Eja ni Libyan

Gbìn ẹja ni awọn turari pẹlu ata gbigbona Loni a yoo ni imọran pẹlu idẹ ti igba atijọ ti onjewiwa-oorun - Hawaij. Awọn ohunelo fun akoko sisun yii yatọ ni ibiti o ti jina pupọ. Eyi ni awọn mejeeji ni awọn akojọpọ awọn turari fun kofi, fun bimo, fun eran ati eja. Awọn ilana gangan ko mọ nipasẹ ẹnikẹni ayafi awọn ti o ntaa ọja yii, ṣugbọn awọn orukọ awọn akoko ni Hawaii ni a mọ. Eyi jẹ ata dudu, turmeric ilẹ, ọkà ti zira, ti a fọ ​​ninu amọ-lile, awọn irugbin coriander coriander, cardamom, cloves ilẹ. Darapọ iye awọn akoko wọnyi le jẹ itọwo ti ara ẹni. O jẹ akoko asiko yii ti yoo ṣiṣẹ bi ipilẹ itọwo fun eja. A yoo pa igbẹ popo, eyi ti o dipo gbẹ, nitorina a yoo lo awọn ẹfọ ọtọtọ ni ohunelo. Awọn iyẹfun ti o jẹun ti o dun ni idibajẹ ti awọn satelaiti, root celery yoo mu awọn ohun itọwo ti awọn ohun elo Ewebe rọ, ati awọn tomati yoo ṣe awọn eja sisanra.

Gbìn ẹja ni awọn turari pẹlu ata gbigbona Loni a yoo ni imọran pẹlu idẹ ti igba atijọ ti onjewiwa-oorun - Hawaij. Awọn ohunelo fun akoko sisun yii yatọ ni ibiti o ti jina pupọ. Eyi ni awọn mejeeji ni awọn akojọpọ awọn turari fun kofi, fun bimo, fun eran ati eja. Awọn ilana gangan ko mọ nipasẹ ẹnikẹni ayafi awọn ti o ntaa ọja yii, ṣugbọn awọn orukọ awọn akoko ni Hawaii ni a mọ. Eyi jẹ ata dudu, turmeric ilẹ, ọkà ti zira, ti a fọ ​​ninu amọ-lile, awọn irugbin coriander coriander, cardamom, cloves ilẹ. Darapọ iye awọn akoko wọnyi le jẹ itọwo ti ara ẹni. O jẹ akoko asiko yii ti yoo ṣiṣẹ bi ipilẹ itọwo fun eja. A yoo pa igbẹ popo, eyi ti o dipo gbẹ, nitorina a yoo lo awọn ẹfọ ọtọtọ ni ohunelo. Awọn iyẹfun ti o jẹun ti o dun ni idibajẹ ti awọn satelaiti, root celery yoo mu awọn ohun itọwo ti awọn ohun elo Ewebe rọ, ati awọn tomati yoo ṣe awọn eja sisanra.

Eroja:

• Pike perch 800 g
• Awọn tomati 6 PC.
• Alubosa 3 PC.
• Seleri root 100 g
• Ata ilẹ 5 awọn ohun elo
• Ata lata 1 pc.
• Dun ata 2 g
• Sugar 2 tsp.
• Iyọ 2 tsp.
• Olifi epo 3 tbsp. l.
• Cilantro alabapade 1 opo
• Lẹmọọn oje 3 tbsp. l.
• Erin dudu 4 tsp.
• Turmeric 1 tsp.
• Zira (Cumin) ilẹ 1 tsp.
• Ilẹ ilẹ coriander 1 tsp.
• Cardamom 1 g
• Ẹjẹ lulú 1 tsp.

Ilana

• Igbese 1 Lati ṣaja eja ni Libyan, o nilo lati mu eja, lẹmọọn lemon, alubosa, awọn tomati, awọn ohun ti o dùn ati ti dun, gbongbo root, ata ilẹ, iyọ, suga, epo olifi, adalu turari.
• Igbese 2 Wẹ ẹja, mọ, ge sinu ipin, kí wọn pẹlu ounjẹ lẹmọọn, iyo, ata, fi wọn pẹlu ge cilantro. Fi sinu firiji fun iṣẹju 15 lati gbe omi.
• Igbese 3 Mu awọn tomati funfun.
• Igbese 4 Ge awọn alubosa sinu cubes, akoko pẹlu epo olifi.
• Igbesẹ 5 Fi awọn gbongbo ti seleri diced si alubosa.
• Igbese 6 Bitter, ata ata ati ata ilẹ mashed.
• Igbesẹ 7 Fi awọn ata-akọọlẹ puree pẹlu ata ilẹ si ibi-frying, ge awọn ata didun si awọn ege. Aruwo.
• Igbese 8 Si awọn tomati, kí wọn pẹlu adalu turari. Igbẹtẹ fun iṣẹju 1.
• Igbesẹ 9 Fi diẹ ninu awọn adalu Ewebe ni isalẹ ti pan, gbe eja ti a ti gbe lori oke rẹ. Top pẹlu awọn iyokù iyokọ Ewebe. Igbẹtẹ fun iṣẹju 40.
• Igbese 10 Awọn satelaiti gbọdọ wa ni gbona.