O ko le daadaa migraine pẹlu ori ọgbẹ. Die e sii ju awọn oni-ẹdọta mẹrin ti awọn ará Russia jiya nipasẹ iṣọn-ara, awọn mẹta ninu wọn ni awọn obirin ju awọn ọkunrin lọ. Ikọja migraine jẹ gidi alaburuku. Sibẹsibẹ, o le daju pẹlu arun yi - awọn amoye sọ. Nipa iru iru migraine, awọn aami aisan, awọn ọna itọju ati pe ao ṣe ayẹwo ni isalẹ.
Migraine funrararẹ kii ṣe ipinnu buburu kan. Paapaa nigba ti a ba ni ifarahan pe ori wa ni pipin ninu irora - ohun gbogbo ko ṣe bẹ. Eyi ko tumọ si pe a le ni idaniloju lori arun naa. Ni ilodi si - ọkan gbọdọ rii daju pe awọn efori igbagbogbo kii ṣe awọn iṣeduro. Ti o ba bẹ, o yẹ ki o bẹrẹ itọju ailera ki o si kọ bi o ṣe le ba awọn ikọlu ati awọn ijamba ba.
Kini migraine ni apapọ?
Biotilẹjẹpe awọn ilọ-ara wa ni ọpọlọpọ awọn ọna sibẹ arun aisan, a mọ, fun apẹẹrẹ, pe nigba ikolu, awọn iyipada waye ninu awọn ẹyin ti ọpọlọ. Awọn sẹẹli ti aarin ti awọn neuronu n pese igbasilẹ awọn neuropeptides, eyi ti o fa ipalara irora ninu awọn ẹjẹ ti ori. Ni ọna ti o rọrun julọ, a le sọ pe irora naa nfa nipasẹ ilosiwaju ti awọn ọkọ wọnyi. Lori awọn ẹmu ti ọpọlọ, awọn neuropeptides tan ati irritate awọn ẹjẹ ngba nipasẹ awọn olugba ti irora ti o wa ninu wọn.
Ikolu naa maa n duro lati wakati 6 si 72. Eyi ma nwaye ni igba pupọ ni ọsẹ kan, ati nigbamii ni gbogbo awọn osu diẹ tabi paapa ọdun. Awọn ijabọ Migraine (kukuru ti ko ni idiwọn) nigbagbogbo waye nikan ni apa kan ori. Wọn le ṣe alabapin pẹlu photophobia, ọgbun, ìgbagbogbo. Ni iwọn 20% awọn alaisan le fokansi kolu lori ibẹrẹ ti ẹgbẹ kan ti awọn aami aisan kan pato. O le jẹ iranran ti o dara (ila zigzag ṣaaju ki awọn oju, fifọ), dizziness, numbness ninu ọwọ ati ẹsẹ, isoro iṣoro, irritability. Awọn aami aiṣan wọnyi kẹhin fun iṣẹju 30, ati ki o farasin ṣaaju ki ibẹrẹ ti irora.
Gbogbo awọn aami aisan ti o niiṣe pẹlu migraine yẹ ki o wa ni pẹlẹpẹlẹ ṣe iwadi, ati pe o dara julọ lati kọ si isalẹ lati ṣe apejuwe wọn lẹhinrẹrẹ si dokita. O ṣe pataki lati ṣajuwe iru irora naa (irora aifọrujẹ, ti o yi ori gbogbo tabi apa kan, giragidi), igba melo ti o ṣẹlẹ, ohun ti alaisan naa ti ṣepọ pẹlu aisan. Tii ayẹwo deede jẹ pataki nitori pe o faye gba o lati ṣe ifọju awọn okunfa pataki ti irora, gẹgẹbi awọn maningitis, ẹjẹ ẹjẹ tabi wiwu.
Nibo ni migraine wa?
Awọn ifarahan si migraine jẹ hereditary - 70% ti awọn alaisan gba pe arun yi tun n bẹ awọn miiran ẹbi ẹgbẹ. Ifa taara ti ikolu ni awọn ohun ajeji ti a darukọ loke ninu iṣẹ awọn ohun elo ti inu intracranial ati iṣeduro awọn ifa irora ninu ọpọlọ. Awọn eegun maa n waye ni awọn ayidayida, bii ariwo, imole imọlẹ, awọn ilọsiwaju ninu awọn homonu (fun apẹẹrẹ, ṣaaju ki o to tabi nigba iṣe oṣu), awọn ayipada oju ojo, wahala, rirẹ. O le ni ipa pẹlu lilo awọn ounjẹ kan (fun apẹẹrẹ, awọn ẹfọ oyinbo ti o ni ẹdun, chocolate, eran), mimu oti, paapaa ọti-waini pupa. N ṣe igbega awọn ikorira migraine ati lilo awọn analgesics fun fifun igbiyanju, ati nigbamii awọn oogun itọju ikọsẹ.
Awọn oogun kii ṣe buburu
Ma ṣe duro pẹlu gbigbe awọn alamubajẹ titi ti irora yoo bẹrẹ si gbamu. Yi oògùn ṣiṣẹ daradara nigbati a ba mu ni ibẹrẹ ikolu. A ti ṣe apẹrẹ awọn apẹrẹ lati ṣe akiyesi awọn ẹya ara ti ara ati ṣiṣe ti o dara julọ pẹlu irora. Awọn oògùn ti o munadoko julọ ati ailoragbara - acetaminophen, aspirin, ibuprofen. Ti ibanujẹ ba de pelu ọgbun ati eebi, o dara lati mu, fun apẹẹrẹ Aviomarin tabi Abioplant. Ni igba miiran, awọn apọnwo ni a mu ni irisi awọn eroja tabi awọn injections. Pẹlu awọn ilọsiwaju loorekoore ati ilọsiwaju, dọkita rẹ yoo sọ awọn oogun pataki fun isẹgun multitasking lati dojuko awọn orififo ọgbẹ. Awọn wọnyi ni awọn ti a npe ni awọn onija. O tun le gbiyanju awọn ọna itoju itọju ti kii-oògùn: acupressure, aromatherapy, theology.
Kini lati san ifojusi pataki si
Awọn eniyan ti o nni lati awọn ilọlẹ-arara nigbagbogbo le ṣe akiyesi awọn iwaridii ṣaaju ki wọn jiya irora ti ko lewu. Lẹhinna o jẹ dandan lati ṣe yarayara, nitori awọn akoko akọkọ ti o pinnu bi ọna kolu, ṣe ni kiakia. O le ṣafọ awọn aami aisan nikan nipa lilọ pada si awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ. Ati lẹhin naa ikolu yoo ṣẹlẹ lojiji, iwọ kii yoo ni akoko lati ṣetan fun rẹ.
Ni dojuko awọn ipalara, awọn ohun mimu ti a dun (oje, tii tabi kofi pẹlu kanbẹbẹ ti lẹmọọn), awọn ipanu ti o dara, paapaa awọn ohun ti o dun (ipalara le ṣẹlẹ nipasẹ iṣeduro ninu gaari) yoo ran. Ṣaaju ki ibẹrẹ ti kolu, o dara dubulẹ ni okunkun, ibi idakẹjẹ ati beere fun ẹnikan lati ṣe ifọwọra ọrùn rẹ ati ẹhin ori rẹ. O le ṣagi epo ikunra lati inu migraine. Lori iwaju o dara lati fi compress kan tutu, ọwọ ati ẹsẹ lati jẹ ki o gbona labẹ iboju. O yẹ ki o tun kilo fun awọn aladugbo rẹ pe o nilo alafia ati idakẹjẹ.
Bawo ni lati ṣe atunku awọn ipalara migraine
Awọn eniyan ti o wa ni imọran si awọn iṣeduro, le ṣe apako awọn ipalara.
- Yẹra fun awọn ipo wahala. Ti o ba binu - gbiyanju lati dena ẹdọfu (fun apẹẹrẹ, ka si mẹwa, simi rhythmically.)
- Simi diẹ nigbagbogbo, sinmi ati ki o lo akoko pẹlu awọn eniyan sunmọ.
- Lo igba pupọ ni ita (o wulo paapaa lati rin ni ita ita).
- Dahun nikan ni agbegbe ti o dara ni ayika. Maṣe lọ si ibusun pẹ.
- Je awọn ipin kekere, maṣe jẹ ki o pa a ma ṣe overeat.
- Yẹra fun awọn irọra gigun ni iwaju TV kan tabi iboju kọmputa.
- Ti o ba mu siga tapa - gbiyanju lati yọ kuro ninu iwa yii.
- Mase mu oti (nigbakugba o le mu ọti-waini daradara, ṣugbọn kii ṣe iye kekere).
- Ma ṣe mu oti labẹ eyikeyi pretext lẹhin analgesics! Ipalara le mu ki o ga julọ ati ki o ma n fa awọn aami aisan migraine.
Botox ṣe iranlọwọ fun abojuto kan Migraine
Awọn onimọran Ilu-oyinbo ṣe iwadi daradara nipa ibeere ti migraine jẹ - awọn aami aisan, ọpọlọpọ awọn ọna itọju. Da lori awọn data wọnyi, awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ṣe agbekalẹ ọna kan fun atunṣe ati isọmọ awọn ohun elo amuaradagba, eyiti o ṣi awọn anfani titun fun lilo botox lati ṣe itọju awọn alaisan ti o ni ipalara ti awọn ọgbẹ migraine. Botox tun ṣe iranlọwọ fun itọju arun ti Parkinson ati cerebral palsy. Awọn oluwadi lati Ibi Ilana ti Ẹkọ Iṣuu ti Ijoba ti Igbimọ Ile-Ijọ ti Great Britain ni ireti pe laipe wọn yoo ni anfani lati ṣẹda awọn tuntun titun ti toxin botulinum, eyi ti yoo ṣe gẹgẹbi ohun-ṣiṣe ti aṣeyọri.
Ọna ti a ti dagbasoke laipe ti iyapa ati atunkọ ti awọn ohun elo Botox pese awọn anfani fun iṣelọpọ ti iṣowo ti o dara julọ ati iṣowo ti o da lori rẹ. Gegebi abajade ilosoke ninu awọn ohun ti o wa ninu oògùn ti ko ni awọn ohun-elo ti o majele, wọn yoo tesiwaju lati ṣiṣẹ fun osu mẹrin si oṣù mẹfa. Ni igba akọkọ awọn onisegun ṣe iṣakoso lati dẹkun irora pẹlu awọn ilọ-ara ati awọn aisan miiran. Awọn onisegun ṣe awọn ohun elo amuaradagba ti o nmu awọn amuaradagba pọ, ti o tun ṣe atunṣe ati apapọ wọn lati ṣẹda ipilẹ itọju, fun eyi titi di isisiyi ko si iyasọtọ.
Toxin or Bototoum botulinum ti wa ni siwaju sii ri bi ohun elo ti o ṣe iranlọwọ lati mu irora, irora iṣan ati tremor ti o nii ṣe pẹlu arun aisan. Ni Oṣu Keje ọdun 2010, Britani di orilẹ-ede akọkọ lati gba botox jẹ itọju adjuvant fun awọn ọfin iṣiro.