Tọki ni eerun Kan si tabili ounjẹ kan nigbagbogbo a ma npa awọn ẹran. Lara awọn ẹfọ ti awọn orisirisi awọn orisirisi o le pese awọn alejo kan meatloaf pẹlu ata ati turari. O le šetan lati ẹran adie - adie tabi Tọki. Eerun naa wa jade pupọ, sisanra ti o to, ti o lẹwa ninu gige kan. O le ṣafihan yika ko nikan ni igbona meji, ṣugbọn tun ninu adiro. O dara!
Eroja:- Tọki fillet 500g
- Ata ilẹ 2 cloves
- Gelatine 10 g
- Coriander gbẹ 3 g
- Provencal ewebe 3 g
- Black pepper lulú 2 g
- Iyọ 5 g
- Igbese 1 Lati ṣe ounjẹ kan, o nilo lati mu eso fillet, gelatin, ata ilẹ, coriander gbẹ oka, koriko koriko, ata dudu, iyọ.
- Igbese 2 Mura adalu akoko ati awọn turari: ata dudu, iyọ, Awọn ohun elo Provencal, awọn irugbin coriander, ata ilẹ ti a yan, gelatin. Ṣe ohun gbogbo.
- Igbese 3 Wẹ fọọmu fokii, gbẹ, ge o sinu awọn ila gigun. Agbo ni ibiti o rọrun.
- Igbese 4 Ti pese sile eran ti a bo pelu adalu ewebe ati turari. Ṣe ohun gbogbo.
- Igbese 5 Tan awọn apo ti a pese sile (ge) fun yan lori tabili. Gbe awọn ila ti eran wa jade lori fiimu naa.
- Igbesẹ 6 Gbiyanju ni kikun fi ẹja eran kan sinu eerun kan. Fi ọwọ mu fiimu naa ni ẹgbẹ mejeeji.
- Igbese 7 Fi eran ti a pese silẹ ni steamer steamer (o tun le ṣetan ninu adiro). Cook fun wakati 1 ati iṣẹju 20.
- Igbese 8 Yọọ eerun ti o pari kuro lati inu steamer. Tura o si isalẹ. Fi eerun naa sinu firiji fun o kere wakati 6. Rọrun fun alẹ. Ni owurọ yọ epo-eti kuro lati inu eerun naa, ge o si awọn ege.
- Igbese 9 Fi eerun sinu apo ipanu tutu.