Kini lati ṣe, nitorina ko jẹ buburu lẹhin oti

Ọtí ni igbagbogbo ọrẹ ẹlẹgbẹ ti aye wa. Loni jẹ ojo ibi ti ọrẹ kan, ọla ni ojo ibi iya mi. Nigbana o pade ọrẹbinrin kan, wọn ko ti ri ara wọn fun ọdun 100. Daradara, ọjọ keji - ibanujẹ ati ibanuje, njẹ lati inu. Gbogbo eyi lai kuna ni ọti-waini pọ pẹlu awọn oye pupọ. Ati pe ti ipade pẹlu awọn ọrẹ le ṣe laisi awọn esi, lẹhinna "ikunomi" ti ibanujẹ le lọ si wa ni apagbe - lẹhinna, awa, awọn ọmọbirin, ko ni iṣọrọ. Awọn akopọ "Ohun ti o le ṣe ki o má ba jẹ buburu lẹhin ọti-lile" yoo sọ nipa diẹ ninu awọn alaye pataki ti o nilo lati ranti ni isinmi ti o mbọ tabi mimu.

Kini lati ṣe, nitorina ko jẹ buburu lẹhin mimu? Olukuluku wa beere ibeere yii ni o kere ju lẹẹkan ninu aye, ati ẹnikan diẹ ẹ sii ju ẹẹkan lọ.

Nitootọ, ipinle naa, ti a pe ni awọn eniyan "pẹlu irunkuro," jẹ pe o jẹ ọkan ti o npa. Ori jẹ bi ẹnipe iron-iron, ohun gbogbo n ṣe ibanujẹ ati irora, iwọ ko fẹ ohunkohun, ina wa sinu ọpọlọ ki o si fọ si ẹgbẹrun ẹgbẹ, lẹhinna o ni lati ṣiṣẹ. Ni iru awọn akoko bẹẹ, iwọ ṣépè gbogbo ohun ati ohun gbogbo: apejọ alaafia, eniyan buburu naa ti o mu ọti-waini si ọ nigbagbogbo, o si mu awọn cocktails, ati pe, funrararẹ, olufẹ, nitori ko le duro ni akoko.

Daradara, bi wọn ti sọ, Emi ko ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu omije. Nitorina o ni lati mu kofi ti o lagbara, gbigba igbasilẹ ni apa ikun ati ki o lọ si iṣẹ. Ati sibẹsibẹ, o le fa awọn ipinnu ati ki o ma ṣe tun atunṣe rẹ nigbamii.

Dajudaju, aṣayan ti o dara ju ati irọrun julọ kii ṣe lati mu. Ṣugbọn ti o ba jẹ pe ko ṣeeṣe ati pe ko ṣeeṣe lati ṣe, lẹhinna o tọ lati lo oṣuwọn diẹ ẹ sii ti awọn eniyan ti yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe ni owurọ owurọ kii ṣe ki o korira ati korira.

Nitorina, akọkọ, o yẹ ki o ko dabaru pẹlu awọn ohun mimu ọti-lile. Nipa ọna, eyi ni idi ti a ko ṣe niyanju lati mu ọpọlọpọ awọn cocktails. Wọn ni awọn oriṣiriṣi oti ọti-waini pupọ, ati pe wọn jọka tan sinu bombu ti yoo laisi ailera rẹ lairo ni owurọ keji.

Nitorina, ti o ba bẹrẹ si mimu ọti-waini, lẹhinna gbogbo aṣalẹ ati tẹsiwaju lati lo. Ti o ba pinnu lati mu vodka - ni ko si ọran ko dinku iwọn. Bẹẹni, ilosoke ninu ijinlẹ jẹ paapaa diẹ itewogba, ṣugbọn ni ko si idiran ni idinku.

Pẹlupẹlu, maṣe lo awọn ohun mimu ọti-waini pupọ ati awọn ohun mimu ọti-lile. Ninu iṣelọpọ ọti-waini, kemistri ti o lagbara ati awọn awọ. Nwọn nfi ara rẹ jẹ ati lẹhin mimu ọti-waini bẹ, ni owurọ iwọ yoo ni ipo ti o buru.

Pẹlupẹlu, nigbati o ba mu ọti-waini, o nilo lati ni ounjẹ to dara. Ti o ba pinnu lati mu - gbagbe nipa awọn ounjẹ. Okan ti o ṣofo le mọ ọti-waini pupọ ti ko dun rara. Iwọ yoo yara mu ọti-waini, iwọ yoo ni irun-okan, ati ipo rẹ fun owurọ yoo kedere ko dara julọ. Nitorina, nigbati o ba nmu oti ni titobi to tobi, o dara julọ lati ni nkan ti o ni tora. Lati inu ale kan deede, iwọ yoo ko dara, ṣugbọn lati lero ara rẹ ni ọjọ keji yoo jẹ dara.

Pẹlupẹlu, awọn irinṣẹ pupọ wa ti a nlo lati ko lagbara mu ọti-waini ati ki o lero ni idunnu ati deede ni owurọ.

Ọkan ninu wọn ti mu carbon ṣiṣẹ. O ṣe pataki ṣaaju ki o to mu oti ni ibikan ni idaji wakati kan lati jẹ o kere idaji awo. Diẹ ninu awọn, sibẹsibẹ, dajudaju sọ lati mu gbogbo awo, ṣugbọn, ni opo, awọn okuta mẹrin si mẹfa yẹ ki o to.

Kaafin ti a mu ṣiṣẹ ṣe o rọrun lati ṣe ilana ati ki o fa oti si ara rẹ. Awọn oogun wọnyi jẹ olowo poku ati laiseniyan, nitorina ọna yi jẹ lilo nipasẹ ọpọlọpọ awọn eniyan.

Ọna kan wa ti otito kan ti o da lori awọn tabulẹti, ṣugbọn a lo nikan ni awọn igba to gaju, niwon oògùn oògùn yii tun ni ipa lori ipinle ti ara. O jẹ nipa aspirin. O ṣe pataki lati mu awọn tabulẹti mẹsan - awọn tabulẹti mẹta ni gbogbo wakati. Lehin ti o ṣe eyi iwọ kii yoo mu ọti-waini. Sugbon ni igbakanna kan õrùn pupọ ti awọn ayọkẹlẹ yoo wa lati ọdọ rẹ. Nitorina, o dara lati yọ kuro ninu iru ilana yii.

Ọnà miiran lati dènà ifunra ti o wuwo ati orififo ọsan, ni bota. O nilo lati jẹ ọgọrun meji giramu ti ọja yii ṣaaju ki o to bẹrẹ mimu oti. Epo ṣe awọn odi ti ikun naa, ko jẹ ki ọti mu wọn ki o si wọ sinu awọn awọ. Ti o ko ba le tabi ko ni akoko lati jẹ epo ṣaaju ki o to kẹta, o le ropo pẹlu ọra ipara lati diẹ ninu awọn akara oyinbo tabi akara oyinbo. Dajudaju, ipa yoo jẹ alailagbara, ṣugbọn o dara lati ṣe nkan ju ohunkohun lọ rara.

Diẹ ninu awọn mimu lẹhin mimu ọti-lile ti o lagbara pupọ. Ni opo, o ṣe iranlọwọ, ṣugbọn o tun ni awọn "ipalara" tirẹ. Ti o ba ni awọn iṣoro ọkàn ati titẹ, o dara lati kọ ọna yii, nitori pe kofi ti a ṣọpọ pẹlu ọti-lile yoo fun ọ ni tachycardia ati titẹ wiwa. Ati pe eyi, iwọ yoo gba, jẹ pupọ buru ju iwa-iṣọ arinrin lọ.

Nipa ọna, ti o ba ro pe o le yọ iru irora naa pẹlu awọn ohun elo ti o ṣe pataki, o ni lati ni idamu. Irisi ti a npe ni "bodun" jẹ eyiti o yatọ si iyatọ ti o wọpọ. Ọtí pa awọn ẹyin ọpọlọ ati irora owurọ tumọ si pe wọn ku. Nitorina, o yẹ ki o ko gbe awọn oogun laisi nkankan, nitoripe wọn ko le ran ọ lọwọ gangan.

Ohun mimu ti o dara ni aṣalẹ, lẹhin isinmi, ago ti o lagbara ati ti o dun pupọ tii. O yoo ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati daju daradara pẹlu oti, ti o lo.

Ti o ba n ṣii ni owurọ ati ki o lero pupọ, lẹhinna ara ko ni omi to. Nitorina, mu bi omi pupọ bi o ti ṣee, pelu omi ti o wa ni erupe ile. O yoo ṣe apẹrẹ fun aini ti omi ninu ara, eyi ti o jẹ atẹle pẹlu oti.

Pẹlupẹlu, o le ra awọn tabulẹti lati inu idọkuro ("Alkoselzer", "Alkoprim"). Ṣugbọn, gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn ti o ti mu wọn, awọn oogun wọnyi ko nigbagbogbo ṣiṣẹ ati pe ko ni ipa rere lori gbogbo ohun-ara.

Nitorina, gbogbo awọn kanna o jẹ dandan lati ṣe afihan ṣaaju ki o to gba awọn apo nla ti oti, boya o ṣetan si awọn abajade. Ni pato ọti-waini npa apanirun run ati, ni akoko ti o yẹ, ipinle ti ilera lẹhin lilo ọti-lile yoo di buru si buru si, bi abajade o yoo di pupọ. Nitorina, o dara lati mu oje ati awọn ohun-ọti-lile ti kii-ọti-lile ni awọn ẹni. Nigbana ni owurọ ipinle yoo jẹ dara, ati awọn iranti ṣalaye. Ati pe yoo wa anfani lati ṣe ẹlẹya lori awọn ohun ti wọn ko ni awọn alailẹgbẹ, dẹruba wọn pẹlu ipese ti o le ṣee ṣe lati fidio ti keta ni gusu-tube.