• Erythrocytes - awọn pupa pupa laisi ipọnju - awọn sẹẹli ti o pọju ti ẹjẹ. Wọn jẹ apẹrẹ disk ati ki o ni awọn amuaradagba ti a npe ni hemoglobin.
• Awọn ẹyin ẹjẹ funfun - awọn ẹyin funfun - jẹ apakan ninu eto eto. Iṣẹ-ṣiṣe akọkọ wọn ni lati dabobo ara lati awọn àkóràn.
• Awọn platelets ni awọn ẹyin ti o tobi julọ. Wọn ṣe iranlọwọ fun ẹjẹ lati ṣe iṣọlẹ nigbati o ba wa ni awọn ilọju ati awọn abọ. Ẹjẹ le ṣe akojọpọ inu ara wa.
Nigbana ni o wa ni bruises, ipara didan. Ti thrombus ba waye ni inu iṣọn, o le fa idalẹnu ẹjẹ kuro, ati nihinyi ipese ti atẹgun. Awọn strokes tun ni awọn abajade ti didi ẹjẹ. Ṣugbọn ninu ọran yii, thrombi ṣaṣayẹwo awọn akẹkọ ti o jẹun ọpọlọ. Lori ipilẹ ti ẹjẹ, ilera rẹ yoo ni ipa lori ohun gbogbo: afẹfẹ ti a nmi, ounje wa ati omi ti a mu. Omi omi ati oyin ni o sunmọ julọ ti ibajẹ ti ẹjẹ. Kosi ijamba ti awọn onisegun ṣe iṣeduro lati lo wọn lati kun awọn eroja pataki ni ara. Nitorina o wulo pupọ lati wa ninu omi okun ati ki o ya awọn iwẹ pẹlu iyo iyọ. O yẹ ki o mu ya oyin laisi tuka rẹ ni omi gbona. Ni iwọn otutu ti o ga, julọ ninu awọn eroja ti o wulo julọ ti wa ni iparun. Iru eruku adodo ati awọn eso jẹ awọn oluranlọwọ ẹjẹ ti o ṣe pataki.
Kini a mọ nipa ẹjẹ?
• Ninu awọn obinrin, iwọn ẹjẹ jẹ iwọn ti liters 3,9, ṣugbọn ninu awọn ọkunrin o jẹ 5.2 liters.
• Ẹjẹ n ṣalaye jakejado ara, wọ inu fere nibikibi, lilo awọn atẹgun, iṣọn ati awọn idiwọn fun idi eyi. O n gbe atẹgun pẹlu ara, awọn ounjẹ, awọn homonu, awọn enzymu ati awọn ohun elo ti o yatọ lori eyiti igbesi aye wa ati ilera wa da lori. Pẹlu aṣeyọri kanna, ẹjẹ ngbejade išẹ oloro oloro ati awọn ọja egbin ti iṣelọpọ agbara (uric acid, omikuro omi, bbl).
• Nigbati diẹ ẹjẹ ba de si ohun ara, o ni igbona, ati ni idakeji. Gbigbe gbigbe ẹjẹ jẹ ooru, ati iwọn ila-oorun otutu ninu ara wa da lori. O ṣe pataki pe ẹjẹ ṣe iranlọwọ fun wa lati daabo bo ara lati inu germs, ṣetọju ajesara. Ara wa ni idaabobo lati ipanu ẹjẹ, nitori ẹjẹ le ṣe iṣọtẹ nigbati a ba ni iduroṣinṣin ti ara wọn.
Imọye nipa titẹ silẹ ẹjẹ
Olukuluku wa ni o kere ju ẹẹkan ninu aye mi fun ẹjẹ fun imọran. Lati kọ iwe ti a ti pese ni yàrá yàrá pẹlu awọn esi, o jẹ dandan lati ni oye awọn ipo ti a fihan nibe ati ohun ti wọn tumọ si. Laini akọkọ ti iṣeduro iṣeduro jẹ maa n nọmba ti awọn ẹjẹ pupa. Ni eniyan ti o ni ilera, wọn gbọdọ jẹ 4.5-5 milionu / l (ninu awọn ọkunrin) ati 3.5-4.5 milionu / l (ninu awọn obinrin). Ti onínọmbà fihan iye ti o kere ju, lẹhinna ṣe akiyesi si hemoglobin. Diẹ iye ti awọn ẹjẹ ẹjẹ pupa le wa ni nkan ṣe pẹlu ẹjẹ. Nọmba ti awọn leukocytes ti o pọ sii tọka si ikolu ti kokoro. Ti awọn ẹjẹ funfun funfun ba kuna, lẹhinna ara yoo ni kokoro. Lati ṣafihan ayẹwo, o jẹ dandan lati wo nọmba awọn sẹẹli ti o ya lọtọ ni awọn leukocytes. Fun apere:
• Nọmba ti o pọju awọn eosinophi ti o ṣe awọn leukocytes, ti sọrọ nipa awọn nkan ti ara korira. Iwọn ti awọn ẹyin wọnyi jẹ 5 ogorun. Sugbon o tun ṣẹlẹ pe iwadi naa fihan ifarahan ti iwuwasi, ati pe ko si awọn ami ti o han gbangba ti aleji. Ni idi eyi, o jẹ dandan lati ṣayẹwo pẹlu olutọju kan ati ki o ṣe idanwo fun kokoro ni;
• ilosoke ninu awọn neutrophils, eyi ti o jẹ iru ijẹmu kan, tọkasi ipalara purulent, ati awọn ti a npe ni "odo neutrophils" le ṣe afihan arun to ṣe pataki - lukimia.
Ipaṣọ jẹ nkan ṣe pẹlu platelets. Ti nọmba wọn ba dinku, lẹhinna atẹle ẹjẹ ati paapaa awọn aarun le ṣee ṣe. Ṣugbọn ipele kekere ti platelets jẹ tun ṣee ṣe ninu oyun. Ni ipele pataki ti 50,000 / l, eniyan le ku lati ẹjẹ. Pẹlu awọn platelets peleta, dokita rẹ le ṣayẹwo fun aisan lukimia, diphtheria, tabi iba. Eto pataki kan ti igbeyewo ẹjẹ jẹ iye oṣuwọn erythrocyte sedimentation (ESR). Ti awọn ọmọde ni nọmba yi jẹ deede 2.5 mm fun wakati kan, lẹhinna ni awọn agbalagba - 8 mm. Npọ ESR ni iredodo, gẹgẹbi awọn ẹdọforo tabi kidinrin. Iwọn gaari ninu ẹjẹ fihan ifarahan ti imun ara ti glucose. Ti o ba jẹ ni owurọ lori asun inu ikun ti o ju 6.1 lọ, lẹhinna eniyan ni ifarahan si aisan. Ati ni awọn oṣuwọn 7.1 awọn onisegun maa n ti fi ayẹwo ti a fi funni.
Ti ẹjẹ ba nipọn
Alekunpọ coagulability ti ẹjẹ - idi ti ifarahan ti awọn varicose iṣọn, thrombophlebitis, ikun okan ati stroke. Nigbagbogbo iṣoro iru bẹ ni a ṣe iṣeduro pẹlu aini aini omi ninu ara. Bẹrẹ mimu to omi ti o mọ, ati pe ara ti ẹjẹ yoo pada si deede. Jeun awọn ẹfọ ati awọn eso igi ti o ni itọra, mu omi ti o wa ni erupe ile ati awọn juices, ṣugbọn din iye ti dudu tii, kofi ati ọti ti n mu awọn sẹẹli din. Awọn ẹri ati awọn tomati ṣe iranlọwọ lati dinku ẹjẹ coagulability. O wulo lati mu awọn seleri seleri ati ata ilẹ. Ẹjẹ ti eso igi kranberi ati eso-ajara ti wa ni laquefied. Ṣọra fun akoonu ti iodine ninu awọn ounjẹ, bi o ti dinku viscosity ti ẹjẹ, mu ki ohun orin ti awọn ohun elo ẹjẹ, dinku titẹ ẹjẹ. Je eja, eso kabeeji omi, feijoa. Ṣugbọn ranti pe overabundance ti iodine tun jẹ ipalara. Sibẹ o jẹ ṣee ṣe lati ya tincture lati peeli ti unrẹrẹ ti ẹṣin chestnut. Ya gilasi kan ti Peeli ki o si tú 0,5 liters ti oti fodika. Ta ku ni ibi dudu fun ọsẹ meji, igara. Pa tincture ni firiji. Mu ikun ti o ṣofo lori 25 silė, dapọ pẹlu 1/4 ago omi, ni igba meji ọjọ kan (owurọ ati aṣalẹ). Lẹhin eyi o le jẹ ko ṣaaju ju iṣẹju 30 lọ. Ilana itọju ni ọsẹ mẹta. Lẹhinna ya adehun fun ọsẹ kan ki o tun ṣe itọju naa. Ti o ba jẹ ọlọjẹ si iṣelọpọ ẹjẹ to gaju, ma ṣe lo ninu itọju awọn ipalara. Awọn iyọ ti ẹjẹ tun nmu lati parsley, Sage.
Awọn ọja iwosan
Pẹlu eyikeyi ẹjẹ, akọkọ ti gbogbo, o jẹ pataki lati ni oye awọn idi rẹ ati ki o pa wọn. Bibẹkọkọ, itọju naa yoo ko ṣiṣẹ.
• Ti o jẹ ọrọ kan ti ounje ko dara, lẹhinna ni ounjẹ o jẹ pataki, akọkọ, lati mu nọmba awọn ọja ti o ṣe alabapin si iṣeto ẹjẹ. O jẹ buckwheat, ti o ni ọpọlọpọ irin, beet, ẹdọ ati ẹran eran. Ṣugbọn ṣe ipalara ẹdọ, paapaa nigba oyun. O ṣe iyọ gbogbo awọn ipalara oloro, mu wọn kuro ninu ẹjẹ. Nitorina, jẹun o dara julọ ni ifunwọn.
• A ṣe iṣeduro lati jẹ diẹ ipara, wara ati eyin.
Lo awọn ọja ifunwara lọtọ lọtọ lati awọn omiiran, bibẹkọ ti wọn kii yoo ni anfani lati ṣe ayẹwo daradara. Pẹlupẹlu, o nilo lati mọ pe o dara lati mu wara ni kekere sips, lori sly, ki awọn eroja lati inu rẹ ti wa ni daradara ti o wọ sinu abajade ikun ati inu ara ati ko si idiwọ.
• Ọka, jero, turnip, ati awọn eso, awọn irugbin ati berries jẹ wulo, paapaa blueberries, strawberries ati raspberries.
• Ẹjẹ le ran awọn ajara, bananas, ati awọn akọsilẹ silẹ fun akoonu ti Vitamin C - ata ilẹ ati alubosa (paapa alawọ ewe). Dill ati ata alawọ ewe wulo.
• Je oyin dudu, karọọti grated ati epara ipara. Lo awọn juices julo: jọpọ awọn oje ti awọn beets, Karooti ati awọn radishes ati ki o ya ọja yi fun 1 tbsp. l. 3 igba ọjọ kan ṣaaju ki ounjẹ 3 osu ni oju kan.
• Tii ti ọpọlọpọ awọn tii, pẹlu currant dudu, oke eeru, inu ohun ọṣọ ibadi, jẹ dara. Gbiyanju, fun apẹẹrẹ, iru ohunelo bẹ. Tú 2 agolo ti omi farabale 2 tsp. awọn igi dudu ti eeru pupa, jẹ ki o wa fun wakati 1, fi suga ṣọwọ ati mu fun awọn ounjẹ 3-4 ni gbogbo ọjọ.
Nibo ni ẹjẹ wa?
Kokoro jẹ ailera pupa ninu ẹjẹ. Ati awọn okunfa le jẹ awọn ailera ti iṣelọpọ, kokoro, idasijẹ ounje ti ko dara ati ounje ti ko ni deede. Ni awọn ọmọde ti awọn ọdun marun akọkọ ti aye, dokita ti ayẹwo ayẹwo ẹjẹ pẹlu ẹjẹ pupa ni ẹjẹ ti o wa ni isalẹ 110 g / l. Ninu awọn ọmọde ti o to ọdun marun ati awọn agbalagba - ni ipele ti o wa ni isalẹ 120 g / l. O jẹ ohun ti awọn oludaniloju ṣe akiyesi pe awọn eniyan ti o ni iriri iberu igbesi aye julọ maa n jiya lati ẹjẹ. Wọn ro pe wọn ko dara fun aye yii. Ti o ba pẹlu, jiya lati ẹjẹ, ki o tun sọ awọn ọrọ lojoojumọ: "Mo nifẹ aye. Mo gbadun aye. Ngbe ati igbadun aye jẹ ailewu. Inu mi dun pe emi n gbe ni aiye yii. " Aini irin jẹ idi ti o wọpọ julọ ti ẹjẹ. Awọn ara ti bẹrẹ lati gba atẹgun ti kii kere si, niwon irin ṣe iranlọwọ lati gbe o nipasẹ ara. Gegebi abajade, ajesara n dinku, ewu ewu aisan mu, rirẹ ati alaafia han. Ati awọn ọmọde paapaa le ṣe idaduro ilosoke ati idagbasoke idagbasoke. Ni awọn ara ti ko ni atẹgun ati irin, ni akoko akoko awọn ayipada bẹrẹ lati waye, ti o fa ipalara ninu iṣẹ wọn ati ilera ni apapọ. Awọn idi fun idinku ẹjẹ pupa ninu ẹjẹ le jẹ aini aini pataki vitamin, bi B12. Ni ọpọlọpọ igba iru iṣọn ẹjẹ yii nwaye nitori awọn iṣoro pẹlu awọ awo mucous ti inu ati ifun. Ni iru awọn iru bẹẹ, a ti fi ẹjẹ vitamin yii sinu ẹjẹ.
Bawo ni awọn ẹgbẹ ẹjẹ han?
Gbogbo eniyan ti gbọ pe ẹjẹ ni ẹgbẹ kan ati awọn ifosiwewe Rh. Awọn abuda wọnyi dale lori akopọ ti awọn ọlọjẹ ti o wa lori awọn ẹjẹ. Ẹjẹ ẹjẹ ninu eniyan ko ni yi pada ni igbesi aye. Awọn onimo ijinle sayensi sọ pe ni igba ti awọn eniyan ba ni ẹgbẹ akọkọ ẹjẹ, ṣugbọn nisisiyi wọn mọ mẹrin. Bawo ni wọn ṣe wa? Orisirisi awọn imo ijinle sayensi wa, ati pe ọkan jẹ alaye kan. Eyi waye ni kete, bi ẹni ti o fi kun si ounjẹ ti awọn ọja titun ọja. Awọn eniyan ti o ni ẹjẹ akọkọ ni o jẹun ni laibikita fun sode, nitorina orisun ti ounjẹ wọn jẹ awọn ọlọjẹ eranko. Ni akoko pupọ, awọn alagbagbo bẹrẹ si jẹun ati gbin awọn ọja, ki ẹgbẹ ẹjẹ keji han. Nitorina ara wa ti faramọ si iru ounjẹ ounje tuntun.
Ẹgbẹ ẹgbẹ kẹta ti dide nigbati o ba ti jẹ ounjẹ pẹlu awọn ọja ifunwara. O wa ero kan pe ẹgbẹ kẹrin ni o wa nikan ọdun 1000. Awọn onimo ijinle sayensi ko ni oye ohun ti o ti sopọ pẹlu.
Kini iṣe rẹ?
Ni kutukutu bi ibẹrẹ ti ọdun 20th ti Japanese Furuqawa Takeshi daba pe asopọ kan wa laarin ẹgbẹ ẹjẹ ati ẹni-kọọkan ti eniyan.
Ni igba akọkọ
A gbagbọ pe awọn eniyan pẹlu ẹgbẹ ẹjẹ atijọ yii gbọdọ ṣe atilẹyin fun ara wọn pẹlu awọn ọja ọja lati jẹ ki o lagbara ati ki o duro. Gẹgẹ bi ọṣọ wọn yoo jẹ ẹfọ daradara. Pẹlu awọn ounjẹ starchy, o dara ki a ko dapọ awọn ọlọjẹ. Awọn alẹ ati awọn legumes ni a le dinku si kere julọ, bi awọn poteto ati awọn eggplants. Lati awọn ọja ọja ni a ṣe iṣeduro lati jẹ eran malu diẹ, eyiti a le rọpo pẹlu adie tabi eja. Iru eniyan bẹẹ nigbagbogbo ni awọn arun inu eefin.
Keji
O dara lati darapọ si ounjẹ ounjẹ ounjẹ, ati lati gbe kikan kii ṣe ẹran nikan, ṣugbọn tun wara. Sibẹsibẹ, awọn ọja-ọra-ọra-ara wa ni iye ti o dara julọ wulo. Lori tabili yẹ ki o jẹ soyi, awọn ewa ati awọn oka. Poteto, eso kabeeji ati oka jẹ dara dara diẹ, bi awọn eyin, ati adie. Awọn ti o ni ẹjẹ ti ẹgbẹ keji le jiya awọn arun rheumatic, diabetes, aisan okan ọkan, ikọ-fitila ikọ-ara, awọn nkan ti ara korira, awọn leukemias diẹ nigbagbogbo ju awọn omiiran lọ.
Ẹkẹta
Wara ni eyikeyi fọọmu jẹ wulo gidigidi fun awọn aṣoju ti ẹgbẹ yii. Ẹjẹ ounjẹ, ati awọn ọja ẹran ti a ṣe lati ẹranko ẹranko (fun apẹẹrẹ, ọdọ aguntan), tun dara fun ounjẹ. Awọn ẹfọ, awọn eso ati awọn eyin ti wa ni eyiti o dara ni deede. O le ṣopọ awọn onjẹ oriṣiriṣi, ṣugbọn, julọ ṣe pataki, o yẹ ki o jẹ ounjẹ deede. Si ounje ounjẹ jẹ dara lati fi ẹran kekere ati awọn ọja ifunwara kun (paapaa kefir tabi wara). Kolo adie ti ko wulo, bii eso pupa ati ẹfọ (awọn tomati, awọn pomegranate, persimmons ati awọn omiiran). Awọn eniyan ti o ni ẹgbẹ ẹgbẹ kẹta jẹ diẹ sii ni imọran si pneumonia, ati lẹhin abẹ, si awọn àkóràn ati awọn iṣeduro pupọ. Won ni ifarahan si radiculitis, osteochondrosis ati aisan apapọ.
Kẹrin
Awọn eniyan ti o ni ẹgbẹ ẹjẹ yi nilo lati fiyesi ifojusi si okunkun imuni. Ọpọlọpọ igba ni wọn n mu tutu, wọn ni ewu ni mimu aisan ati awọn àkóràn miiran. O ṣe pataki pe onje jẹ ọpọlọpọ awọn ẹfọ ati awọn eso ti o niye ni awọn vitamin.
Mu ẹjẹ naa mọ
Ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede ni Europe ati ni Japan, ọpọlọpọ awọn onisegun paṣẹ fun awọn eniyan ti o to ọdun 50 ọdun lati mu fun idena awọn owo sisan-ẹjẹ fun 2-3 ọsẹ fun ọdun. Wọn ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ailewu deede ati iṣelọpọ agbara, imukuro ara ti awọn virus ati kokoro arun.
Mo fẹ lati jẹ oluranlọwọ!
Jije oluranlọwọ jẹ ọlọla pupọ. Ṣugbọn pe lati ẹbun jẹ nikan ni anfaani, o jẹ dandan lati ni oye nigbati ati bi a ti ṣe gba ọ laaye lati fi kun ẹjẹ, bawo ni igba le ṣee ṣe. Lẹhinna, awọn itọnisọna pipe ati ojulumo wa si fifun ẹjẹ.
• A ni idasilẹ ni idaniloju lati fi ẹjẹ silẹ fun Arun Kogboogun Eedi ati lati gbogun ti jedojedo, ọti-lile ati ikọ-fèé.
• Gbọdọ kọja ni oṣuwọn oṣu kan lẹhin ti aisan tabi ARVI, ṣaaju ki o to lọ si aaye gbigba gbigba ẹjẹ.
• Lẹhin iyọku si ehín, o le di oluranlọwọ lẹhin ọjọ mẹwa, ati lẹhin awọn iṣẹ miiran - lẹhin osu mẹfa. Afihan kikun ti awọn ifaramọ ati awọn idiwọn ni a fun nipasẹ dokita lori idanwo akọkọ, eyiti o maa n waye ṣaaju ki eniyan di oluranlọwọ. Fun ọjọ meji ṣaaju ki o to ẹjẹ, o yoo ni lati dinku lati inu ounjẹ gbogbo awọn ọra, sisun, mu ati ki o lata, bakanna bi awọn eyin ati wara. Bakannaa, awọn oogun ati awọn ohun ọti-lile ti wa ni ewọ, ṣugbọn o ni lati mu diẹ omi. Ni ibudo iyasọtọ, lọ ni owurọ lori ikun ti o ṣofo ati pe o yẹ ki o ni orun alẹ daradara. Lẹhinna o yoo gbe iṣakoso naa siwaju sii. Ti o ba pa gbogbo ẹjẹ, o yoo gba ko ju 10 iṣẹju lọ. Ṣugbọn fun ifijiṣẹ awọn platelets na lo to wakati meji. Nigbati o ba fun awọn onisegun plasma ẹjẹ yoo mu ọ duro fun iṣẹju 40. Lẹhin ti fifun ẹjẹ, ma ṣe rirọ lati ṣiṣe lẹsẹkẹsẹ lori iṣowo. Jọwọ joko ati ki o gbọ si awọn iṣoro rẹ. Maṣe gbagbe lati gba ijẹrisi ẹbun kan ki o le ṣiṣẹ awọn ọjọ afikun ni iṣẹ, ki o tun gba kupọọnu kan fun ounjẹ. Mimi diẹ, gba oorun to dara, rin, jẹun daradara. Maṣe gbagbe nipa titun ẹfọ ati awọn eso, mu opolopo omi ati tii. Ranti titi di igba ti ẹjẹ atẹle yoo jẹ osu meji, ati lẹhin awọn ọdun 4-5 ya adehun fun osu mẹta. Ti o ba funni ni awọn ohun elo ẹjẹ kọọkan, lẹhinna ijabọ ti o wa lẹhin ti o le jẹ ko ṣaaju ju osu meji lọ, ṣugbọn o yẹ ki o tọju dokita. Nipa ọna, ni akoko laarin awọn ẹbun ẹjẹ, o le lo awọn ọna lati mu aleglobin ati hemopoiesis pọ. Awọn wọnyi le jẹ awọn ewebe ati awọn juices, ti a lo fun ẹjẹ.
Ti o ba gba aisan
Pẹlu eyikeyi aisan ninu ẹjẹ, nọmba awọn ọlọjẹ mu. Ija arun naa, awọn ẹyin ati awọn egboogi ti ko ni egboogi pa wọn. Nipa pipa, awọn ọlọjẹ ma nfa awọn majele sinu ẹjẹ, eyi ti o mu fifun naa pọ si ara alaisan. Ni iru awọn iru bẹẹ propolis yoo ni ipa itọju ṣiṣe. Mu nkan kekere ti propolis, ṣe igbọ bi o ti ṣee ṣe ki o gbe o. Ṣe eyi 3-4 ni ọjọ kan fun 1 -1.5 wakati ṣaaju ki ounjẹ. Nigbagbogbo pẹlu awọn tutu, awọn arun ipalara ti a ni iṣeduro lati mu ọti-kranran tabi awọn mors. Cranberries jẹ tun wulo fun idilọwọ ẹjẹ. Mu ọti oyinbo Cranberry pẹlu oyin (lati lenu) 1-2 igba ni ọdun fun ọsẹ mẹta. Ni ọsẹ akọkọ, mu 0,5 ago ni igba mẹta ọjọ kan, keji - igba meji ọjọ kan, ati kẹta - 1 akoko fun ọjọ kan. Maṣe lo atunṣe yi ti o ba ni giga acidity tabi o ni arun to ni arun inu, fun apẹẹrẹ kan ulcer or duodenal ulcer.