Awọn olu gbigbẹ Olu, paapaa ilosoke ti iṣelọpọ, mu idaduro ti awọn igbo igbo, nigba ti o le rii daju pe wọn jẹ didara ati didara, ko dabi awọn olu ti iwọ yoo ri ninu igbo. Awọn olu gbigbẹ pẹlu ekan ipara ati alubosa ko si ẹnikan ti o yà, nitoripe apapo yii ti di awọ-aye - ọpọlọpọ awọn olu ti wa ni ibamu pẹlu awọn itọri oyinbo, ṣugbọn jina si gbogbo awọn Karooti ti a ti rọ. Awọn olufun gigei pa apẹrẹ naa daradara, jẹ rirọ ati sisanrara nigba sise, ati afikun awọn Karooti ti a ti sisun, alubosa ati ekan ipara fun wọn ni ohun itọwo didara.
Eroja:- Awọn olu ti adiro oyun 500 g
- Alubosa 200 g
- Karọọti 200g
- Ekan ipara 200 g
- Fresh dill 30 g
- Sunflower refaini sunflower epo 5 tbsp. l.
- Iyọ Iyọ 2
- Igbese 1 Lati ṣe awọn olubẹru ti sisun, iwọ yoo nilo awọn olu, alubosa, awọn Karooti, epara ipara 20%, epo frying, dill ati iyo.
- Igbese 2 Ge awọn olu sinu awọn ohun amorindun.
- Igbesẹ 3 Gbẹ alubosa sinu awọn merin.
- Igbese 4 Ge awọn Karooti sinu awọn ila.
- Igbese 5 Lori epo epo fun iṣẹju 5 din-din alubosa.
- Igbese 6 Fi awọn Karooti kun ati tẹsiwaju frying fun iṣẹju 5 miiran.
- Igbese 7 Fi awọn olu kun ati ki o tẹsiwaju frying lori kekere ooru labẹ ideri gbigbona lẹẹkọọkan. Nigbati awọn olu ba fun oje, iyọ wọn. Lẹhin nipa iṣẹju 20, gbogbo ọrinrin yo evarates ati awọn olu bẹrẹ si brown.
- Igbese 8 Ni akoko yii fun epara ipara, gbin finely ni ewebe titun ati ki o din-din ni iṣẹju 3 miiran ni igbiyanju nigbagbogbo.