- Adie - 1 nkan
- Bulb - 2 awọn ege
- Awọn igi gbigbẹ oloorun - awọn ege meji
- Apo ti titun coriander - 1 nkan
- Atalẹ titun grated - 1 teaspoon
- Olive epo - 50 milliliters
- Iyọ, ata - - Lati lenu
- Bota - 50 Giramu
- Pia - awọn ege mẹrin
- Sugar - 4 Atiku. awọn spoons
- Sesame - 2 Teaspoons
Bi o ṣe mọ, eso ti o dun ni ilera ni idapọpọ pẹlu onjẹ, ati satelaiti yii nlo iru ẹya-ara iyanu yii. Adie wa jade lati jẹ ti oorun tutu ati sisanrawọn, sibẹsibẹ fun igbaradi ti satelaiti yii o jẹ dandan тажин - nikan ni iyọdajẹ yii jẹ o lagbara ki o pa gbogbo awọn agbara ati awọn didara ti awọn eroja. A adie ni tazhin pẹlu pears jẹ ohun idiju, ṣugbọn ọkan ninu awọn adẹja adẹjọ ayanfẹ mi. Ohunelo agbọn ni Tazhin: 1. Gbẹ awọn ohun alubosa, finẹ tẹ lori kekere grater. A ti gige adie sinu ipin. 2. Gbẹ alubosa ninu epo epo titi di ti wura. Lẹhinna fi awọn ege adie si awọn alubosa ati ki o din-din titi a fi ṣẹda egungun kan. Nigbati a ṣẹda egungun - fi iyọ kun, ata, ẹgbẹpọ coriander, igi igi gbigbẹ meji, ki o si fi omi kun ohun gbogbo. Bo pẹlu ideri kan ki o si simmer lori kekere ooru fun iṣẹju 45-50. 3. Ni akoko bayi, a wa ni awọn pears. A ge wọn sinu awọn ege bi aworan. Ni apo frying tú omi diẹ, fi suga ati ooru titi ti gaari yoo tu. Fi awọn pears sinu ile frying ati ki o simmer wọn lori ilọwu sisun - iṣẹju mẹwa 15. Nigbati o ba ṣetan adie - fi awọn pears kun. 4. Bo pẹlu ideri kan ki o si simmer fun iṣẹju mẹwa miiran fun kekere ooru. 5. Ni ibi gbigbẹ gbigbẹ frying awọn irugbin sesame. Wọ omi pẹlu satelaiti satemu wa, yọ kuro lati ina ati lẹsẹkẹsẹ sin. Adie ni kan tazhin pẹlu pears ṣetan :)
Awọn iṣẹ: 5-6