Gbọbọ pẹlu asiko

Ooru 1 tablespoon Ewebe epo pẹlu 3 oka ti guguru ni kan tobi saucepan fun Eroja:

• Ewebe epo - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
• awọn irugbin ti guguru - 1/2 ago
• Ata lulú - 1 1/4 Teaspoons
• kumini - 1 1/4 Teaspoons
• iyo - 1/2 teaspoonfuls
• Orombo wewe - 1 St. kan spoonful
• orombo wewe - 1 nkan

Ilana

Ooru 1 tablespoon Ewebe epo pẹlu 3 oka ti guguru ni kan tobi saucepan lori alabọde ooru. Nigbati awọn oka bẹrẹ si bii, fi awọn ti o ku 1/2 ago kernels oka. Mimu agbejade, ti a bo pelu ideri, lati 6 si 7 iṣẹju. Yọ pan kuro ninu ooru, jẹ ki oka duro labe ideri fun iṣẹju 1. Illa illa koriko, ilẹ kumini, iyo ati orombo wewe ati zest ninu ekan kekere kan. Gudun pupa gbigbọn ti o wa pẹlu tablespoon ti o ku ninu epo nla kan, wọn pẹlu adalu turari. Fun pọ oje lati orombo wewe si guguru. Binu ati ki o sin.

Iṣẹ: 8