Ọkan ninu awọn eniyan ti o nira julọ ni ilara. O jẹ eniyan lati inu. Lẹhinna gbogbo, irunation, ibinu, ibinu, ati aanu-ara-ẹni. Mo mọ pe a ṣe akojọ si awọn ẹṣẹ ti oloro ti eniyan, o le ni irọrun pa nipasẹ rẹ. Opolo wa dẹkun lati woye alaye ati pe o tun tun beere ibeere kanna: "Kini nipa mi?". Emi ko ro pe ẹnikan ni o dara pẹlu iṣaro yii ti igbesi aye. Nitorina jẹ ki a ye wa - ro ìtumọ ọrọ naa "ilara" ninu ẹkọ imọ-ọrọ.
Kini Iwara?
Lati bẹrẹ pẹlu, a yoo mọ oye ti ilara. Lati ifojusi ti ẹkọ ẹmi-ọkan, ilara wa lati ifẹ lati fi ṣe afiwe nkan ni gbogbo akoko. Ọmọ eniyan ni ogbon ati imọran, o n ṣe itupalẹ ohun kan, ati imọran lai lafiwe ko ṣe. Lati eyi o tẹle pe awọn eniyan ti ko ni ila jealousy nìkan ko tẹlẹ. Ibeere miiran ni bi eyi ṣe le jẹ ki ararẹ han ararẹ ati ki o ni ipa aye wa ninu. A ṣe apejuwe kan si nkan ti a gba eniyan laaye. Oro naa le jẹ awọn ohun elo ti ohun elo, ati awọn agbara ti eniyan kọọkan. Fun apẹẹrẹ, ifaya ati agbara lati ṣe ibaraẹnisọrọ. Gbogbo eniyan kọọkan ko le ni ohun gbogbo ni ẹẹkan, nitorina ni ẹnikan ti o ni diẹ sii nigbagbogbo. Ṣugbọn ofin yi ti iṣawọn ailopin mu awọn gbongbo rẹ gbogbo ni igba kanna. Paapaa ni ipele akọkọ, awọn olukọ kọ awọn ọmọde: "Nibi iwọ, Sasha, ṣe dara ju aladugbo rẹ lọ." Ati ninu iṣẹ kanna awọn obi naa ni: "Kini wọn sọ fun ọ fun iṣẹ naa? Ati awọn ọmọ miiran? ". Ati pe ti ọmọ naa ba ti kọja awọn elomiran - iyìn. Ti ko ba ṣe bẹ, wọn aṣeji. Irisi iriri ti awọn ọmọde yii nfi iwuri si wa si awọn iṣẹ siwaju sii ati "awọn ipalara." Maṣe ṣe afiwe ọmọ kan pẹlu ẹnikẹni, ki ila ilara ko ni jẹ ti o dara fun wọn ati ni igbalagba. Awọn aṣeyọri ti ọmọ rẹ le nikan ṣe afiwe pẹlu ara rẹ, lati fi i hàn fun idagbasoke.
Iwa ṣe han ko nikan nitori iṣaro, ijowu jẹ tun idije. Lẹhinna, bi awọn ẹranko ti njijadu fun ibugbe, bẹ ni awọn eniyan. Dajudaju, ibanujẹ ẹru wa laarin awọn eniyan ti o ni iru ipo awujọ kanna ni awujọ, ati pe wọn ni ẹtọ kanna tabi awọn anfani ti ẹmí. A ṣe ilara awọn ẹlẹgbẹ wa, awọn ibatan, awọn ọrẹ, awọn ẹlẹgbẹ. O ṣe akiyesi pe ẹnikan, kika kika akọọlẹ, yoo ṣe ilara irawọ Hollywood ti o ra ara rẹ ni ile miran. Sibẹsibẹ, awọn aṣoju bẹ wa ti o ni ilara ẹtan. Wọn ṣe ilara gbogbo eniyan ati ohun gbogbo, lori ita, ni iṣẹ, ni sinima. Ni idi eyi, o yẹ ki o kan si olukọ kan.
"Irun" ati ilara "funfun"
A ṣe ilara, a ye wa pe eyi buru. Ẹri nkọ ninu wa, ati pe a bẹrẹ lati wa ẹri kan pe Mo ṣe ilara ninu iṣeunṣe. Ninu awọn eniyan ni orukọ kan ti o jẹ "ilara" funfun, ti ko ni awọn iṣesi. Ati nihinyi emi yoo mu ọ binu: ilara ko yi iyipada awọ rẹ pada. O wa nipa tirararẹ. Ti a ba ni iriri kan ti o dara ati otitọ, lẹhinna kii ṣe ilara, ṣugbọn adẹri. O ri ọrẹbinrin rẹ ni imura tuntun kan, o si fẹran rẹ. O ni idunnu pe o dara julọ, ni akoko ti o ni ẹwà, ki o ma ṣe ilara. Ni oriṣere virtuoso, nigbati iwọ ko ba gba ohun elo ni ọwọ rẹ, Emi ko ro pe o sọ "Mo ṣe ilara fun u", dipo "ṣe ẹwà". Ṣugbọn ti o ba kẹkọọ pẹlu rẹ pọ, ṣugbọn iwọ ko ni aṣeyọri, o le ṣe ara rẹ pada. Ọpẹ ni igbadun, ati ilara jẹ ilara.
Pade si otito
Ọpọlọpọ awọn eniyan ko le gba awọn ayanfẹ miiran ati awọn soke, nitori pe wọn ko mọ ohun ti wọn fẹ lati aye wọn. Dajudaju, o le fun akojọ awọn ifẹkufẹ rẹ. Ṣugbọn iwọ yoo rii daju pe eyi ni ifẹ rẹ, ati pe ko daakọ ẹnikan. Fun apẹrẹ, iwọ n gbiyanju lati padanu iwuwo, ṣe ilara awọn ọrẹ rẹ, ti o, ni ero rẹ, awọn nọmba ti o dara julọ. O gbiyanju o dara julọ, ṣugbọn gbogbo wa ni asan. Gegebi abajade, irẹlẹ n jinlẹ, o wa nigbagbogbo fun ara-aanu.
Boya a yẹ ki o bẹrẹ bẹrẹ ni wiwo ohun? Gba ara rẹ bi o ṣe jẹ, dinku pataki pataki ti o dinku, ki o si ṣe akiyesi bi ilara naa yoo ti parun. Awọn igba miiran wa nigbati iṣoro naa, dajudaju, nilo lati ni adojuru yatọ. Nigbagbogbo eniyan ilara kan kii ṣe aṣeyọri ohun ti o fẹ. O dabi ẹni pe ile-iṣẹ ti o mọ kan ṣubu lati ọrun. O ṣoro ṣe ilara fun u nigbati o "ṣe ẹlẹdẹ bi okere ninu kẹkẹ" lati ṣi ọran kan. Duro ati beere ara rẹ ni ibeere kan: o le tun ṣe eyi? Ṣe o fẹ eyi? Nigba ti a ba ni awọn afojusun pupọ ti o dọgba pẹlu awọn ọmọ-ogun wa, ohun ti owu fun ko han.
Ọpọlọpọ awọn ọna lati baju pẹlu ilara
• Bawo ni iwọ kii ṣe fẹran rẹ, ṣugbọn jẹwọ si ara rẹ pe igberawọn yii n gbe inu rẹ. Eyi yoo jẹ aṣeyọri pataki. Lẹhinna, awọn ti o fi ara wọn ṣọkan pẹlu eyi, ti o si jẹ awọn ifilelẹ akọkọ ti ilara.
• Ranti pe ilara le mu ọ lọ si iṣinipaya aifọkanbalẹ. Emi ko ro pe o nilo rẹ.
• Ṣayẹwo si ẹniti ati ohun ti o ṣe ilara, ti o ba soro lati ṣe ninu okan rẹ, ṣe akojọ kan. Fun apẹẹrẹ, ẹri nipa ilara nipa awọn ọkọ ọkọ omiiran ti wa ni ọdọ rẹ. Nitorina o jẹ idasile nikan. Ko si eniyan pipe ni aye, ati pe wọn ni awọn ẹgbẹ odi wọn. Maṣe wo ni ayika, ṣugbọn dipo fiyesi ifojusi si ọkọ rẹ, ni o ni iṣakoso awọn aṣiṣe. Yipada si i, ati pe o mọ, boya o yoo fun ọ ni awọn iyanilẹnu to dara julọ.
• Fi ara rẹ han pẹlu ara rẹ, kii ṣe pẹlu awọn omiiran. Yọ ninu iyipada, ati bi o ba ri atunṣe, lẹhinna tẹsiwaju lati ya awọn igbese kan. Iwa nikan nfa ọ kuro ni ara rẹ.
• O ṣọwọn ko pade eniyan ti o ni idunnu patapata pẹlu ohun gbogbo ninu igbesi aye rẹ. Nitori naa, maṣe jẹ ki awọn ero inu rẹ rẹwẹsi, rilara ikowu fun orebirin alaigbọran, eyiti o ni ọkọ rẹ. Ṣe o dajudaju pe o ni imọran nla ni ipo yii? Gbadun dara nipa ohun ti o ni ki o si lọ si awọn afojusun rẹ.
• Ti aṣeyọri ẹnikan ko fun ọ ni isinmi, lẹhinna mu awọn ẹkọ diẹ "ṣirere". Ṣe akiyesi ọna ibaraẹnisọrọ, ihuwasi ati irisi rẹ. Ṣugbọn, ni eyikeyi ẹjọ, ma ṣe daakọ rẹ, nitori pe iwọ jẹ eniyan ọtọtọ meji.
• Wa awọn akoko rere ni ohun ti ko lọ ni ọna ti o fẹ. Ti alabaṣiṣẹpọ rẹ ba ni igbega dipo ti iwọ, ko si ohunkan, iwọ yoo ni iṣẹ ti o kere ju ati lilo akoko diẹ pẹlu awọn ibatan rẹ.
• Maa ṣe lo agbara lori ilara, o dara ki o pada si idije ilera. O yoo gba ohun ti o fẹ.
Maa ṣe ro pe wiwe ara rẹ pẹlu awọn ti o buru ju ati ni isalẹ iwọ yoo ran ọ lọwọ. O ṣe iranlọwọ nikan ni ifojusi akọkọ, ṣugbọn ni otitọ o wa ni idaduro, ati pe o tun din ara rẹ silẹ nipasẹ iṣọkan ara ẹni.
• Ki o ma ṣe mu awọn ẹlomiran mu ilara. Ronu nipa ti ati kini lati sọ. Ti o ba lo lati sọ fun gbogbo eniyan nipa awọn eto ati ero rẹ, fi awọn ibaraẹnisọrọ sile. Lẹhinna, fun imuse wọn yoo nilo agbara pupọ, ti o nlo lori ọrọ asan.
• Gbagbọ ninu ara rẹ, ninu awọn ipa rẹ, gbìyànjú lati mọ awọn ala rẹ ati ireti rẹ.
Lehin ti o ti ni itumọ ọrọ ti ilara ninu imọ-ẹmi-ara ọkan, iwọ o ni oye daradara rẹ. Dawọ duro lati "jẹ" ara rẹ ati awọn ẹlomiran nipa ati laisi. Ranti pe ilara jẹ ọkan ninu awọn ẹṣẹ iku. Pẹlu rẹ o ni lati ja ati win!