Nigba wo ni o dara julọ lati jẹ awọn ọja ifunwara?

Awọn ọja ọja ifunwara akọkọ ni akojọ aṣayan ọmọ jẹ kefir, biolact ati warankasi ile kekere. Ṣugbọn, bi eyikeyi miiran ounjẹ ounjẹ, wọn gbọdọ wa ni ibamu pẹlu awọn ofin ati pẹlu awọn iṣọra kan. Awọn ọja ọra-wara bẹrẹ lati tẹ sẹhin lati osu 8,5-9. Kefir ni a npe ni ọja ti ilera. Ṣugbọn pe o mu ki o ni anfani ti o pọju ọmọ naa, o gbọdọ wa ni inu sinu ounjẹ naa. Ohun pataki julọ nihin ni akoko.

Awọn carbohydrates ti kefir ko ni ibamu pẹlu awọn ti o wa ni wara ọmu tabi awọn ipilẹ artificial. Ni afikun si eyi, awọn ipele ti amuaradagba ati awọn ohun alumọni (sodium, potasiomu, irawọ owurọ ati chlorine) ni keffirisi ko ni ibamu si awọn aini iṣe ti awọn ọmọde labẹ osu mẹfa, nitorina awọn ohun ti o ga julọ ti awọn iyọ ti nkan ti o wa ni erupe ati protein ṣe ipilẹ giga lori awọn ọmọ-inu awọn ọmọde. Awọn ọjọgbọn ọjọgbọn awọn ọmọde ni imọran pe ki wọn ṣe agbekale ọmọ naa lati kefir ṣaaju ki o to osu 9. Eyi jẹ iyatọ si awọn iṣeduro ti o wa ni ọdun diẹ ọdun 15-20. Ohun naa ni pe awọn iwadi ti o ṣẹṣẹ fihan pe iṣakoso iṣaaju ti kefir, pẹlu osu 3-4 ti igbesi aye, maa n mu ki iṣan ti ẹjẹ pupa kuro lati inu ara. Ni afikun, kefir ni ọpọlọpọ awọn amuaradagba amuaradagba "crude", eyi ti ko nira pupọ fun ara ọmọ lati fa, ṣugbọn o tun jẹ ki o ṣe itọsi nipasẹ amino acid composition. Pẹlupẹlu, kefir ni giga acidity ti o ga julọ, eyiti o ni irritatively ni ipa lori ikun ikun ti o wa ni awọn osu akọkọ ti aye. Nigba wo ni o dara julọ lati jẹun awọn ọja ifunwara si ọmọ ikoko?

Tẹ awọn warankasi Ile kekere

Ile-ọbẹ warankasi yẹ ki o han ninu onje ọmọde ko sẹyìn ju osu 8,5-9 lọ. Ṣaaju si ọjọ ori yii, ipinnu ti warankasi ile kekere ko nilo, gbogbo iye ti o yẹ fun amuaradagba ni a fun awọn ọmọde pẹlu wara iya tabi pẹlu adalu ti a ti mu. Kilode ti o fi pẹ to? Awọn ọdun 10-20 miiran ti o ti kọja, awọn iṣeduro kan wa fun iṣafihan warankasi ile kekere ni 6, ati paapa ni osu 3-4. Sibẹsibẹ, lẹhin ti awọn ijinlẹ agbaye ti o jẹ iru eto yii ni a ri pe o jẹ alainibajẹ, ko si anfani kankan lati ibẹrẹ ti warankasi kekere, ṣugbọn awọn iṣoro ṣee ṣe. Akara oyinbo kekere kan ti ọmọde, ti a gba nipasẹ ọna ti imọ-ẹrọ ti ilu onibara (ultrafiltration), jẹ ki o fipamọ awọn ọlọjẹ ti o niyelori ọlọrọ.

Jẹ ki a sọrọ nipa awọn anfani

Iyatọ ti warankasi ọmọ kekere jẹ awọn itẹlẹ ti o nipọn, isọmọ, puree-bi aitasera, nitoripe ikunrin naa ni o ni awọn ohun elo ti o nṣiṣe ti ko dara. Ile kekere warankasi fun awọn ọmọde ti iṣelọpọ iṣẹ ṣe deede si awọn aini awọn ọmọ, o ni oṣuwọn ti o fẹ ati kii yoo fa irritation ti awọn mucosa oporoku. Ni warankasi ile kekere ni gbogbo awọn ti nmu, awọn ọlọjẹ, awọn carbohydrates ati awọn eroja ti o wa fun pataki adie. Ninu igbọsẹ ti o nipọn, diẹ sii ju amuaradagba marun diẹ sii ni apapọ ninu omira (pupọ julọ ti o jẹ agbekalẹ nipasẹ casein). Curd ni ọpọlọpọ kalisiomu ati awọn irawọ owurọ, eyi ti o jẹ ipilẹ ti ohun ti egungun ati eyin. Ati ni awọn oyinbo kekere ti awọn ọmọde, kalisiomu wa ninu fọọmu kan ti o fun laaye ni lati papọ pẹlu 100%. Ibarada amuaradagba tete ni adversely yoo ni ipa lori iṣẹ-ṣiṣe ti awọn kidinrin. Ni afikun, awọn amuaradagba ti o ni ibẹrẹ ni irufẹ ọjọ ori ni o le fa kikan-ara tabi ounje ko ni itara, eyi ti o tun ṣe afikun iṣeduro awọn ounjẹ ti o tẹle, ani ni akoko ti o yẹ. Ati ki o curd pẹlu awọn fillers nilo lati wa ni a ṣe nikan lẹhin osu 10-11 ti aye. Fun awọn ọmọde ko dara fun ile-itaja talaka tabi ile-ile - o ni awọn ohun amuaradagba amuaradagba ti casein, eyi ti apa ti ounjẹ ko le pa ọmọde. Ile kekere warankasi fun awọn ọmọde ti wa ni pese boya ni ibi idana ounjẹ ti awọn ọmọde, tabi ni awọn yàtọ ọtọ ti ifunwara. Awọn iru meji warankasi ile kekere - wara ati ipara. Wara wa pẹlu iye owo ti o dinku, o ni iṣeduro fun awọn ọmọde ti o jẹ iwọn apọju. O ni ọpọlọpọ awọn amuaradagba pataki - albumin, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣajọ awọn ara inu ara rẹ ninu ara ọmọ, ati awọn pataki amino acid gẹgẹbi methionine ati tryptophan. Wọn paapaa a ma pe wọn ni "biriki", nitoripe wọn ṣe ipa nla ninu iṣeto ti eto aifọkanbalẹ, awọn ara ara ounjẹ. Ipara, ni ọwọ, ni diẹ sii sanra. Iru ọja yii jẹ ounjẹ, o ni imọran lati ko fun ọmọ pẹlu rẹ ni ọjọ kan awọn ounjẹ-kalori miiran. Awọn itọju pẹlu tun wa pẹlu eso - ni awọn ohun ti o ni imọran ti ara wọn ti awọn iyatọ ti o yatọ (awọn irugbin ti mashed tabi awọn ege eso). Ninu eso warankasi eso ni ọpọlọpọ awọn ti carbohydrates, wọn ni wọn niyanju fun awọn ọmọde. Lilo ojoojumọ ti warankasi ile kekere ṣe alabapin si idena awọn rickets. Awọn akojọpọ awọn eroja ti o wulo ti o wa ninu curd le wa ni ṣiwaju - awọn wọnyi ni awọn ọlọjẹ ti o niyelori eranko ati awọn ẹran, awọn ohun alumọni, Vitamin A, awọn vitamin ti ẹgbẹ B (B2, B6, B12, PP, folic acid).