Ofin kii ṣe ẹrọ sisun nikan, ṣugbọn o tun jẹ aṣa atọwọdọwọ kan, apakan ti asa kan pẹlu awọn ọgọrun ọdun ti itan. Awọn simẹnti akọkọ ti a ṣe lati ikarahun agbon, ati ni awọn ọjọ diẹ ninu awọn paṣan n ṣe apejuwe awọn iṣẹ-ṣiṣe gidi ti apejọ ọwọ. Fun igba akọkọ ti a ṣe idasilẹ kan ni India, lẹhinna tabafin taba ti nyara lọyara si awọn orilẹ-ede Asia, ati tẹlẹ ninu ọdun 19th wa si Europe. Ọpọlọpọ awọn ololufẹ onipaluku rii i paapaa si irufẹ tiiye Kannada. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn eniyan ro nipa ipalara fun imularada taba siga.
Ni akoko yii, ilana fifiimu siga taba ti ni afikun nipasẹ ifọwọkan "glamor", ati ni igbagbogbo a ṣe igbadun ina gẹgẹ bi ọkan ninu awọn ọna lati ṣe iranlọwọ fun iṣoro ati awọn ọna ti isinmi lẹhin ọjọ iṣẹ. Ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ imularada ṣi ilẹkun wọn lojoojumọ fun awọn eniyan ti o fẹ mu eefin kan jẹ ni ayika igbadun ti o dara ati itanna, ati ile-iṣẹ oni oniṣiro ati lati ṣe afihan awọn oniruuru imukuro ati awọn ohun elo fun lilo ina ni ile.
Ṣugbọn maṣe da ariyanjiyan nipa boya sisun nmu tabi jẹ dara fun ọ? Sibẹsibẹ, ko si idahun pataki kankan. Ti ẹnikan ba ṣayẹwo awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ilana yii, olúkúlùkù le fa ipinnu ara rẹ.
Ipalara lati inu fifun siga.
Smoking Smooth - kan ti o wọpọ wọpọ lasan. Awọn eniyan fẹ lati sinmi nipasẹ imularada, lẹhin ọjọ iṣẹ ti o ṣòro. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn eniyan n ṣaniyan ohun ti o jẹ ki nmu siga imularada deede. O le bẹrẹ pẹlu otitọ pe siga, boya o jẹ pipe, siga, siga, ti jẹ iwa buburu ti ko si ọkan ti o le yọ kuro. Nitori ti nicotine, eyi ti o wa ninu taba, eniyan jẹ ohun mimu. Nicotini gba nipasẹ awọn ẹdọforo sinu ẹjẹ, lati ibẹ o ti nyara kuro ni kiakia, eniyan ti nmu siga nilo lati mu iwontunwonsi ti nicotine ipalara, eyi ni a npe ni irọra nicotine, ati pe ifẹkufẹ nigbagbogbo lati mu siga. Ṣugbọn nicotine, eyi kii ṣe ohun kan nikan ti imularada jẹ ọlọrọ ni. Bulu naa pẹlu pẹlu tar, eyi ti o tun wọ inu ara eniyan, ni a fi ara mọ awọn odi awọn ohun elo wọnni ti o si n gbe inu ẹdọforo, eyiti o le fa okunfa iṣan atẹgun, akàn ati atherosclerosis.
Ni igba pupọ igba idẹ ẹda ti a mu pẹlu awọn ohun mimu ọti-mimu, ati pe eyi n mu ki ikolu ti ko dara pupọ ati pe o le fa awọn ami ti o han ti o jẹ eegun eniyan, eyi ti o han ara rẹ ni irisi jijẹ, malaise, orififo. Mimu idinku si awọn ile igboro le fa awọn iyemeji pupọ nipa irufẹ iseda ti ilana yii, paapaa ti wọn ko ba ṣe atẹle ifaramọ ti imukuro ati ẹnu rẹ. Iwọ ko le mọ ẹniti efa yi nmu si iwaju rẹ, boya awọn aisan kan wà pẹlu rẹ.
Ofin ti ko kọja nipasẹ awọn alamu taba, gẹgẹbi awọn amoye - imulara ni ipa pupọ lori wọn, niwon idojukọ siga ti taba ni awọn aaye pataki fun idun taba ni giga ati ni igba diẹ si oju ihoho.
Lilo awọn imularada
Toga taba, eyi ti o ti fa simẹnti nipasẹ eniyan kan, n lọ ọna pupọ, ṣaaju ki o to sinu ẹdọforo eniyan. Nitori eyi, awọn eeru ati diẹ ninu awọn ipalara ti ipalara ti ni idaduro nipasẹ idanimọ omi, apakan keji si wa ninu fọọmu condensate ni oju ati inu. Ẹfin ara rẹ, nigbati o ba nlo omi naa, di diẹ tutu ati tutu, ati bayi ko mu irun atẹgun atẹgun ni gbogbofẹ ati ki o ko ni awọn gbooro awọn gbohun. Eto yii n funni ni ayeye lati fọ awọn egebirin lati sọrọ nipa awọn anfani ilera rẹ ati aiṣedede rẹ.
O gbagbọ pe wakati kan ti mimu ti ngba siga ti a mu. Mimu idinku si kii ṣe siga nikan, ṣugbọn tun ṣe igbasẹ igbaradi pipẹ; akọkọ gba o, ki o si tú omi naa, lẹhinna fi taba sibẹ, nigbagbogbo bo o pẹlu irun ati ki o mu awọn edu.
Taba ṣe ipa pataki ninu imularada. Tita taba ti yatọ si taba taba. O ni ọna kan ti o jẹ nigbagbogbo ti o tutu ati asọ nitori oyin ti a fi kun tabi awọn igi ti o jẹ eso. Ni akoko yii, ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi tobacco taba wa, lati ibẹrẹ akọkọ si rọrun. Ṣe o pẹlu ewebe, pẹlu awọn ege ti eso ati awọn turari miiran. O tun jẹ adalu pataki ti nmu siga ti ko ni taba, ati sisun sibẹ irufẹ jẹ patapata laiseniyan.
Bi o ṣe le mu ẹfin mu daradara, nitorina ki o ma ṣe ipalara fun ilera rẹ
Lati le ṣe ilana fifufin taba si ipalara, o gbọdọ tẹle awọn ofin diẹ: fun fifun si lo nikan gaga didara; nigbagbogbo w gbogbo awọn ẹya ti rẹ efa; Ko ṣe pataki lati darapọ pẹlu mimu siga pẹlu lilo awọn ohun mimu ọti-lile, o dara lati fi ààyò fun awọn lemonades tabi tii; Maṣe mu eefin kan si ile-iṣẹ ti awọn eniyan ti ko mọ ọ, pẹlu lilo ọrọ ẹnu ti o wọpọ.