Ẹran ẹlẹdẹ ni oṣuwọn "ọlọrọ" Awọn ege tutu, ẹran ẹlẹdẹ ti o ni itanilolobo, "ọlọrọ" obe! Imọlẹ ti satelaiti yii, Mo ro pe, koda ninu ẹran ara rẹ, ṣugbọn ninu obe. Awọn obe ti jade ni iyanu bibẹrẹ, lata ati diẹ ẹ sii ti o ṣeun si ọpẹ ati alabọde soy, ẹdun ọpẹ si ata ilẹ ati ni akoko kanna ti o tutu pupọ (lẹhin gbogbo ipilẹ rẹ jẹ ipara ati sitashi)! Mo ṣe iṣeduro strongly pe ki o gbiyanju o pẹlu iresi titun!
Eroja:- Ẹran ẹlẹdẹ Pendanti 500g
- Ipara 300 milimita
- Ọdunkun sitashi 2 tsp.
- Alatun Atunwo 3 tsp.
- Ata ilẹ 1 clove
- Awọn alubosa 1 PC.
- Soy obe 3 tbsp. l.
- Sunflower ti refaini epo sunflower 100 milimita
- Sesame White 1 tbsp. l.
- Iyọ 1 tsp.
- Igi dudu ilẹ 0.3 tsp.
- Igbesẹ 1 Lati ṣe ẹran ẹlẹdẹ ni obe alawọ-oyinbo, a nilo ẹran ara ẹlẹdẹ, alubosa, alawọ alatun tuntun, ata ilẹ, simẹnti funfun, ipara 15% ọra, soy sauce, sunflower epo ti a ti mọ, sitashi potato, salt, pepper pepper.
- Igbese 2 Ẹran ara ẹlẹdẹ ti ge sinu awọn ege apo-iwọn ti iwọn alabọde.
- Igbesẹ 3 Gbẹ ata ilẹ ati alubosa finely, Atalẹ tẹ lori kan kekere grater.
- Igbese 4 Lori sunflower epo ti a ti fini din-din ẹran ẹlẹdẹ fun iṣẹju 7.
- Igbese 5 Fi alubosa kun, mu ki o si din-din fun iṣẹju 5.
- Igbese 6 Fikun ata ilẹ ati Atalẹ - kini iru lofinda bayi yoo jẹ, awọn ọrọ ko le mule! Fry fun iṣẹju 1, sisun ni ẹran ẹlẹdẹ nigbagbogbo.
- Igbese 7 Tú ninu obe soy.
- Igbese 8 Nigbamii, lẹsẹkẹsẹ tú awọn ipara, jẹ ki o ṣun epo.
- Igbesẹ 9 A ṣubu sisun sita, isopọpọ aladani, ki o jẹ pe sitashi ṣinṣin ni ipara. Din ooru si kere ati ipẹtẹ fun iṣẹju 15, igbiyanju lẹẹkọọkan.
- Igbese 10 Ni ipari, ti o ba wulo, fi iyọ si itọwo ati ata dudu. Aruwo, bo pẹlu ideri fun iṣẹju 5 miiran ki o si yọ panu frying lati inu adiro naa.
- Igbesẹ 11 A sin tabili ni fọọmu ti o gbona, ti a fi pọ pẹlu simẹnti funfun.