Forshmack lati ẹranko

Mura gbogbo awọn eroja pataki. Awọn ẹyin ni a ti jinna ni iho, ti o mọ ni idaji Eroja:

• Egbogbo - 1 nkan (fillet 250 g)
• Eyin - 5 awọn ege
• Apple - 1 nkan
• Teriba - 1 nkan
• Bota - 100 Giramu
• Egan alubosa - 1/2 Awọn nkan (lapapo)

Ilana

Mura gbogbo awọn eroja pataki. Awọn ẹyin ni ao gbera sinu ohun ti o ga, awa o ke e ni idaji. A ti tu eso apple ati ki o ge sinu awọn ege kekere. Awọn alubosa ti wa ni ti mọtoto ati ki o ge sinu awọn ege. Ge awọn ege ti awọn egugun eja. Gbogbo awọn eroja ti wa ni ayidayida ninu ounjẹ kan ati adalu. Ni igbesi-aye ti o dara, a gbọdọ gba ibi-iṣẹ kan. Fọọmu Forshmak ki o si fi sinu satelaiti. O dara!

Iṣẹ: 4