- Adie - 1 nkan
- Epo oyinbo (ti ko nira) - 500 giramu
- Ero epo - 20 milliliters
- Paprika - 1/4 Teaspoons
- Ata ilẹ - 3 Oun
- Atalẹ Atalẹ 3 cm - 1 nkan
- Ata ti o nipọn - 1 nkan
- Soy obe - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
- Sugar - 2 Atiku. awọn spoons
- Iyọ - 1/2 Teaspoon
- Oje ọti oyinbo - 1/2 ago
Eroja fun awọn n ṣe awopọ ounjẹ jẹ irorun ati rọrun. O to idaji awọn ti ko nira oyinbo ti wa ni ge sinu awọn ege nla - bakanna bi ninu fọto. Nọmba awọn ege yẹ ki o dogba si nọmba awọn ege adie (Mo ge gbogbo adie sinu awọn ege mẹjọ - gẹgẹbi, ge awọn ege ege oyinbo mẹjọ). Awọn iyokù ọfin oyinbo jẹ gege daradara. A fi sinu ekan ti idapọ silẹ ti ọgbẹ oyinbo, ata ilẹ, Atalẹ, ata gbona, suga, soy sauce, iyo ati ọfin oyinbo. A ṣe ohun gbogbo lọ si isọmọ. A fi awọn ege adie sinu ohun elo ti o yẹ, fi wọn kun pẹlu awọn omi ti o ni ẹda lati inu idapọmọra. A fi adie sinu firiji lati ṣaju. O le ṣe omi ati wakati meji, o le ati alẹ - ṣe bi o ṣe fẹ. Ni gun gun adie yoo ma ṣaarin - diẹ sii ni imọran ti itọ oyinba yoo jẹ. Nigbati a ba ti gba adie naa, o (lai si marinade, sibẹsibẹ, ma ṣe fa omi-omi silẹ sibẹsibẹ, o jẹ ṣiṣu wulo) gbọdọ wa ni sẹẹli ti a yan, ti o dara. Fun ẹkun adie kọọkan, fi ẹbẹ kan ti ọ oyin oyinbo kan. Oke pẹlu ohun kan ti nkan yii pẹlu paprika. A fi adie sinu adiro, kikan si iwọn 205, ki o si beki titi o fi ṣetan fun wakati 1. Ni gbogbo iṣẹju 20, o nilo lati mu omi adiro pẹlu adie pẹlu marinade ti o ku - ki adie ko gbẹ ati ki o duro sisanra. A ṣe adie adiye-to-sin pẹlu ẹya-ara ẹgbẹ ẹgbẹ ayanfẹ - bi fun mi, iresi jẹ apẹrẹ nibi. O dara! :)
Awọn iṣẹ: 7-9