Ohun akọkọ ti obinrin ti o loyun gbọdọ ṣe ni lati gbiyanju lati yọ kuro ninu iṣoro, iberu ati idunnu. Bibẹkọkọ, dipo igbadun ipo rẹ ni osu 8-9 ti o tẹle, yọ ni irisi laipe iṣẹ kekere kan, iwọ yoo tan akoko igbadun ti igbesi aye rẹ sinu ere-ije ti o ni ẹru ati ti o lagbara. O pa awọn ẹru ara-ara nikan kii ṣe, ṣugbọn o tun ni itọju ẹbi, ife ati ẹdun fun ọmọde, ati ilera ti obinrin naa.
Iṣoro ti o tobi julọ fun awọn aboyun ni pe wọn maa n ro pe o buru julọ. Die e sii ju 90% ti awọn obirin ni iriri ati ni aifọkanbalẹ nipa boya wọn yoo yọ ninu irora ibi ati boya wọn yoo ṣe aṣeyọri. Die e sii ju 80% awọn aboyun lo n ṣe aniyan nipa ipinle ti ilera ati eeya wọn. 95% ti awọn obinrin ti o ngbaradi nikan lati di iya, ti npa ara wọn lẹnu pẹlu awọn ibẹrubojo boya ọmọ wọn yoo jẹ deede. Ati pe gbogbo awọn iya ti o wa ni iwaju yoo jẹ iṣoro gidi nipa otitọ pe wọn ṣe aniyan pupọ.
Awọn obirin ni lati dojuko awọn iberu nigba oyun nipa ailera ni awọn ẹsẹ, iṣoro, irora irohin, awọn iyipada ninu awọn itọwo, oriṣi igbagbogbo ti ebi. Wọn jẹ aifọkanbalẹ nitori ti o ti mu siga ati oti, ti o mu ọti-waini, ti o mu awọn idiwọ ni akoko ibẹrẹ ti oyun, nigba ti wọn ko ni gboro nipa rẹ.
Tun loyun nigbagbogbo awọn iṣoro nipa ti onje ojoojumọ wọn. Awọn obirin ajeji jẹ ibẹru pe ọmọ wọn le padanu awọn ọlọjẹ pataki eranko fun idagbasoke deede. Diẹ ninu wọn fun akoko ti oyun paapaa apakan pẹlu awọn iṣẹ aṣenọju wọn.
Ti ju awọn obirin lọ ko rubọ (diẹ sii nigbagbogbo, lai ṣe rere) nitori pe ọmọ ti o ni ilera, ọlọgbọn ati ti o dara julọ ni a bi! Awọn ilana lọ si ẹhin nigbati awọn ibẹru ba waye nipa ilera ti ọmọ ti ara wọn. Iberu le fa ohunkohun kan - awọn iṣan ni awọn ẹsẹ, isinku ti ojiji lojiji ati idaduro idibajẹ ni oṣu kẹrin, isubu, ṣubu ni eyikeyi apakan ti ara, àìrígbẹyà ... Ti a ko mọ fun iwa ibajẹ, awọn obirin nlọ la gbogbo apaadi ti iyemeji ati aibalẹ, eyiti o ko ni agbara pa awọn onisegun kuro. Wọn wa ni o ṣoro lati koju pẹlu awọn obinrin ti awọn ifihan ti "jabobs" ati awọn ami nigba awọn akoko kukuru.
Awọn obirin ti o ni aboyun n bẹru ohun gbogbo - lati awọn microorganisms ni afẹfẹ si awọn iberu ti ko ni airotẹlẹ. Pẹlupẹlu, wọn bẹru ohunkohun - ni 99% ti awọn iṣẹlẹ ti wọn gbe ati bibi deede deede.
Kini mo le ṣe lati baju awọn ibẹru lakoko oyun? Ni ibere, lati ṣe aibalẹ kekere nipa awọn iṣiro paapaa ki o to bi ọmọ, o nilo lati da kika awọn iwe iroyin, rummage ni awọn iroyin lori Intanẹẹti ati ki o wo TV - ohun gbogbo ni a ko ni idibajẹ pẹlu odi. Ṣugbọn nipa awọn ọgọrun 99% ti awọn ibi ibi ti o dara ati awọn ọmọ ilera, igboya alagbara wa dakẹ, nitori ko ṣe iyatọ fun wọn. §ugb] n nipa 1% ti ibi ti ko ni aṣeyọri, ailera ati aiṣedede iparun ti o lewu yoo dun nibi gbogbo ni gbangba. Ati, diẹ sii nigbagbogbo ntẹriba embellished diẹ ẹ sii ju idaji.
Lakoko oyun, koju lori dara. Gbagbọ ninu ara rẹ ati ninu agbara ara rẹ. Fun apẹẹrẹ, awọn aboyun ṣubu ni igba pupọ nitori iyipada ninu aarin agbara, ṣugbọn eyi ko ni ipa ni idagbasoke ti inu inu oyun naa. O wa ni aabo nipasẹ aabo nipasẹ omi ito ati iyọ ti ile-ile. Ṣugbọn nitori awọn iriri ati awọn ibẹrubojo ti obirin nigbagbogbo, ọmọ kan le dagbasoke aifọkanbalẹ, nitorina o nilo lati gbiyanju diẹ sii, gbadun ọmọde rẹ, ba a sọrọ.
Elo kere si idahun si awọn iṣiro buburu. Fi iṣaro laarin oju wọn ati psyche rẹ. Jẹ ki o jẹ odi ti ko ni agbara. Fun apẹrẹ, ṣe bi eyi. Nausea - ati itanran! Eyi tumọ si pe ọmọ naa ndagbasoke, ati pe itan ti o wa ni ẹda ti ara wa n yipada! Ṣe o n jiya lati àìrígbẹyà? Daradara - o jẹ gbogbo igba diẹ, nitori lẹhinna o ati oyun, ki laipe tabi lẹhin naa yoo pari ni ailewu! Njẹ o ti ṣubu? Dide ki o si rin lori pẹlu igbagbọ pe ohun gbogbo yoo dara fun awọn mejeeji.
Lati dojuko awọn ibẹrubojo, o ṣe pataki fun obirin aboyun lati ni alaye ti o wulo julọ lori koko ti ipo rẹ. O le ra eto fidio kan fun awọn aboyun tabi ra iwe-itumọ ti o yẹ. O ṣe pataki lati ṣe iwadi awọn ipele akọkọ ti idagbasoke ọmọ inu inu obinrin kan, ka gidi (ti a ko ṣe idaniloju lati gbe iweyeye) agbeyewo nipa ibimọ.
Ohun kan ti apakan ti o dara julọ yara ni awọn ilolu ati awọn aisan nigba oyun. Ti ohun gbogbo ba lọ gẹgẹbi eto, lẹhinna maṣe ṣe aniyan nipa nkan ti kii yoo ṣẹlẹ si ọ.
Ọna miiran wa lati ṣe iyipada wahala ati awọn ibẹrubojo ninu awọn aboyun - adura. Mu isẹ naa ṣe. O ṣe iranlọwọ gan, soothes ati ki o fun ireti fun awọn ti o dara julọ. Gbadura si Maria Maria Alabukun-fun - a kà o si olugbeja fun awọn obinrin ati awọn ọmọde. Ẹnikẹni ti o ba gbagbo eyi yoo ṣẹ. Olorun jẹ alaanu fun awọn ọmọde, ati bi o ba bère lọwọ rẹ, yoo fun ọ ni ohun ti o bère.
Ma ṣe ka awọn itan iyanu nipa ibimọ - ohun gbogbo yoo yatọ si ọ. Eyikeyi oyun jẹ pe ẹni kọọkan. Ti o ba jẹ pe ohun kan ti ko tọ nigba ibimọ, eyi ko tumọ si pe oṣiran kanna n duro fun ọ. Maa ṣe gbawọ odi, yago fun, gba pataki nikan, alaye ti o wulo nipa oyun ati ibimọ, ṣe iyasọtọ rere fun ọmọde rẹ iwaju ati funrararẹ.
Ranti pe 99% ti awọn iberu obirin ni akoko iloyun ni 99% awọn iṣẹlẹ ko ṣẹ. Ṣayẹwo ni ayika - awọn obirin wa nrin ni ayika pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ daradara ati ni ilera ni kẹkẹ-ije. Ranti awọn ọrẹ rẹ, awọn ọrẹbinrin rẹ, ẹbi rẹ ...
Ipaya, aibalẹ ati ibẹru fun awọn aboyun ni igbadun ti ko ni itẹwọgba. Wọn jẹ agbara agbara rẹ ati awọn ipa ti o ṣe pataki fun idagbasoke ọmọ rẹ. Jẹ ki oyun rẹ ṣe ohun ti o wu ọ - o yoo fun aye ni aye tuntun! Iyun ni idunu, eyi ti a ko fifun gbogbo eniyan. Nitorina jẹ dun!