Kofi.
Gẹgẹbi awọn akọsilẹ, ọpọlọpọ awọn obirin n mu kofi ni gbogbo ọjọ. Kilaraini, ti o wa ninu ohun mimu yii, le fa awọn ibajẹ ni akoko ibi ti nbo. Awọn ohun elo bi caffeine lati kofi tabi tii ati theobromine lati chocolate, pẹlu ẹjẹ iya, tẹ ara ọmọ naa. Awọn onimo ijinle sayensi, lẹhin ti o ṣe awọn ijinlẹ awọn nọmba kan, ri pe ti o ba mu agogo mẹtala mẹtala kan ọjọ kan, lẹhinna ko ni ipalara, ṣugbọn o ni imọran lati funni ni ohun mimu fun igba die. Idi akọkọ ni pe kafinini nfa isunmi, nfa ipalara si ọmọ. Ni ẹẹkeji, awọn iṣesi iṣesi, iṣun ati isinmi wa ni idinadanu, aifọwọyi ti sọnu. O tun ti fi idi rẹ mulẹ pe pẹlu irin, irin, ti o jẹ dandan fun idagbasoke ọmọ naa, ko dinku daradara. Ati aaye ti o kẹhin - kafinini le yorisi ikọtọ inu awọn ọmọde.
Kini lati ṣe pẹlu igbẹkẹle lori kofi? Dipo kofi, awọn aboyun loyun le mu mango tabi eso ṣẹẹri. Hypotension le mu titẹ ẹjẹ nipasẹ amuaradagba ati awọn ounjẹ carbohydrate, tabi igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ. Tani ko le kọ lẹsẹkẹsẹ iwa buburu, o le dinku iwọn lilo ti kofi naa, ki o ma mu diẹ ẹ sii ju oṣuwọn meji lọ lojoojumọ. Ija afẹsodi jẹ rọrun nigbati o ba mu awọn vitamin, si sunmọ oorun, mimu abawọn ẹjẹ ni ipele deede, tabi nipasẹ awọn ounjẹ loorekoore ati kekere.
"Fanta", "Pepsi" ati awọn ohun mimu omiiran miiran ti o ga julọ.
Ko si ikoko ti fere gbogbo eniyan fẹràn awọn ohun mimu iru bẹ, ko ni idamu pe o wa gaari pupọ, eyiti o jẹ ipalara si ikun. Ko si ohun ipalara ti o jẹ awọn ohun mimu "imọlẹ", eyi ti a ṣe ni fere laisi gaari, ṣugbọn o tọ lati fi ifojusi si awọn akole lori awọn akole. O han gbangba pe awọn aboyun, bi gbogbo eniyan, fẹ nkan ti o dùn ati dun, ṣugbọn o tọ lati ṣe akiyesi bi eyi ṣe le ṣe ipalara fun ọmọde iwaju. O wulo lati mọ ohun ti o ṣẹlẹ ninu ikun lẹhin ti o mu awọn ohun mimu ti a mu.
Omi ṣan sinu ikun, o nfa awọn eefin ti gaasi, eyiti o tun nwaye awọn odi ti ikun ati idaamu pẹlu idinku deede ati gbogbo iṣẹ ni opo. A ṣe akiyesi pe awọn alaisan pẹlu heartburn ṣe ikunra yi ilana buru ati ki o ni irora irora. Ni afikun si ikun naa n jiya lati inu ikun ati inu, a nyọ peristalsis. Ni awọn eniyan ti a ni ayẹwo pẹlu gastritis tabi ikun ikun, awọn ikun ti o wa ninu mimu le fa ijamba tabi ikọlu.
Aspartame ni a wọpọ ninu awọn ohun mimu, eyiti o jẹ adundùn, o si jẹ olokiki fun igba 200 ni o dun ju gaari. Ni anfani diẹ fun u, ṣugbọn dipo, ni ilodi si - ipalara nikan. Nigba ti a ba lo, o ṣẹ si iṣẹ-ṣiṣe ti ẹdọ, idagbasoke ti igbẹgbẹ, ati paapaa isanraju. Ọdọmọdọmọ gbọdọ mọ pe ara ko ti bi ọmọ bibi kanna ni ipa. Ni afikun si gbogbo eyi, asintame awọn igbadun epo, eyi ti o wa ninu awọn aboyun ati bẹ bẹ. Nitori naa, omi onisuga le fa idiwo ti o pọju.
Ipalara nla kan jẹ eyiti o jẹ ti phosphoric acid, ti o wa ninu omi ti a ti ni agbara. Yi acid nyorisi ifarahan awọn okuta akọn tabi ninu apo ito. Ko ṣe pataki lati ṣe alaye pe awọn akọọlẹ ti iya iya n ṣiṣẹ ni opin ati ki o ṣe iṣẹ fun meji, eyi ti o tumọ si pe ewu ti aisan maa n mu.
Ni omi onisuga ti wa ni afikun ati awọn eroja, awọn ibọra ati awọn olutọju. Awọn oludoti wọnyi le ja si awọn aisan nla, ani si ikọ-fèé, ati ọmọ naa le ni aleri kan. Lati inu omi onisuga naa yoo jẹ iya ati eku oyin, eyi ti yoo yorisi ibajẹ ehín. A fihan pe awọn aboyun loyun pọ sii ti agbara ti kalisiomu ati fluorine fun ipese deede ti ọmọ pẹlu ohun gbogbo ti o yẹ. Ati pe yoo jẹ ohun asan lati fi awọn eyin rẹ han si ipa ti o jẹun ti omi onjẹ ti o dara. Ti o ba mu omi ti o wa ni erupe ile, lẹhinna yan ti kii ṣe ti o ni agbara. Ati paapa lẹhinna kii ṣe gbogbo, ṣugbọn da lori ohun ti o wa ninu awọn iyọ. Iṣuu magnọsia, potasiomu ati iṣuu soda ni awọn eroja ti o yẹ fun eto aifọkanbalẹ ati iṣiro ti o tọ. Ati awọn chlorides fa diẹ sii omi, ti o yori si edema ati titẹ sii pọ.
Nitorina, omi onjẹ - dun tabi rara - mimu aboyun jẹ ipalara. Firanṣẹ lẹhin igbasilẹ rẹ titi di igba ti oyun, lopo pẹlu awọn eso ti a ṣafọnti titun tabi awọn juices julo.
Awọn ohun mimu ti ọti-lile ati ọti oyinbo.
Champagne jẹ tun ọja ti a kofẹ. O ni akojọpọ awọn alcohols - ethyl, amyl, butyl, propyl, ati ọpọlọpọ awọn omiiran. A ṣe apẹrẹ ara wa ni ọna ti akọkọ ti o nmu ọti-ọti ethyl ṣiṣẹ, ati gbogbo awọn ọti-inu miiran ti o wọ inu ẹjẹ ati pe a gbejade gbogbo ara. Eyi le ṣe alaye alaisan ti orififo kan lẹhin ti Champagne.
O mọ pe igo ti Champagne ṣe iṣẹ lori ara fun wakati 10-20. Gbogbo awọn obirin ko yẹ ki o mu diẹ sii ju awọn gilaasi meji, bibẹkọ ti o le gba iṣeduro. A mu ohun mimu yii fun awọn onibajẹ ati awọn alaisan ti ara korira. Paapa o ko le gba nipasẹ awọn aboyun aboyun ati alaisan aisan. Awọn iya ti n ṣe aboyun nilo lati mọ pe ọti-waini n wọle sinu wara ni iṣẹju 10, paapaa awọn ohun mimu oti-mimu ṣe ipalara ti o le fa awọn iṣoro ati awọn ero inu-ara.
Nibi, iye awọn ewu ti o fi ara wa pamọ fun ara wa. A le pa awọn obiyun pẹlu awọn juices wọn, eyiti awọn ohun ọṣọ oyinbo, awọn ohun mimu tabi awọn compotes. Gbogbo eyi yoo ṣe okunkun ajesara ati ki o dinku ipalara. Ozonized omi yoo mu diẹ awọn anfani ju omi arralicially mineralized. Fun apẹẹrẹ, awọn obinrin Caucasian nmu lati awọn orisun oke ati pe o le jẹ ki wọn jiya oyun, ati tun ṣe igbasilẹ ni kiakia lẹhin ibimọ.