- Agutan - 500 Giramu
- Iresi - 1 gilasi
- Alubosa - awọn ege meji
- Karọọti - 1 nkan
- Paprika - 1 nkan
- Chile - ata - 1 nkan
- Iyọ - 1 Lati lenu
- Igi - 1 Lati lenu
- Awọn ounjẹ - 1 Lati lenu
- Ata ilẹ - 2 Agbọn
- Omi - 2 liters
- Paati tomati - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
Fi omi ṣan ati ki o sọ sinu omi fun iṣẹju 20-30. Eran wẹ labẹ omi ṣiṣan, ge sinu awọn cubes, iyọ, ata, fi ata ilẹ ti a fi finẹ daradara. Fi aaye silẹ fun wakati kan. Awọn alubosa ti wa ni ti mọtoto. A ge sinu awọn oruka oruka. A tan-an multivark, ipo "Gbona", akoko naa jẹ iṣẹju 20. Tú epo epo, din awọn alubosa daradara. O le fi kun, ti o ba wa, ọra ẹran, lẹhinna o ni oṣuwọn kii yoo nilo epo-olomi. Awọn Karooti ati awọn paprika ti wa ni ti mọtoto, ge sinu awọn ila, fi si alubosa lati wa ni sisun. Gbogbo papọ din-din. Lẹhin ti awọn ẹfọ ti wa ni browned, fi awọn ẹran ati ki o din-din papo titi ti ifihan agbara akoko kan ti wa ni dun. Lẹhin ti ipo "Gbona" ti wa ni pipa, tú omi, fi iyo, turari lati lenu. Fi lẹẹmọ tomati sii. Tú awọn iresi jade. Tan-an "Ipo gbigbọn", akoko naa jẹ iṣẹju 60. Lẹhin ti akoko ti dopin, fi awọn ata ilẹ ti a fi finely, ata - ata ati ọya. A fi bimo naa silẹ lati jẹ ki o si din ni awọn ounjẹ ti o wa fun iṣẹju mẹwa miiran 10. Ohun gbogbo, igbadun ti o ni ẹrun ati tutu ti šetan. O dara!
Iṣẹ: 6-8