni igba diẹ dipo si siwaju. Ẹsẹ kan jẹ idaji ẹsẹ ni iwaju ti ẹlomiran, awọn ẹsẹ ti wa ni sisẹ bii ati ṣiṣẹ bi awọn oludasilẹ mọnamọna. Ṣaaju ki o to lọ, tun tun ṣe eyi nigbati o duro.
Awọn igbesẹ akọkọ
Dajudaju, o dara julọ bi o ba ni ohun elo ti o ni iriri ti yoo ṣe atilẹyin ati kọ ọ. Ṣugbọn paapa ti eyi ko ba si laarin awọn ọrẹ rẹ, maṣe jade lọ lori ojula nikan ni ọjọ akọkọ. O nilo ẹnikan ti yoo mu ọ daju.
Ti mu awọn igbesẹ akọkọ, ṣe akiyesi si otitọ pe o ṣe pataki lati tun pada ko ni iwaju, ṣugbọn gbogbo awọn kẹkẹ mẹrin. Ranti ọpa ti o tọ. Ma ṣe gbiyanju lati yarayara lẹsẹkẹsẹ, akọkọ o nilo lati lero awọn olulana ati ilana ilọsiwaju. Nigbati o ba kọ lati gùn diẹ, gbiyanju lati lọ si awọn idiwọ kekere: fun apẹẹrẹ, gbe si awọn ile-iṣẹ ojula.
Ti o ba lero pe o ti ṣubu, maṣe bẹru: o ni aabo. Gbiyanju lati ṣaju kikun silẹ pẹlu sisun: akọkọ ti idapọmọra ti fọwọkan awọn ẹrẹkẹ orokun, lẹhinna awọn ideri atẹgun ati ki o nikan ni awọn oluṣọ ọwọ.
Awọn amoye sọ pe o le kọ bi o ṣe le ṣawari ni awọn ọjọ marun! Ohun akọkọ kii ṣe lati bẹru ati lati gbadun ilana naa. Ṣugbọn lẹhinna o duro ni eti okun ti igbadun lati imọran iyara ati ofurufu ni wiwa lori awọn ita-oorun tabi awọn ẹru oru! Ati awọn ayo ti gbiyanju lori aṣọ tuntun, nitori awọn afikun poun lọ kuro ati gbogbo ara fa soke.