Ṣugbọn ijiya nla le ko "ṣe ikogun iṣesi" ti iya iya iwaju - wọn jẹ igbawọ gidi si ifijiṣẹ deede. Lati dinku iyara ti iya ati lati ṣe afẹfẹ si oke ati lati dẹrọ ilana ibi yoo ṣe iranlọwọ ti a yan daradara ni awọn idi ati awọn igbiyanju. Lati igba diẹ, awọn obinrin ti nṣiṣẹ ti awọn orilẹ-ede ọtọtọ yàn ipò ti o rọrun julọ fun ara wọn lati le gbe ọmọ. Awọn ọmọ Afirika ti farada awọn ija ni awọn igi, wọn duro si igi ti a gbe kalẹ laarin awọn igi meji, ati nigbati ikolu naa ti sọkalẹ, wọn fi ọkọ si. Awọn ti ngbé India ti bi, ti wọn ni ara wọn lori awọn ẹka ati awọn àjara. Ni diẹ ninu awọn idile Scandinavian, lati iran kan si ekeji, alaga iṣọju pataki pẹlu iho kan ni aarin ti kọja.
Ni Russia awọn ọkunrin alabirin naa maa n bímọ. Awọn obinrin alailẹgbẹ ti o rọrun - lori awọn ẽkún wọn, wọn ti ni tabi paapaa duro. Nigbagbogbo awọn agbẹbi fi agbara mu iya lati gbe, rin, agbelebu awọn ọna giga, squat ati paapaa fo. Fọwọkan, bi ofin, lori gbogbo awọn merin tabi gbigbe ara pọ lori tabili tabi ibugbe. Nigbamii a kọ awọn ile ti o ni itanna ti o ni okun to lagbara - akọle, ti ile-iṣẹ - eyi ti o ṣe iranlọwọ fun ni ibimọ ọmọ. Nipasẹ rẹ o gbe okun tabi awọ igbanu kan, ọpẹ si eyi ti a fi obinrin naa sinu ipo ti o duro ni igba kan. Awọn ọna wọnyi ṣe pataki si ifijiṣẹ tete. Loni, ni diẹ ninu awọn ile iwosan ti ọmọ-inu, a ti gba ọpọlọpọ lọ kuro lọdọ awọn ti a ti gba ati awọn obirin fun laaye lati wa ni ibi miiran, nipa lilo gbogbo ohun ti awọn ohun elo ti a pese silẹ nipasẹ iseda, ti a ṣe lati ṣe itọju igbadun ati lati mu awọn abajade ti ibimọ dagba. Bi o ṣe jẹ pe ipo ti o ṣiṣẹ lori afẹyinti jẹ ki o rọrun fun awọn onisegun ati awọn agbẹbi lati ṣe atẹle ati iṣakoso ipo naa, ṣugbọn, sibẹsibẹ, o nyorisi si otitọ pe awọn ile-iṣẹ ti inu ile lori awọn ohun elo ẹjẹ ti n kọja pẹlu ọpa ẹhin, sisan ẹjẹ ti o wọpọ ni a fagile, ati ipese ẹjẹ ti oyun naa buru. Ọmọ naa nlọ siwaju nikan nitori agbara "iya" ti iya, ibi bii sisun, ati awọn ibanujẹ irora dagba.
Awọn ibimọ ti iṣan ni o wọpọ ni Western Europe. Nisisiyi, ipo yii nyara si ni ibẹrẹ si awọn ile iwosan iyajẹ, bi daradara bi ni awọn orilẹ-ede ti o sunmọ odi. Iwọn yii jẹ wulo nigbati iyara ti o reti ko le ṣe inira fun awọn idi ilera, fun apẹẹrẹ, nitori ti myopia, pẹlu iṣẹ alaiṣe, nigbati ọmọ inu oyun naa tobi tabi iya rẹ ni pelvisu kekere. Obinrin jẹ rọrun lati fa sii, lati ṣe iranlọwọ fun u ba wa agbara agbara. Ọmọ naa ma n gbe diẹ sii siwaju sii ati ki o gba diẹ atẹgun, nitori ti ile-ile ko ni tẹ awọn ohun elo iya. Iya fun iṣakoso diẹ lori awọn iṣan ti afẹyinti ati tẹtẹ, ilẹ pakurọ ati gbogbo iṣan egungun, ni ominira lati gbe ipo ti o rọrun, eyi ti o din akoko akoko ṣiṣẹ nipasẹ idaji. Ni akoko kanna, ikanni ibi ti o wa ni igbẹhin lọpọlọpọ ju ipo isọtẹlẹ lọ, ati ọmọde kọja lori wọn ni rọọrun ati yarayara. Awọn iṣeeṣe ti rupture ti dinku. Awọn onisegun sọ pe ọmọ-ọmọ ni ibi ibisi ti o wa ni iyara ti yapa pọ, lakoko ti o ba dinku isonu ẹjẹ ti iṣelọpọ, ti ọmọ naa maa n mu inhalation akọkọ ki o si mu igbaya ni iṣẹju 5-10. Ipo iṣiro ti wa ni itọkasi ni awọn obinrin pẹlu awọn iṣọn varicose, tk. ni ipo yii, fifuye lori ese jẹ lagbara. Idaduro miiran - awọn obstetricians ni o ṣoro lati dahun ati atẹle abala awọn iṣẹlẹ. Ni ọpọlọpọ awọn Asia, South America ati awọn orilẹ-ede Afirika, iṣeduro aṣa kan ni o wa, itankale awọn itankun. Eyi waye daradara iranlọwọ nigbati idiwọ ti ara ba pari, ati ori ọmọ naa ko dinkẹ si pakà pelv. Ti o munadoko pẹlu ailera - iṣan ibi ti tun fẹ siwaju sii, igun ti ikun ti o wa ni ikun ti o wa ni igba ti awọn ọmọ ẹgbẹ ti n mu awọn ihamọ naa ṣe, awọn igbiyanju ti wa ni idaduro, ati ọmọ naa ni kiakia.
Ṣugbọn ni ipo ti o ni ipo, awọn ẹsẹ obirin ti ṣan ni kiakia. Miiran ti o jẹ aṣiṣe jẹ airotẹlẹ, nitorina ni odi ni awọn ile iwosan iyajẹ lo nlo awọn fifunni ifijiṣẹ pataki pẹlu iho fun iho ọmọde. Ẹrọ irufẹ yii ṣe iranlọwọ lati ṣe isinmi awọn isan, ran lọwọ fifuye lati ese ati iṣọn. Idinku miiran - pe duro jẹ nikan fun "ibi" ọtun - nigbati ọmọ ba wa ni ori. Iyatọ awọn oṣiṣẹ egbogi lati ṣe iranlowo akoko jẹ dinku, iṣeduro naa ni opin. Nitoripe ipo duro ni kiakia bi ibimọ, pẹlu awọn aiṣedede aiṣedede, ọmọ naa wa ni ewu lati ja bo lati isan iya ati nini ipalara, ati awọn ruptch mum-crotch. Nitorina, diẹ ninu awọn onisegun lo ipa ti ipo yii ni awọn ifunni, nigbati o ba sunmọ awọn igbiyanju kanna, a gbe obirin lọ si ipo ti o yatọ.
Ipo ikun-adẹtẹ
Awọn ọna Generic ni ọran yii npọ ni ilọsiwaju, nini akoko lati ṣe isanwo, ati pe mammy jẹ daju lati awọn adehun ti ko ni dandan. Ni ipo idakeji - ori loke pelvis - obinrin naa duro lori awọn ọwọ rẹ ti o gbooro - ibi naa ni itẹsiwaju. Iduro jẹ tun rọrun nitoripe ni awọn aaye arin laarin awọn iyasilẹtọ obirin kan le "joko lati isinmi", sisọ si ori itan. Nigba ti iya iya iwaju ba ni ọwọ ti o ni ọwọ - o ṣẹda atilẹyin lati inu rogodo pataki tabi pupọ awọn irọri. Ti a ba bi ọmọ naa laipe, ni iwọn kekere, ati iya rẹ ti ni igbẹpọ awọn isẹpo, ipo yii yoo ni irọrun. Ipese ẹjẹ ti oyun ko ni idaduro nigba gbogbo ibimọ, ilana naa jẹ irẹlẹ. Ibanujẹ irora ni awọn idiwọ, ti a gbe ni ipo yii, ni o kere ju ipo ipo lọ. Lọwọlọwọ ipo ti o wa ni ẹgbẹ ni akoko ibimọ ni a ti nṣe ni England, Australia ati New Zealand. Ni awọn orilẹ-ede wọnyi, awọn tabili ifiranšẹ ni iṣeto pataki, ati awọn oṣiṣẹ iṣoogun ni ogbon ti o yẹ.
Pẹlu igbejade pelvic ti inu oyun naa, iṣeduro sedentary jẹ o dara. Nibi ibeere pataki ni pe ibugbe ibugbe ko ni idaniloju, bibẹkọ ti ifijiṣẹ yoo fa fifalẹ, ati ori ori ọmọ naa le bajẹ. Ilẹ yẹ ki o jẹ asọ, pelu rirọ. Fun awọn idi wọnyi, o le lo awọn boolu ti o ni fifa tabi awọn odo odo odo. N joko lori rogodo yoo ṣe iranlọwọ fun awọn itara ti o ni irora lakoko awọn ijà, dinku ẹrù lori ọpa ẹhin. Ni afikun, awọn ihamọ le wa ni gbe joko ni awọn apọju lori ibusun, tun rii daju pe ibugbe ibugbe ko ni idaniloju. Igbekele lori ọwọ, irọri, sẹhin ibusun ṣe iranlọwọ lati ṣe isinmi pada ati awọn iṣan ti perineum. Ati lori rogodo, ati lori irọri, o nilo lati rii daju wipe awọn ẹsẹ rẹ ti wa ni apapọ ti kọ silẹ - lakoko ti ibẹrẹ ti ile-ile naa wa ni kikun. Ni ibẹrẹ ti akoko igbesi-aye ifiweranṣẹ, a ti yi iyipada naa pada. Ti o ba ni anfaani lati "gbiyanju" lori awọn oriṣi orisirisi nigba ibimọbi ati yan ipo itura fun ara rẹ - daradara. Ṣugbọn o yẹ ki o ranti pe bi o ba wa ni ifijiṣẹ o ni iṣoro diẹ tabi iṣoro, dọkita ti o ni ojuṣe yoo ni kiakia beere fun ọ lati mu ipo ti o wọpọ fun iṣẹ obstetrici ti o dubulẹ ati pese gbogbo iranlọwọ ti o wulo.
Sibẹsibẹ, kii ṣe lati yan ipo ọtun ni Ijakadi fun awọn ibimọ ati awọn ọmọde rere. Ti tutunini ni ipo kan, obirin kan le ni iriri aibalẹ, iberu ati irora, eyiti o n ṣe irokeke lati fa fifalẹ awọn cervix ati dinku iṣẹ-ṣiṣe. Akoko ti iṣiṣẹ fun ọpọlọpọ awọn iya ṣe itọju ipa, iyipada si ipo, iyipada lati ipo kan si ekeji. Ko jẹ fun ohunkohun ti awọn ọmọbirin ti o rii ni Russia ṣe idilọwọ awọn eke ati ti o dubulẹ lẹba agọ, paapaa nigbami agbara lati ṣe iṣẹ-ṣiṣe ile ina titi ti ori ori ọmọ naa fi han. Nigbati ara ba n lọ, iṣan ẹjẹ n dara, awọn iṣan gbona, awọn spasms ti yọ. Nitorina o dara lati gbe. O jẹ iyọọda lati joko si ori rogodo ati lati ṣe awọn igbadun ni isinmi pẹlu awọn ibadi. Awọn ihamọ naa pọ, ati awọn ela laarin wọn di kikuru? Obinrin kan le duro si, ati gbigbe ara rẹ si ilọsiwaju, gbe ọwọ rẹ lehin ibusun ati ijoko. Šiši ti o dara ti ile-ile yoo ran, ti o ba sọkalẹ lọ ni ipele ti o wa ni iwaju ati ki o tan awọn ẽkún rẹ ni agbedemeji. Ti iya ba balẹ ti o ba ni iriri ara ara rẹ, o le joko ni awọn irọri tabi dina ni ẹgbẹ rẹ, gbe irọri laarin awọn ẹsẹ rẹ, ki o si sinmi. Yiyi ipo ti o wa ni ipo ti o wa ni ipo ti o wa titi yoo tun mu ki ẹjẹ jade kuro ninu iṣọn ẹsẹ. wọn maa n jiya lakoko ibimọ, ati obirin naa, ti o gbe nipasẹ awọn agbara ti o lagbara, ko nigbagbogbo ranti eyi. Dajudaju, kii ṣe gbogbo awọn iya ni orilẹ-ede ti o bi awọn obirin fun iru "ominira iyọọda." Ṣugbọn o jẹ wulo fun iya iwaju lati mọ pe Ilera Ilera (WHO) ninu awọn iṣeduro rẹ sọ pe: obirin kọọkan ni ẹtọ lati pinnu lori ara rẹ ipo ti o yẹ lati lo nigba ibimọ. Nitorina, ti o ba pinnu rẹ lati ma ṣe eke "idly nipasẹ" lakoko ọjọ ibi ti o nbọ, o yẹ ki o ṣe abojuto ti yan ile-iṣẹ ti o yẹ fun ile ni ilosiwaju. Ti o ba jẹ pe o ni irora nipasẹ ibeere "Njẹ Mo le yan ara mi bi a ṣe le bi?" Ati pe iwọ ko mọ idahun to dara, a nireti pe a ṣe iranlọwọ fun ọ.