- Adie - 1 nkan (1,5 kg)
- Bulgarian ata - 1 nkan
- Aṣẹ orin - 150 Giramu
- Ẹyin - 1 nkan
- Basil fi oju - Lati lenu
- Iyọ, ata - Lati lenu
- Honey - 1 St. kan spoonful
- Soy obe - 1 St. kan spoonful
1. Wẹ adie, tan o lori tabili ki o yọ gbogbo egungun kuro. Awọn eerun yoo tan jade nla ati ki o ko ba le fi ipele ti ni pan. Nitorina, o dara lati pin pinpin eran ni awọn igun meji. Iyọ ati ata eran lati ṣe itọwo. 2. Awọn irugbin ti a ge sinu orisirisi awọn ege ati din-din ninu epo to gbona titi wọn o fi jẹ asọ. Ata, o dara lati mu awọ, o mọ ki o si ge sinu awọn okun gigun. Lu awọn ẹyin. Ni ekan kan, dapọ awọn olu, ata, basil ati awọn ẹyin. Fi iyọ ati illa kun. 3. Lẹwà fi dubulẹ ni agbedemeji awọn ohun elo ti ara. 4. Dọkalẹ awọn iyipo ki o si di wọn pẹlu o tẹle ara wọn ki wọn ki o ko yiyi. Lẹhin eyi, fi ipari si awọn iyipo ni fiimu ounjẹ ni awọn fẹlẹfẹlẹ pupọ. Ni ikoko, o tú omi ati ki o fi awọn ẹfọ ati awọn akoko ṣe awọn ohun elo ti o fẹran. Ni isalẹ ti ikoko, fi awo kan ki o si fi awọn iyipo wa nibẹ. Cook lori kekere ooru fun iṣẹju 40. 5. Awọn wiwọn ti wa ni sisun. Yọ fiimu naa ati awọn okun. Tú adalu oyin ati soy obe ati fi sinu adiro fun iṣẹju 20. Oorun lati gbona si iwọn 180. A ge eerun sinu awọn ege ati ki o sin i lori tabili.
Awọn iṣẹ: 8-10