Nigbagbogbo, awọn eniyan n gbiyanju lati bori awọn iṣoro ti ara wọn lori ara wọn, dipo ti ṣe abẹwo si olutọju-ọkan. Ni ọpọlọpọ igba, eyi ni asopọ pẹlu aini alaye lori koko ti ohun ti a npe ni "psychiatrist" le ṣe iranlọwọ fun wa pẹlu. Fun idi eyi, lai mọ ara wa, a padanu aaye wa lati bọsipọ kuro ninu ailera wa. Nitorina ni idi wo o jẹ dandan lati koju si olutọju-ara-ẹni? Jẹ ki a gbiyanju lati ro ero yii.
Ni akọkọ, o nilo lati koju onimọwosan ni iru awọn ipo, nigbati o ba bori pẹlu ifẹkufẹ lati ṣe atunṣe ati idagbasoke awọn ipa rẹ (iṣẹ, iṣẹ ati bẹbẹ lọ), iwọ fẹ yi ayidayida rẹ tabi ero inu rẹ pada si ohun, awọn iṣẹ tabi awọn eniyan ti o yi ọ ka. Pẹlupẹlu, onimọwosan naa yoo ṣe iranlọwọ ni iru awọn iṣẹlẹ bẹ, ti o ba jẹ pe o ati awọn iṣẹ rẹ ni aṣemọ ni ailewu nla ninu ara rẹ, iṣesi buburu kan ti di alabaṣepọ rẹ nigbagbogbo, iwọ ni igbadun nigbagbogbo nipa ifẹ lati sunmọ ni ile ati, fun idi kan, lati kigbe, ibaraẹnisọrọ rẹ pẹlu awọn ẹbi ati awọn ẹlẹgbẹ iṣẹ jẹ irẹjẹ ati aibalẹ pupọ. Pẹlupẹlu, onimọwosan naa le ṣe iranlọwọ fun ọ ni ipo kan, ti o ba jẹ alakikanju lati ṣiṣẹ, igbesi aye rẹ, awọn ẹbi idile ti dawọ lati ṣe itùnọrun rẹ, o ni awọn iṣoro pẹlu ọkọ rẹ, awọn ọmọde, tabi o ni iriri awọn iru awọn ile-iṣẹ ti o yatọ si ara rẹ. Ti o ba jẹ nikan ati pe ko le tun ṣe igbimọ aye ara ẹni fun idi ti awọn ọkunrin n "lọ kuro" lati ọdọ rẹ fun idi diẹ, lẹhinna o nilo lati kan si alagbawo ilera kan.
O ṣe pataki ati, boya, ohun iyanu julọ fun ọ ni otitọ pe gbigba si itọju alaisan ni kii ṣe pẹlu pẹlu akojọ awọn iṣoro ti o wa loke, ṣugbọn tun ni awọn oran ti o ba jẹ pe awọn iriri iriri ti o jẹ nigbagbogbo ti o pọ si i. Nigbana ni o beere, ṣugbọn ko yẹ ki o lọ si ounjẹ ounjẹ kan? Idahun wa yoo jẹ iduro ati idaniloju, eyi kii ṣe. Eyi jẹ nitori otitọ pe igbagbogbo, ọpọlọpọ awọn eniyan bẹrẹ lati jiya lati iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣelọpọ ti ko tọ ni ara ati pe wọn ni awọn kilọye akiyesi. Gẹgẹbi ofin, eyi jẹ nitori awọn iriri ti o lagbara. Iru nkan bayi, diẹ sii ju igba lọ, ko ni imọran ni rọọrun pe nigbati eniyan ba wa ni ipo aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ, o wa ni igba pupọ ati ni ọpọlọpọ aini lati jẹ. Nitori naa, o nilo olutọju oniwosan ara ẹni ni otitọ ki o le da iṣoro naa ti o ni ipalara fun ọ ati ki o ṣe o ni aibalẹ ni akoko yii. Nikan lẹhinna dokita yoo ni anfani lati gba itọju ti iṣelọpọ rẹ. O yoo jẹ yẹ lati ṣe akiyesi awọn iṣoro pẹlu awọn iṣọn-ara ounjẹ ti o le fa ki i ṣe pe ilosoke ninu iwuwo ara nikan, ṣugbọn tun ṣe itẹsiwaju ilana ilana ti ogbologbo. Nitorina ma ṣe ṣiyemeji lati lọ si olutọju-ọkan.
Fun itọju awọn ailera ti iṣelọpọ ti iṣelọpọ, dokita yii ni awọn ọna ati ilana rẹ ti ara rẹ. Fun apẹẹrẹ, o le jẹ lilo hypnosis, ọna ti imọran aapọ ati ọpọlọpọ awọn imọran imọran miiran, eyiti o da lori eyiti alaisan naa, pẹlu iranlọwọ ti imọ-agbara rẹ, le ṣe itọju.
Nipa ọna, nigba ti o ba wa pẹlu ipinnu pẹlu olutọju kan ni akoko ti o yẹ, ati, Nitorina, lẹhin ti o ti lọ itọju pataki kan ti itọju gẹgẹbi ọna rẹ, o le yọ awọn arun ti o jẹ bi ara, ipalara pupọ, ati aisan ikun ati inu aisan. Oníṣirọpọ onímọràn, ṣiṣẹ tààrà pẹlu èrò ọkàn rẹ, yoo ràn ọ lọwọ lati yanju ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera.
Ni afikun si gbogbo awọn ti o wa loke, o nilo lati kan si ọkan ninu awọn ohun ti o ni imọran ti o ba pinnu lati ṣe iyipada ti o ni oju-iwe ati imọran. Nigbakugba igba wọnyi ni o ṣẹlẹ ni awọn ipo ibi ti a ti daabobo eniyan lati gbe deede awọn iwa ti o ni agbara bi o ti lagbara, aiṣedeede ati ailojuwọn ninu awọn ipa ati agbara wọn. Lati yọ awọn iwa aiṣedede wọnyi ti iseda lọ, iwọ yoo ni anfani lati ṣe iranlọwọ fun ikẹkọ àkóbá àkóbá, eyi ti yoo jẹ "abojuto opolo" rẹ pẹlu rẹ.
Nipa iyipada ninu aworan oju-iwe inu rẹ, o nilo lati lo si olutọju alaisan, ki o le ran ọ lọwọ lati kọ bi o ṣe le ṣe deede, ọrọ, ṣakoso awọn mimicry oju ati awọn ifarahan. Onisegun kan nikan yoo fun ọ ni anfani ati ogbon ti bi o ṣe nilo lati ṣe atẹle agbegbe inu-inu rẹ ni ipo ti a fun ni. Lẹhin iru itọju naa, eniyan yoo ni anfani lati yanju awọn iṣoro ti o ti dide ni iṣẹ, ninu igbesi aye ara ẹni ati awọn ẹya miiran ti o.
Ati nikẹhin ṣugbọn kii kere, nitori ohun ti a ṣe iṣeduro lati lo si olutọju-ọkan fun iranlọwọ, o jẹ agbara lati ṣe ipinnu awọn iṣoro ati ni idaniloju ni igba akoko tabi paapaa fun wọn lapapọ. Pẹlupẹlu, o jẹ onímọkolojisiti ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ iru ilana ti o rọrun yii ni ibaraẹnisọrọ gẹgẹbi imudara imọran ati atunṣe lori alakoso rẹ. Ṣeun si eyi, iwọ yoo ni anfani lati ṣe iṣakoso idunadura tabi ibere ijomitoro, ati ni gbogbogbo, lati kan pẹlu awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ.
Nitorina a ṣe ayẹwo awọn idi pataki, eyi ti o gbọdọ jẹ ki o yipada si ọlọgbọn pataki fun imukuro lẹsẹkẹsẹ wọn. Ati, bi ipari kan, Mo fẹ lati fi kun pe awọn aṣeyọri ko yẹ ki o gba. Lọgan ti o ba ti ni awọn iṣoro tabi awọn iṣoro miiran tabi ti o ba ni aniyan nipa ohunkohun, lati ori wa ti a ni ninu àpilẹkọ yii, o nilo lati ṣe ipinnu lati ṣe lẹsẹkẹsẹ pẹlu olutọju kan. Nikan pẹlu iranlọwọ rẹ o le wa alaafia ati alaafia ti okan. O wa ni iru awọn ifunni bẹ si dokita ti o le ni idaduro, koju, dagbasoke iṣiro rẹ, iranti ati, julọ ṣe pataki, yọ gbogbo ohun ti o ni ọ kọ, yọ ọ lẹnu, tabi o ko jẹ ki o laaye. Ranti pe ilera ati iṣesi ara rẹ da lori ara rẹ nikan. Orire ti o dara!