Eresi iresi pẹlu awọn ẹfọ tabi satelaiti ti ounjẹ ti ounjẹ ti ilera, ti o ni ohun itọwo ti ko ni idiyele, wiwa ti Wolinoti, jẹ ẹṣọ fun awọn ẹfọ steamed. N ṣe awopọ pẹlu iresi dudu ni deede ni tabili ti Emperor ti China. Iye owo ti iresi yii jẹ eyiti o ga julọ nitori otitọ pe o gbooro ni awọn ibiti o ti le ni ibi ti Tibet, ati ilana ikore ni ibi pẹlu ọwọ. Ewebe ti a ṣeto fun iresi ti o le yan si ohun itọwo rẹ, ṣugbọn rii daju lati ṣeto wọn fun tọkọtaya kan. O dara!
Eroja:- Rice dudu (egan) 120 g
- Olifi epo 1 tbsp. l.
- Iyọ Iyọ 1 tsp.
- Omi 320 milimita
- Omi 100 milimita
- Black pepper lulú 1 g
- Okun Iyọ 1 g
- Olifi epo 1 tbsp. l.
- Ata dun dun 1 PC.
- Squash 1 PC.
- Awọn tomati 2 PC.
- Parsley jẹ alabapade 3 awọn alamì
- Igbese 1 Lati ṣeto iru ẹrọ yii, o nilo lati ṣe itọju iresi, awọn ẹfọ titun: awọn tomati, zucchini, ata didùn; omi iyọ, omi, ilẹ ilẹ, parsley, epo olifi.
- Igbese 2 Ni ife multivarki (Mo ni Panasonic multivarka), tú omi si ami isalẹ akọkọ.
- Igbese 3 Wẹ awọn ẹfọ. Ata lati wẹ. Zucchini ati ata ge si ona. Fi awọn ẹfọ ti a ti pese silẹ sinu ẹda kan lati ṣe ounjẹ fun awọn tọkọtaya kan.
- Igbese 4 Fi pan ni ekan ti multivark. Pa ideri naa. Tan-an ipo igbadun "Nkan ti n ṣatunṣe nipasẹ steaming". Ṣeto akoko si iṣẹju 20.
- Igbese 5 Lakoko ti a ti pese awọn ẹfọ silẹ, fi iresi ti pari ni apẹrẹ ti oruka kan lori satelaiti.
- Igbese 6 Pa multivarker kuro. Awọn ẹfọ ti o pari ti a yọ kuro lati multivark.
- Igbese 7 Fi awọn ẹfọ sinu inu oruka iresi naa. Garnish pẹlu greenery. Gbiyanju awọn ẹfọ pẹlu epo olifi. Iyọ. Ata. Awọn satelaiti ti šetan. O le ṣee ṣe fun ale, ale.