Ti o ba ti ri pe o wa loyun, nisisiyi ni akoko lati ṣetan fun awọn ayipada ti o ni nkan ṣe pẹlu fifun ikun ati ọpọlọpọ awọn ayipada miiran ti yoo mu ki o lero fere bi apakan ti idanwo ijinle sayensi. Ṣe itọju wọn pẹlu itọju ati pẹlu oye nla. Ni ipari, akoko yi jẹ oto, kii ṣe bẹ bẹ. Laipẹ o yoo ranti ẹrin rẹ gbogbo "awọn iṣoro" rẹ. Nitorina kini le ṣalaye ati paapaa dẹruba aboyun aboyun kan?
1. Imukuro ikunku
Diẹ ninu awọn obirin ko mọ nigbati wọn loyun, nitori nwọn n wo akoko iṣẹju meji ni oṣu kan. Awọn idi ti ọpọlọpọ igba ti ẹjẹ lati inu obo nigba oyun ni ifihan ti ẹyin ẹyin sinu ẹyin. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu, eyi jẹ ilana deede. Sibẹsibẹ, o gbọdọ sọ awọn ifiyesi rẹ si dokita, ati pe o gbọdọ ṣe alaye pe olutiramu lati rii daju pe ọmọ inu oyun naa wa ni ile-ile, ki o si ṣe ninu apo ikun.
Ipọnju akọkọ - ẹjẹ nigba oyun pẹlu irora tabi awọn iṣoro ninu ikun. Pẹlu awọn aami aisan naa o jẹ dandan lati lọ si abẹwo kan, nitori eyi le jẹ aami-ami kan ti iṣoro to ṣe pataki julọ. Ti ile-iṣẹ ti wa ni toned, itọju ailera yoo ni ogun lati dinku spasms. Ti a ko bikita aami aisan yi, oyun le ṣe idilọwọ.
2. Tutu ailera inu
Ni asopọ pẹlu idagba ọmọde ni ile-ile, awọn iṣan inu ati awọn isan iṣan n gbese significantly ni akoko ti o to ọsẹ 20. Eyi yoo jẹ ki o lọ si irora ti ibanuje, eyi ti o yorisi irora irora, bẹrẹ lati inu ikun ati sọkalẹ si ibadi.
Ipolowo yii maa nwaye sii ni igba diẹ nigba oyun akọkọ ati pe a le yọkura ti o ba fi itura papo lori ikun tabi irọri ti o ti ṣaju. Ooru iranlọwọ fun itọju awọn isan ati dinku irora. Idamu yii maa n lọ si ẹẹta kẹta, nigbati ọmọ naa ba dinku, ati awọn iṣan ti ile-ile di diẹ sii rirọ.
3. Awọn iṣoro pẹlu awọn eyin
Irora, wiwu ati awọn ẹjẹ ẹjẹ jẹ awọn iṣoro wọpọ nigba oyun. Idi ni pe ọmọ nilo pupo ti kalisiomu lati ṣẹda egungun ati idagba. Nitorina o ṣe itumọ ọrọ gangan fere fere gbogbo ti kalisiomu ti o gba nipasẹ ounjẹ naa o si fi ọ silẹ ni ipese kukuru. Nitori naa, nigbakuugba o ṣe pataki lati mu afikun awọn afikun awọn kalisiomu, ṣugbọn ki o to ṣe bẹẹ, kan si dokita kan.
4. Iwadi irun awọ
Ko gbogbo awọn aboyun ti o ni aboyun wo oju-ara ati ilera. Otitọ ni pe ọpọlọpọ awọn aboyun lojiji awọ wọn. Ifihan awọn aami ti o ṣokunkun ni pato lori oju ni a npe ni chloasma tabi "oyun inu oyun", eyi ti o ṣẹlẹ, ni akọkọ, nipasẹ jiini tabi awọn ayipada homonu. Awọn iyipada ninu awọ awọ awọ le ṣee yee nipa idinamọ ifihan oorun ati lilo sunscreen.
Ipo ti awọ rẹ le ṣe atunṣe lẹhin ifijiṣẹ, ṣugbọn ti eyi ko ba ṣẹlẹ, lọ si abẹwo kan ti ariyanjiyan. Maṣe lo awọn awọ-ara fifun awọ tabi Vitamin A nigba oyun, nitori pe ohun ti o pọju ti vitamin yii le fa awọn abawọn ninu awọn ọmọ ikoko ati fi awọn aaye funfun si ara wọn.
5. Mu iwuwọn ti irun pọ
O dabi enipe a le kà eyi si iyalenu iyara fun awọn aboyun - awọn irun naa yoo di pupọ ni awọn igba. Laanu, akoko yii jẹ ṣiṣibajẹ. Ni otitọ, irun ko ni dagba, ṣugbọn o ṣubu diẹ.
Lẹhin ti ibimọ, sibẹsibẹ, iṣiro irun yoo mu ki o pọ, ṣugbọn titi di ọsẹ mẹwa lẹhin iṣẹlẹ yii o yẹ ki o jẹ deede. Ti o ba ṣe akiyesi pipadanu pipadanu irun, ṣawari kan ti ariyanjiyan.
6. Ìrora ninu awọn ẹsẹ
Nigba miiran awọn obinrin aboyun n kerora ti ibanujẹ ninu awọn ẹsẹ, paapaa ni awọn koriko. Eyi le tumọ si pe ninu ara obirin kan ko ni ikoko ti ko ni omi tabi kalisiomu. Sibẹsibẹ, o ṣee ṣe pe awọn aami aiṣan wọnyi ni o ni nkan ṣe pẹlu iṣoro to ṣe pataki julọ. ewu akọkọ ti oyun - thrombosis ti awọn extremities. Ni idi eyi, gẹgẹbi ofin, awọn ẹsẹ jẹ panṣan, pupa ati irora si ifọwọkan. Ti o ba rii iru ẹdun ọkan bẹ, kan si dokita kan fun imọran.
7. Irora ninu awọn apẹrẹ
Nigba oyun, ọmọ ti n dagba sii le fa awọn ara ti o wa nitosi si ẹhin. Eyi le fa ipalara sciatica - ipo ti o nfa sisun, numbness, tabi tingling ninu awọn apẹrẹ. Awọn aami aisan miiran le ni irora tabi irora lati ibadi si isalẹ ẹsẹ.
Ipo yii le ṣẹda ailera pupọ, ṣugbọn dokita rẹ ko ṣeeṣe lati ran. Ayafi ti o ba gba imọran bi o ṣe le jẹ ki irora ailera wa fun igba diẹ - lati fi irọri gbona lori agbegbe iṣoro naa.
8. Tilara ti o ni ipalara
Eyi jẹ pupọ nitori ilosoke ninu nọmba ti oogun pathogenic ninu ara rẹ. Wọn ti nṣiṣe lọwọ nitori idibajẹ ti eto mimu lakoko oyun.
Awọn ounjẹ le mu ewu ti ikolu olu, paapa ti o ba ni ifojusi diẹ si awọn ọja ifunwara, gẹgẹbi awọn yinyin yinyin, wara, warankasi ati wara. Niwon kalisiomu jẹ pataki fun idagbasoke deede ti ọmọde, san ifojusi si awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni kalisiomu ati ni akoko kanna kii ṣe awọn ọja ifunwara. Eyi, fun apẹẹrẹ, ọbẹ, awọn ewa (pẹlu soy), awọn ounjẹ ounjẹ ati awọn ẹja ti a fi sinu egungun pẹlu egungun.
9. Awọn iṣọn Varicose ti iṣọn iṣan
Awọn iṣọn wọnyi ni apẹrẹ ti zigzag ti o fọọmu nigba ọsẹ mejila to koja ti oyun. Eyi ni akoko ti a ba fi ori ọmọde sinu pelvis ati pe awọn iṣọn ti obo, ṣiṣe wọn ni ihooho.
Wọn dabi ẹgàn, ṣugbọn kii maa mu wahala ati ewu. Diẹ ninu awọn obstetricians ṣe iṣeduro ni lilo iyọ Gẹẹsi si awọn iṣọn iṣoro fun iṣẹju 10-15, nipa lilo titẹ diẹ. Iyọ yoo mu ẹjẹ taara ni agbegbe yii yoo si jẹ aibalẹ idamu.