Awọn ounjẹ onje Gẹẹsi-iresi-tomati jẹ eyiti o jẹ olokiki fun awọn oriṣiriṣi turari turari wọn, wọn fun ni ẹja naa ni ọlọrọ ati iyatọ. Ounjẹ "Harcho" kii ṣe iyatọ, o jẹ turari ti o dagba iru ti bimo ti, kii ṣe ẹran, nitorina o le fi igboya gba igbaradi ti satelaiti, yoo tan lati wa ni itẹlọrun pupọ ati ti o daa. O le ṣe adalu turari funrararẹ ni atẹle awọn iṣeduro ni ohunelo tabi lo awọn apapo ti a ṣe ṣetan (a ta wọn ni awọn fifuyẹ pẹlu orukọ fun "Harcho"). Ijẹran ajeji Harcho ṣiṣẹ pupọ ati ni kiakia - ilana naa ko gba diẹ sii ju ọgbọn iṣẹju lọ. Ṣe idanwo pẹlu awọn turari, awọn ewebe ati awọn iwuwo bimo - o jẹ awọn "awọn ẹja mẹta" ti o jẹ awọn ilana bi abajade ti satelaiti.
Eroja:- Epo yo o 50 g
- Awọn tomati 3 PC.
- Tomati lẹẹ 2 tbsp. l.
- Gun ọkà iresi 150 g
- Omi 2 l
- Awọn alubosa 1 PC.
- Barbaris 10 g
- Iyọ 3 tsp.
- Suga 1 tbsp. l.
- Cilantro alabapade 1 opo
- Ilẹ ti coriander 5 g
- Turmeric 5 g
- Paprika dun ilẹ 1 tsp.
- Basil gbẹ 5 g
- Black pepper lulú 5 g
- Fennel si dahùn o 4 g
- Atalẹ gbẹ 5g
- Pupa ata pupa 3 g
- Igbese 1 Lati ṣeto awọn Ewebe, o nilo Ewebe tabi bii iyẹfun, iresi, awọn tomati, akara tomati, alubosa, coriander, iyo, suga, omi, ati awọn turari: barberry, pupa ati dudu, coriander, turmeric, fennel, Atalẹ, paprika ati basil .
- Igbese 2 Lati bẹrẹ, irun iresi. Alakoko ninu ikoko sise 2 liters ti omi, bii ki o fi omi ṣan ati ki o jẹ ki iresi gbẹ. Nigbamii, fi ikoko ti o nipọn ni isalẹ lori ina ti o lọra, fi epo kun, tú jade iresi ati ki o din-din titi o fi ni imọlẹ ti "awọn irugbin sisun."
- Igbese 3 Lẹhinna tú omi gbona, mu iresi, dinku ooru si kere, bo ki o lọ kuro lati ṣe iresi fun iṣẹju 15.
- Igbesẹ 4 Nibayi, pa awọn tomati ati ki o ge sinu awọn cubes.
- Igbese 5 Cilantro ati alubosa ti a ge gegebi daradara.
- Igbese 6 Fi kan iyẹfun kan ti epo si apo frying, ki o ṣabẹrẹ alubosa titi ti wura, ki o si fi awọn ohun elo ti o ku silẹ ati ki o din-din fun diẹ diẹ aaya diẹ titi awọn turari yoo fi han õrun.
- Igbese 7 Lẹhinna fi awọn tomati ati tomati ṣii, illa, bo ki o fi fun iṣẹju 5 lati ṣetẹ lori kekere ooru.
- Igbese 8 Darapọ iresi ati awọn tomati pẹlu awọn turari, fikun cilantro, iyọ, suga ati illa.
- Igbesẹ 9 Ti o ba jẹ dandan, fi omi kun, lati mu ifarahan ti o fẹ, bo pẹlu ideri ki o fi fun iṣẹju 5 lori kekere ooru. Bimo ti ṣetan!