Kini idi ti a nda dagba?
Idagba ọmọde da lori awọn nkan pataki mẹta: idagbasoke awọn homonu ti o tọ, ounje to dara ati idagbasoke kikun ti eto egungun. Ati sibẹsibẹ ọrọ akọkọ jẹ fun awọn homonu. Idagbasoke eniyan ma nṣakoso awọn eto keekeke ti endocrine ninu ara. O jẹ ooro tairodu ti o wa ninu ọrun, pituitary (apakan ti ọpọlọ) ati awọn apo ti abo (ninu awọn ọmọdekunrin - ninu awọn ayẹwo, ninu awọn ọmọbirin - ni awọn ovaries). Ẹsẹ pituitary jẹ ọkan ninu awọn keekeke ti o ṣe pataki julọ ti o nmu idagba awọn egungun ba. Ti o ba ṣiṣẹ daradara, ọwọ ati ese dagba ju igba lọ, awọn ifun ati ẹsẹ jẹ diẹ sii ju deede. Ti iṣọ yii ba nṣiṣeṣe ni ibi, eniyan le duro ni aarin (aami ti o ni aami ni idagba - ni awọn ọmọkunrin - to 140 cm, ninu awọn ọmọbirin - to iwọn 130 cm - ni a npe ni nazism). Lọgan ti eniyan ba lọ si ipo-ori (ni ayika ọjọ 16-18), a ma n dagbasoke dagba.
Papin tabi iya mi?
Idagba ti kọọkan wa ti ni ipinnu nipasẹ eto eto jiini. Ni ọpọlọpọ igba, awọn omokunrin gba igi ti idagba baba (tabi awọn obikunrin ati awọn obikunrin), ati awọn ọmọbirin naa tun ṣe akọsilẹ ti abo abo (awọn iya, awọn iyaabi, awọn iya). Sugbon tun wa awọn ẹya ti a dapọ.
O ṣẹlẹ pe heredity bori mejeeji lati iya ati baba, laibikita awọn ibaraẹnisọrọ ti ajogun. Tani yoo gba o - ko iti iwadi. Ṣugbọn awọn agbekalẹ fun isiro idagba ṣi wa. Lati le mọ idagba ọmọde, o nilo lati ṣe afikun idagba ti iya ati baba, abajade ti a pin ni idaji. Lẹhinna, ti o ba ni ifiyesi ọmọkunrin, fi 6.5 kun, ati bi ọmọbirin naa ba gba 6.5. Awọn wọnyi ni awọn nọmba ti o sunmọ ti o yatọ ti o yatọ si ni ibiti o ti fi sii tabi sẹku 10.
Ati pe emi ko mọ pe mo n dagba sii
Ni ọjọ ori miiran ko ni eniyan n dagba si idagba ni iru oṣuwọn gẹgẹbi ni ọdun akọkọ ti aye (ilosoke lododun to to 25 inimita). Ṣugbọn nigbati ọmọde ba dagba sii, ọpọlọpọ awọn iya ni o nṣe iyalẹnu idi ti ọmọ naa fi dagba ni alaini. Siwaju sii lori ja bo: fun ọdun keji - ti o to 8-12 cm, fun iwọn mẹta - to 10 cm Lati ọdun mẹta si mẹjọ, ilosoke apapọ jẹ 4 cm fun ọdun. Ṣugbọn awọn wọnyi ni awọn itọnisọna sunmọ fun awọn obi. Diẹ sii, ilọsiwaju ti ara ọmọ naa gbọdọ jẹ ayẹwo nipasẹ dokita. Ni ọdun akọkọ ti igbesi-aye ọmọ naa - gbogbo oṣu, ati lẹhinna - o kere ju lẹẹkan lọdun. Lẹhin ọdun mẹrin, ọmọ naa ni awọn ohun ti o wuni pupọ: awọn ti a npe ni "idagba idagbasoke" - igbesiṣe igba diẹ ninu idagbasoke ọmọ (ti o to 8-12 cm fun ọdun kan). Idi - ilana atunṣe ti ẹya-ara iṣe: ni ọdun 4-5, ibisi pituitary bẹrẹ lati mu iwọn homon dagba, ti o wa ni ọdun 12-14 - iṣeduro awọn homonu abo ni pipa. Ṣiṣe akiyesi: awọn foju wọnyi ni awọn ọmọbirin bẹrẹ ṣaaju ki awọn ọmọdekunrin fun ọdun 1-2, ṣugbọn lati ọdun 12-14, awọn ọkunrin iwaju yoo ṣẹgun ati ki o ba awọn ibaramu ti o lagbara.
Awọn agbegbe ti idagbasoke
Awọn oogun wo nkan ti o ni iyanu: ninu egungun eniyan, awọn agbegbe ti o ni idagbasoke - awọn ẹya egungun ti cartilaginous, eyiti a le rii lori awọn egungun X. Awọn onimo ijinle sayensi beere pe awọn agbegbe idagba ti wa ni ṣii si iwọn to 20-23, ati bi ọmọ ba dagba, ti wọn rọpo egungun egungun egungun, awọn egungun dẹkun lati dagba. Gẹgẹbi ijinle sayensi ṣe han, "eto" fun idagba ti ọpọlọpọ awọn agbalagba nipasẹ akoko titiipa awọn agbegbe ti o baamu (nipasẹ ọdun 20-23) ko ṣẹ. Kini o dẹkun lati wa ga? Nedosypaniya, jiya àkóràn àkóràn, ibajẹ, aini vitamin, awọn ilana ipalara - gbogbo eyi le fa idaduro idagbasoke ti egungun ti ọmọ naa. Ọkan ninu awọn ọta pataki ti idagbasoke jẹ nicotine. Ti ọmọ ba jẹ ohun ti nmu lọwọlọwọ, ti o si gba iwọn lilo ti nicotine lati ọdọ awọn obi, idagba rẹ le fa fifalẹ. Ati lẹhin naa o yoo jẹ idi idi ti ọmọ naa fi dagba ni ibi. Buru, ti ọmọkunrin tabi ọmọbirin ba n tẹ iwa buburu yii. Nicotini nrọnu iṣẹ ti ẹṣẹ ti pituitary, fa vasospasm, nfa awọn ilana ti iṣelọpọ inu ara, nitori eyi, awọn ounjẹ ti eto ara bẹrẹ.
Bawo ni lati di giga
Awọn ariyanjiyan pẹlu awọn Jiini - iṣẹ iṣiro. Sibẹsibẹ, fifi tọkọtaya kan si iṣẹju diẹ si eto ti a ti fi papọ jẹ ohun ti o daju.
Ni ibere fun ọmọde lati mu eto idagba rẹ dagba, jẹ ninu ounjẹ ọmọde bi o ti ṣee ṣe awọn ẹfọ ati awọn eso ti a ko ti mu gbona - wọn da awọn ohun elo ti o dara ju daradara. Awọn ọja ti eranko (eran) ni awọn amino acid pataki ti o wulo fun idagbasoke awọn egungun ati awọn isẹpo. Ati ninu awọn ẹja ati awọn akara dudu ti o wa ni ọpọlọpọ awọn nkan ti o wa ni erupe ile, ohun elo ti o nirati ti o nira. Ṣugbọn oludari ni ilọsiwaju fifun ni ipari ni awọn Karooti. O jẹ ọlọrọ ni carotene, eyi ti o wa ninu ara eniyan wa sinu Vitamin A - iṣakoso akọkọ ti idagbasoke. O jẹ ninu eso, letusi, sorrel, ọya, ni ibadi. Vitamin A ni opo funfun jẹ bota, wara gbogbo, ẹyin ẹyin, ẹdọ (paapa cod). Fun idagba egungun jẹ lodidi ati Vitamin D, eyiti oorun mu ni kiakia ni kiakia (aipe rẹ le fa awọn rickets).
Idaraya ojoojumọ (nṣiṣẹ, odo, gigun kẹkẹ, bọọlu, volleyball, tẹnisi) ṣe iranlọwọ fun sisun awọn agbegbe idagbasoke.
Royal posture
Binu nipa awọn ọmọ kekere? O jẹ akoko lati ṣe igbese. Titi o to 7-10 cm ti iga nigbagbogbo njẹ scoliosis (iṣiro ti ọpa ẹhin). Ati idi ti o wọpọ julọ ti nkan yii jẹ aṣiṣe ti ko tọ. Ti a ko ba ti sẹhin ọmọde pẹlu adun ti a tẹ, ṣawari kan vertebrologist tabi orthopedist. Onisegun le ṣe iṣeduro idaniloju iwosan, ṣe iṣeduro corset pataki lati ṣe atunṣe ipo. O wa ifọwọra pẹlu eyiti dokita le ṣe atunṣe ẹhin ọti ọmọ naa, mu ohun orin ti awọn isan ti o ni atilẹyin.
Aiwọn ti homonu idagba - somatotropin - jẹ gidigidi toje: ọkan idi fun awọn ọmọde 5-10 ẹgbẹrun, ati ọpọlọpọ awọn igbagbogbo. Awọn ẹlẹṣẹ jẹ awọn abawọn ti awọn Jiini ti o ni ẹri fun isopọ ati yomijade ti homonu yii. Aisi somatotropin le ni nkan ṣe pẹlu ibalokanjẹ, irọra pẹ. Ti o ba jẹ pe o ti ṣe akiyesi idaamu homonu idapọ, o yẹ ki a ṣe itọju idaamu homonu. Nisisiyi awọn ile-ẹkọ endocrinological kan wa nibiti a ti lo genotrophini ati awọn oogun miiran bi awọn injections - awọn homonu idagbasoke ti eniyan.
Ni otitọ pe awọn ọmọde dagba ni ala kan jẹ otitọ ti o daju lori ilẹ. Somatotropin julọ ti n ṣaṣeyọri ninu ẹjẹ ni alẹ, nigbati ọmọ ba n sun oorun. Ilọsiwaju ti o nwaye ni ọjọ, o pọju julọ ni alẹ, paapa lẹhin wakati 1-1.5 lẹhin sisun sun oorun. O ṣe pataki ki ọmọ naa kiyesi akoko ijọba ti oorun ati ki o ko ṣẹgun awọn biorhythms ti yomijade hormonal. Nitorina, fifiranṣẹ awọn ajogun si ẹgbẹ jẹ pataki ko ni ju ọjọ 22:00 lọ. Ni owurọ ọmọde le sọ fun ọ: ṣugbọn mo fò ni ala kan loni. O fò - o tumọ si pe ki o dagba, wọn sọ ni igba atijọ. Gbagbọ: ọjọ kan ọmọ rẹ yoo di ẹni nla!
Ati imu ti n dagba sii
Ẹri wa wa pe eniyan n tẹsiwaju lati dagba paapaa lẹhin ọdun 25 o de ọdọ idagba ti o pọju ni iwọn ọjọ ori 35-40. Lẹhinna, gbogbo ọdun mẹwa o di kekere nipa iwọn 12 mm. Idi ni ifungbẹ ti kerekere ninu awọn isẹpo ati ọpa ẹhin bi o ti jẹ ọdun. Awọn imu ati awọn lobes ti eti jẹ awọn ẹya ara ti ara eniyan ti o tẹsiwaju lati dagba ni gbogbo aye rẹ. Lẹhin ọdun 30, imu naa dagba nipasẹ iwọn 5 mm, ati pe bi eniyan ba n gbe si ọdun 97, o ni fifun kan.