Awọn ehin funfun funfun jẹ ọkan ninu awọn eroja ti ẹwa. Ipo ti awọn eyin naa tun ni ipa lori ilera wa. Ti o ni idi ti o daju ti oda ilera jẹ pataki fun wa, eyi ti yoo ṣe ayẹwo ni isalẹ.
Agbara ti ihò oral yoo ni ipa lori ipo awọn eyin ati aabo fun wọn lati wọpọ julọ ati ki o lewu julọ ni awọn esi ti aisan. Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn ọkọ. Iṣoro yii yoo ni ipa lori 95% ti awọn olugbe ilu naa. Awọn idi ti awọn caries ni awọn ikojọpọ ti okuta iranti lori agbegbe ehin lẹhin ti kọọkan onje. Ni iduro ti ounje, awọn kokoro arun se alekun kiakia, fifun awọn acids ni ọna ti iṣẹ pataki wọn. Labẹ awọn ipa ti awọn acids wọnyi, ilana ilana demineralization bẹrẹ, ie. iparun ati iyasoto ti kalisiomu, irawọ owurọ ati awọn ohun alumọni miiran lati inu ẹhin awọn eyin. Awọn enamel jẹ thinner, cavities han eyi ti, ju akoko, di anfani. Bibajẹ si enamel nyorisi orisirisi awọn iṣoro isẹlẹ. Ara wa ni ikolu, ti ntan nipasẹ ẹjẹ, ti o fa awọn abajade nla. Paapa awọn caries jẹ ipalara fun awọn aboyun, nitori eyi jẹ "ilẹkun ṣi silẹ" fun awọn aisan.
O le dabobo ara rẹ lati awọn caries nipa titele awọn ilana ti o dara deedee. Ko si ohun idiju, ṣugbọn ohun gbogbo nilo lati ṣe daradara ati deede. Iṣe pataki julọ ninu ọran yii jẹ dun nipasẹ ẹhin to nipọn ati lẹẹmọ.
Kini o yẹ ki o wa ni ehin tooth?
O ṣe ipa pataki ninu ilana itọju ehín ati idena arun. Ni ọja onibara, ọpọlọpọ awọn didan ti awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi, awọn awọ ati awọn iṣẹ ni o wa. Bawo ni ko ṣe padanu ninu iyatọ yi? Ati ohun ti o ṣe pataki julọ nigbati o ba yan fẹlẹfẹlẹ, ati kini o jẹ ẹtan igbadun miiran?
Awọn alakoso ilera ṣe iṣeduro, awọn wiwu jẹ nigbagbogbo ṣe awọn ohun elo ti o ga julọ. Ni idi eyi, awọn onisegun ṣe idiwọ lilo awọn adayeba adayeba, nitori irun kọọkan ni ikanni ti o gba ọpọlọpọ awọn kokoro arun. Awọn okun filati yẹ ki o wa ni ayika lati yago fun idamu ti kokoro arun. Idaniloju jẹ aṣayan, ninu eyiti a ṣe idaniloju awọn ila ni awọn ori ila mẹta ati awọn gigun oriṣiriṣi fun fifẹ rọrun ninu awọn ela laarin awọn ehin ati gomun gilasi. Awọn bristles le ṣee tutu, ki o rọrun lati rọra laarin awọn eyin.
Aṣeyọri ti awọn ẹru ti o jina ati lile-de-de ọdọ ni a ṣeto nipasẹ fifẹ to rọ. Bọrukẹnti naa le tun ni apamọ ti a fi oju-itọju jẹ labẹ atanpako. Ni diẹ ninu awọn gbigbọn, awọn okun ti wa ni idayatọ bi "awọn iṣiro" fun mimu awọn apo paarọ. Bọọlu ko yẹ ki o jẹ nla. Mimu naa yẹ ki o jẹ ki o kere ati ki o gun lati pese aaye si gbogbo awọn ibi lile-de-arọwọto ni iho ẹnu. A maa n ṣe iṣeduro lati ṣan awọn eyin rẹ pẹlu awọn iṣoro to lagbara pẹlu titẹwo ti o ṣe akiyesi, ṣugbọn pẹlu irora ninu awọn gums o dara julọ lati lo awọn irun ti o fẹlẹfẹlẹ. Maa awọn onísègùn ṣe iṣeduro lilo awọn didan pẹlu alabọde ti o lagbara.
O tun ṣe pataki lati tọju ẹhin ehún daradara ati yi pada ni akoko. Lẹhin ti n wẹ awọn ehín, o yẹ ki o fọ ati ki o fipamọ ni iru ọna bayi lati le gbẹ daradara, nitori awọn kokoro arun maa nyara pupọ ni kiakia. Awọn amoye ṣe iṣeduro rirọpo fun ehín titun lẹhin osu meji. O tun jẹ pataki lati paarọ rẹ lẹhin ikolu kọọkan.
Ni afikun si awọn brushes ti aṣa, o le lo awọn brushes interdental, toothpicks, awọn interdental ati awọn ọti oyinbo balsam pataki fun ilera ti o dara. A tun le lo wọn fun mimu awọn imupuro, awọn ehín artificial tabi awọn ẹrọ orthodontic.
Bawo ni a ṣe le ṣan awọn eyin rẹ daradara?
Ofin akọkọ - fifun awọn eyin rẹ yẹ ki o ṣiṣe ni o kere ju iṣẹju 3. Sibẹsibẹ, maṣe ṣe apẹrẹ wọn ju lile, bi o ṣe le ba awọn enamel naa jẹ. Gbiyanju lati ṣe aṣeyọri lati bo gbogbo awọn idamu ati awọn irọri. Awọn eniyan ati awọn ọmọde ti ko fẹ lati fẹlẹfẹlẹ awọn eyin wọn fun igba pipẹ le lo awọn itanna ti o ni itanna. Wọn ṣe awọn igberun 3000 fun iṣẹju kan ati pe ko nilo awọn ọna fifọ pataki. Wọn jẹ gbowolori, ṣugbọn o pọju sii ju awọn igbasilẹ aṣa ati ni awọn igba diẹ sii daradara.
Ọna ti o munadoko julọ lati ṣetọju itọju odaran ni ṣiṣe awọn ehín rẹ lẹhin ti ounjẹ kọọkan. Ti eyi ko ṣee ṣe, lẹhinna ni o kere ju ẹnu rẹ lọ lẹhin ti o jẹun ni o kere ju lẹmeji, ie. lẹhin aro ati lẹhin alẹ. O dara julọ ti wọn ba jẹ awọn rinsers pataki, ti o ni awọn aṣoju antibacterial. Ni ọjọ lẹhin ti ounjẹ kọọkan, wẹ ẹnu rẹ pẹlu omi tabi omi pataki kan. Lo pH rẹ ti o ni inu iho, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun idilọwọ awọn ikojọpọ awọn kokoro arun.
O tun le ṣe itọju rirọpo ti o ni awọn xylitol. Awọn amoye jẹrisi pe lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti njẹun, ẹgbẹ rirọ jẹ anfani lati yọ ami iranti ati awọn iyokù ounje lati eyin. Otitọ, lati fun awọn eyin ni funfun ati imularada fun awọn caries, ko si gomu ti o le ni ipo iṣowo yii.
Eyi ti o ni irọnu lati yan?
Imudara ti sisọ ni a le dara si nipasẹ lilo awọn pastes ti o yẹ ati awọn itanna fun awọn eyin. Awọn toothpast ti ode oni ni gbogbo awọn eroja ati awọn nkan ti o yẹ, eyi ti o jẹ itọju ti a fihan ni iwosan. Ranti pe awọn orukọ gbogbo awọn irinše ti o ṣe papọ naa gbọdọ wa ni ori package.
Awọn pastes lagbara, awọn ọlọpa, awọn itọju irora ati idaabobo lati inu tartar. Wọn ni awọn ohun elo ti a npe ni abrasive ti o ṣe iranlọwọ lati yọ okuta iranti (fun apẹẹrẹ, carbonate carbonate, silicates), ati awọn aṣoju foaming lati yọ awọn idoti lati awọn aaye lile-to-reach. Gbogbo awọn toothpastes tun ni fluorine (fun apẹẹrẹ, fluoride soda, calorum fluoride, amine fluorine). Ọja nfunni ni ọpọlọpọ awọn pastes, pẹlu oriṣiriṣi oriṣiriṣi ati awọn akopọ. Awọn pastes ti o ni awọn fluoride ti o ni julọ gbajumo. Wọn ṣe itẹsiwaju ilana ti pẹlu kalisiomu lati itọ ni enamel ti eyin. Ṣugbọn ṣọra - fluoride ni titobi nla jẹ idẹruba aye! Funraka ka aami ti lẹẹ ti o n ra. Awọn pastes iwosan pẹlu akoonu fluoride ti o ju 1500 micrograms. lilo lojojumo ni itumọ! Paapa lewu o le di fun awọn ọmọde - fun wọn nibẹ ni toothpaste ọmọde pataki kan.
Awọn toothpastes ti funfun le yọ awọn abawọn lori awọn ehin ti o nfa lati lilo awọn ounjẹ kan, gẹgẹbi kofi, tii, awọn oogun ti o ni irin. Pigments, ti o wa ninu ẹfin siga, nigbagbogbo n fa ifarahan awọn aaye to ni awọkan lori awọn eyin. Awọn pastes ti o wa ni wẹwẹ ni awọn ohun ọgbin siliki, pyrophosphates tabi apapo pyrophosphate pẹlu awọn polima. Wọn jẹ gidigidi gbajumo, bi pupọ ati siwaju sii a nifẹ ninu awọn eyin funfun ti o funfun. Lehin ti o ba kan dokita kan, o tun le lo awọn gels ti ehín. Awọn eniyan ti o ni pataki pupọ ninu awọn ohun elo ti o wa ni kikun ti awọn ehin wọn le ṣe iṣẹ iṣelọpọ pataki - dida funfun.
Ọpọlọpọ awọn toothpastes ti o ni akopọ ti o jẹ ẹya ti o wa ni itọju. Wọn yọ okuta iranti lati eyin, dabobo wọn kuro ninu ibajẹ, dena idena ati fifun ẹmi tuntun. Iru awọn igbasẹ bẹẹ ko ni gbowolori, wọn le ṣee lo lẹhin lẹhin ti o ba kan dokita. Sibẹsibẹ, irọrun wọn (pẹlu didara to dara) jẹ eyiti a ko le ṣe alaye.
Ṣe o mọ?
Awọn awọ yẹ ki o wa ni imototo ni ọna kanna bi a ti n mọ awọn ehín "adayeba". Awọn ile-iṣẹ miiran n pese ipese ati disinfectants, ti a pinnu nikan fun awọn dentures. Sibẹsibẹ, awọn ipilẹṣẹ ti ailera ti o yẹ fun dentures ko iti paarẹ.
Awọn ọmọde ko ni awọn ọmọde
Gẹgẹbi Ile-iṣẹ ti Ilera ati Welfare Welfare, ibajẹ ehin ni aisan ti o ju 95% ti awọn ọmọ Russian. Ounjẹ idibajẹ ati aisan ni idaji awọn ọmọde labẹ ọdun 12. Paapa awọn ọmọde ti o kere julọ labẹ awọn ọdun mẹta ti tẹlẹ ni idibajẹ ehín ati ibajẹ ehin. Idi naa ni o rọrun - ẹlọ-ara, ailera ati aini ailera.
Awọn didun lenu ni awọn ọta akọkọ ti awọn ọmọde. O wa, sibẹsibẹ, laarin wọn ati wulo "ti nhu". Gigun kuku laisi gaari pẹlu xylitol ni ipa ti o wulo pupọ, nitori a ko le ṣee lo bi ibugbe fun kokoro arun. Pẹlupẹlu, ẹtan imukuro yọọku acid ni apẹrẹ ati iranlọwọ fun mu pada pH si ipele ti o jẹ ailewu fun enamel.
Itọju igbimọ ara ti itọju odaran ti ẹnu
Ọpọlọpọ awọn oògùn ti o dara ni atilẹyin ti iṣeduro iṣọn-ara. Wọn ṣe iranlọwọ ninu igbejako acid acid, tartar, le ṣe idena gingivitis, dabobo awọn eyin lati aisan akoko, pese pH ti o dara julọ ni iho ẹnu ati fi õrùn titun tutu. Awọn wọnyi pẹlu awọn lotions ati awọn orisirisi ẹnu. Wọn ni awọn oludoti pataki ti o ṣe iranlọwọ lati yanju awọn iṣoro pato pẹlu awọn eyin tabi ẹnu. O le ra wọn ni ile elegbogi, ninu awọn ile oja, ati ninu awọn ọfi oyinbo.