Bean pods pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ

Wẹ awọn ẹran ọti oyinbo ati ki o ge kuro ni ipilẹ. Fun abojuto ge awọn egbegbe. Ge awọn alubosa. Eroja :

• Bean pods - 400 Giramu
• Ọpọn Teriba - 1 nkan
• Bacon - 30 Giramu
• Ọra Gussi - 16 Giramu
• Iyọ - 1/4 Teaspoon
• Marjoram - 1,5 Teaspoons (ti o gbẹ)
• Ero dudu dudu ilẹ - 1/8 Teaspoons

Ilana

Wẹ awọn ẹran ọti oyinbo ati ki o ge kuro ni ipilẹ. Fun abojuto ge awọn egbegbe. Ge awọn alubosa. First, rings, then in half ... ... ati gige. Gún ọra Gussi ni pan frying jinlẹ (tabi, o le lo epo olifi). Ge eran ẹran ẹlẹdẹ sinu awọn igun kekere. Gbadun pan ti frying ati ki o din awọn alubosa pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ titi alubosa yoo bẹrẹ lati yi awọ pada. Ge awọn pods ti ni ìrísí. Gbe lọ si ipade frying pẹlu alubosa. Fi iyọ, ata ati marjoram kun. Ṣọra pẹlu iyọ ti o ba lo ẹran ara ẹlẹdẹ. Bo ki o si ṣetẹ lori kekere ooru fun iṣẹju 20. Mase gbe ideri nigbagbogbo. Ni ọna yii, a pese awọn adi oyinbo lai fi omi kun. Lẹhin iṣẹju 20 o le fi silẹ si tabili. Ti o dara.

Iṣẹ: 4