Ilọsi Ilọlẹ nilo irọlẹ si iwa ihuwasi "ti o tọ," eyi ti o yẹ ki o wẹ ọkàn wọn mọ ki o ṣe iranlọwọ fun wọn lati ni ìmọlẹ. Nitorina, nigba iwẹwẹ ko yẹ ki o jẹ ounjẹ eru, o nilo lati gbiyanju lati kọ awọn iwa buburu. Ṣugbọn koda ki o to Ọjọ Ajinde, o nilo lati dide ni ẹmi, kika Iwe Mimọ ati ngbadura lojoojumọ. A ṣe apẹrẹ adura lati fun akoko ni owurọ ati ni aṣalẹ. Fun apẹẹrẹ, o le ka ni gbogbo ọjọ ki o to jẹun. Eyi le jẹ adura ti Efraimu ni Siria tabi awọn adura miiran. O ṣe pataki nikan lati tọju iwa-aiye ti ero, ṣi kuro awọn ero buburu lati ara rẹ. Adura pataki kan ninu ãwẹ yoo ran ọ lọwọ lati mura silẹ fun Ọjọ ajinde Kristi lai ni iṣoro ati lati pade isinmi nla kan ninu iṣesi ti o dara julọ.
Adura ti o dara fun ọjọ gbogbo ti aawẹ fun laala
Lojojumo ọjọ, iṣẹ ati awọn ile-ile ni ọpọlọpọ awọn ọna fi awọn aami wọn silẹ lori gbogbo awọn eniyan ti o dubulẹ. Lẹhinna, igba miiran wọn ko ni agbara ati ifẹ lati lọsi ile ijọsin tabi ni ẹbi ẹbi lati lo akoko kika Iwe Mimọ. Nitori naa, lakoko Ọlọhun wọn yoo ni anfani lati pada si iduroṣinṣin ti ẹmí, lati ba awọn ibatan ati awọn ẹbi sọrọ, lati gbagbe nipa asan ati lati dupẹ lọwọ Oluwa fun ilera awọn ẹbi rẹ. Iranlọwọ ninu eyi yoo ran adura ti o dara julọ ni Lent, ti o sọ nigba iṣẹ ijo tabi ṣaaju ki o to jẹun ni ile.
Awọn apẹẹrẹ ti awọn adura ti o dara julọ fun ọjọ kọọkan ti Ikunwo
Ti yan adura Lenten daradara kan, maṣe gbagbe pe ni ọjọ akọkọ ti ãwẹ a nilo pipe gigun gun. Ni awọn ọjọ 4 akọkọ, o nilo lati sanwo bi ifojusi si ifisilẹ ti ẹmí. O yoo ṣe iranlọwọ lati ranti nipa irora, "awọn iṣoro" awọn iṣoro, asan ati awọn ero ẹṣẹ. Sọ fun ara mi pe, maṣe fi itiju rẹ pamọ ninu ọkàn rẹ. Nitori Ọlọrun kù si dẹdẹ, o mu ẹgan kuro li ọkàn enia, ti nsọkun nitori ẹṣẹ rẹ. Sọ fun ara rẹ pe, ninu ohun ti o ṣẹ, ṣii ọrọ Oluwa awọn ẹṣẹ rẹ silẹ fun Oluwa rẹ, Oluwa Ọlọrun rẹ yio si sọ ọ di mimọ, jijì awọn penitents ati ikorira awọn ti o dara.
Oluwa Ọlọrun mi! Elo abojuto ati iberu ni igbesi-aye mi, bawo ni Agbegbe Rẹ ṣe jẹ, ati bi okan mi ṣe di aṣa. Bawo ni itiju ti mo ti rin kakiri ilẹ rẹ ati ni igbadun aiye. Mo daa duro fun ọjọ mi, Mo tẹriba ati ki o wariri niwaju awọn ọmọ-alade ati awọn ọmọ enia nitori ẹda ti ilẹ, aiye fẹràn wọn. Ṣugbọn bi o ṣe jẹ pe ẹrú mi wa ni ọna mi, bawo ni o ṣe jẹ ki ọkàn mi jẹ labẹ oorun ti ọjọ titun kan!
Adura ojoojumọ fun ipada nla fun laity
Ọpọlọpọ awọn laity ti wa ni iyalẹnu nipa ohun ti adura lati ka ni ãwẹ. Ọpọlọpọ awọn adura Lenten wa ti o yẹ fun ijosin ni ọjọ isinmi, ati fun ijosin ni Ọjọ Satide ati Ọjọ Ọṣẹ. Ninu awọn aṣayan ti a fun ni isalẹ, iwọ le wa awọn adura ti o rọrun ati ẹwà fun ọjọ kọọkan ti ãwẹ. Ọlọrun mi, Ọlọrun mi! Ṣe mi ni iṣeun-ifẹ rẹ pẹlu mi, ki o si kọ mi lati fẹran rẹ ju igbesi aye rẹ lọ, nitori oju igbagbọ kii yoo ri aiye yi, ti o ti sọ ọkàn mi pe o si gba ẹmi mi. Fun mi, Oluwa, agbara lati fẹràn ẹmi mi, ti o ni ọ, Ọlọrun mi, ati bi ọna rẹ ti ko ni idiwọ ati titọ ni iwaju mi. Nitori ọna rẹ jaiya, Ọlọrun Ọlọrun mi, nitoriti kò si alafia ninu wọn; Ọkàn mi ko ri ijẹrisi ninu wọn, nitori o ti kẹgàn igbagbọ rẹ. Nitori ẹru mi ni idanwo ti iná, ati bi alejò si mi emi bẹru rẹ. Ṣugbọn nigbawo ni akoko mi yio pari, kili emi o duro niwaju ododo rẹ?
Nitori ọta mi ti kó ọjọ mi lọ, agbara mi si ti ṣubu niwaju rẹ. Emi kì yio dẹkun, Oluwa, ninu ẹru mi: nitori ọkàn mi mọ iro mi. Ṣugbọn nisinsinyii, gbọ ọrọ mi, OLUWA Ọlọrun mi. Ṣii eti rẹ si ailera mi ati ki o gbe ọkàn mi soke lati kọ iberu rẹ silẹ, kọ okan mi lati fẹ otitọ rẹ ati lati ṣeto ọjọ mi si ọna ododo rẹ. Funni abstinence ti satiety mi ki o si gbìn ọkàn mi si ara mi titi de opin.
Kini adura ṣaju Ọjọ ajinde Kristi ni o le ka ninu aawẹ?
Yiyan awọn adura yẹ ki o mu pe ni pe pẹlu iranlọwọ wọn ọkan gbọdọ tẹle si ipolowo ko nikan ni ara, ṣugbọn pẹlu ẹmí. Lẹhinna, ṣaaju Ọjọ ajinde o jẹ dandan lati yago kuro lati lilo awọn ẹranko ẹranko ti o buru, ati lati ero buburu, ẹru iwa. Paapaa adura kukuru ni adura ṣaaju Ọjọ ajinde yoo ṣe iranlọwọ lati lero igbadun ati ki o wa ara rẹ ni asan aye, yọ ariyanjiyan, awọn iṣoro.
Awọn adura fun jiwẹ ṣaaju ki Ọjọ ajinde Kristi fun awọn ọmọkunrin
Lara awọn adura Lenten ti a gbero, awọn eniyan ti o da silẹ yoo ni anfani lati wa awọn ọrọ ti yoo ran wọn lọwọ lati yara ati lati tẹle awọn ofin ti a ti kọ. O le sọ awọn adura lai ṣe nikan ni awọn iṣẹ isinmi tabi ṣaaju ki ounjẹ, ṣugbọn tun nigbati awọn ero buburu ati ẹṣẹ jẹ. Adura ti kukuru yoo gba ọ laaye lati ṣe iwẹnumọ ararẹ ni ara rẹ ati ki o tun ṣe si iṣesi rere. Ọlọrun mi, Ọlọrun mi! Fun mi ni aifọwọyi ti awọn ifẹkufẹ mi ati ki o gbe oju mi soke lori isinwin aiye, lati isisiyi lọ, ṣẹda aye mi ki o má ṣe wu wọn ki o si fun mi ni aanu fun awọn ti nṣe inunibini si mi. Fun ayọ rẹ ni ibanuje ni a mọ, Ọlọrun mi, ati pe ọkan ti o taara yoo gba o, opin rẹ lati oju Rẹ wa niye ati pe ko si iyọdaba ti igbadun rẹ. Oluwa, Jesu Kristi, Ọlọrun mi, da awọn ọna mi lẹsẹkẹsẹ lori ilẹ.
Adura pataki ti Efraimu ti Siria fun Lent
Awọn adura ti Monk Yefim Sirin ni o tọka si awọn igbagbogbo ti a sọ lakoko Ọla Nla. Adura kukuru kan pẹlu ironupiwada ati ibere lati fun eniyan ti o sọ ọ, nipa agbara lati daabobo awọn ẹṣẹ, lati di mimọ. O gba laaye kii ṣe lati yọ awọn idanwo nikan, ṣugbọn lati pa awọn iwa aiṣododo kuro gẹgẹbi aibalẹ ati ailera. Awọn adura ti Efraimu ti Siria ti wa ninu Lent ati ninu awọn iṣẹ ijo. Nitori ọrọ kekere ati ọrọ ọlọrọ, o rọrun lati ranti. Ṣugbọn pẹlu awọn ohun ti adura, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi awọn ẹya ati akoko ti a sọ ọrọ rẹ. Fún àpẹrẹ, ní Ọjọ Àbámẹta ati Ọjọ Àìkú, o jẹ àṣà lati sọ awọn adura Lenten miiran.
Awọn adura ti Efraimu ti Siria fun kika nigba Lent
Lẹhin ti o kẹkọọ adura Yefim Sirin, ọkan gbọdọ tun ṣetọju atunṣe ti o tọ. Nigbagbogbo o ti tun le lẹmeji (ni ibamu si awọn ofin ti a ṣalaye ni isalẹ) lẹhin iṣẹ. Oluwa ati Olukọni ti inu mi, Máṣe fun mi ni ẹmí ti ailewu, aibalẹ, iṣakoso ifẹkufẹ ati ọrọ asan. Ẹmí ti iwa-aiwa, irẹlẹ, sũru ati ifẹ jẹ fun mi, iranṣẹ rẹ. O, Oluwa, Ọba! Fun mi lati ri ese mi, ma ṣe idajọ arakunrin mi Yako ibukun fun lailai ati lailai. Amin. (Ni opin akoko kẹrin, ka "Ọlọrun wẹ mi mọ, ẹlẹṣẹ", pẹlu awọn ọrun, lẹhinna tun ṣe adura Efim Sirin ati ki o pari kika pẹlu ọkan ilẹ ọrun.)
Iru adura wo ni a gbọdọ ka ni ifiweranṣẹ ni owuro ati aṣalẹ?
Nigba Nla Nla o jẹ aṣa lati lọ si awọn iṣẹ ti Ọlọrun. Nitorina, ṣaaju ki o to lọ si ile ijọsin, o niyanju pe ki a ṣe adura ti o ṣe deede julọ. Wọn le tun ṣe ni ile. Ni akoko kanna, a ni iṣeduro lati pín akoko fun kika kika ti Mimọ mimọ, ati fun orin tabi kika adura pẹlu ẹbi. Eyi yoo jẹ ki awọn ẹbi binu si akojọpọ ati gbagbe nipa eyikeyi aiyede.
Adura Ojo fun Yọọ
Ni owurọ, o le ka adura kukuru ati rọrun, o fun ọ laaye lati ṣeto iṣesi ti o dara fun gbogbo ọjọ. Ni awọn apẹẹrẹ loke, o le wa awọn ọrọ ti o dara julọ ti o ṣe iranlọwọ lati gbagbe nipa asan. Mo gbagbọ, Oluwa, ṣugbọn Iwọ fi idi igbagbọ mi mulẹ. Mo nireti, Oluwa, ṣugbọn iwọ yoo mu ireti mi le. Emi ti fẹ ọ, Oluwa: ṣugbọn iwọ o sọ ifẹ mi di mimọ, iwọ o si mu u yọ. Emi sọkun, Oluwa, ṣugbọn iwọ ṣe, ki o si mu irapada mi pada. Mo dupe, Oluwa, iwọ, Ẹlẹdàá mi, Mo kọwẹ fun Ọ, Mo pe O. Iwọ o tọ mi ni ọgbọn rẹ, daabobo ati ṣe okunkun. Mo bẹ ọ, Ọlọrun mi, ero mi, pe ki wọn tẹsiwaju lati ọ. Iṣẹ mi yio wa ni orukọ rẹ, ati ifẹkufẹ mi yoo wa ninu ifẹ rẹ. Imọlẹ mi, ṣe okunkun ifẹ, wẹ ara mọ, sọ di mimọ. Ṣe Mo rii awọn irekọja mi, ati ki o maṣe jẹ ki igberaga, ṣe iranlọwọ fun mi lati bori idanwo. Mo yìn ọ ni gbogbo ọjọ aye ti O ti fun mi.
Amin.
Ẹ wá, ẹ jẹ ki a ma sìn Oluwa Ọlọrun wa. Ẹ wá, ẹ sin, ki ẹ si tọ Kristi wá, Ọmọ-ọdọ Ọlọrun wa. Wá, a yoo sin ati ki o ṣubu si Kristi funrararẹ, si Tsarevi ati si Ọlọrun wa. Ẹ wá, ẹ jẹ ki a ma sìn Ọba, Ọlọrun wa. Ẹ wá, ẹ sin, ki a si dojubolẹ niwaju Kristi Ọba, Ọlọrun wa. Wá, jẹ ki a tẹriba ati tẹriba fun ilẹ ṣaaju ki Kristi funrarẹ, Ọba ati Ọlọrun wa.
Awọn apẹrẹ ti awọn aṣalẹ aṣalẹ fun kika nigba ãwẹ
Ni aṣalẹ lẹhin ọjọ igbimọ ṣiṣẹ kan le lọ si awọn ero buburu tabi awọn iroro ẹṣẹ. Awọn adura Lenten wọnyi yoo ran ọ lọwọ lati yọ ara wọn kuro: Oluwa, Jesu Kristi, Ọmọ Ọlọhun, awọn adura fun Iya Rẹ ti Mama Mimọ ati Gbogbo Awọn Mimọ, ṣãnu fun wa. Amin.
Oluwa Jesu Kristi, Ọmọ Ọlọhun, nipasẹ awọn ẹbẹ ti Iya Rẹ Mimọ ati gbogbo awọn eniyan mimo, ṣãnu fun wa (fi aanu han fun wa). Amin.
Adura Oluwa Baba wa, Ti o wa ni ọrun! Orukọ rẹ jẹ mimọ, ṣe ifẹ Rẹ, gẹgẹ bi ti ọrun ati aiye. Fun wa ni ounjẹ wa lojoojumọ, ki o si dariji awọn gbese wa, bi a ti dariji awọn onigbese wa. Ki o má si ṣe fà wa sinu idẹwò, ṣugbọn gbà wa lọwọ ibi. Iwọ ni ijọba ati agbara ati ogo, Baba ati Ọmọ ati Ẹmi Mimọ, ni bayi ati lailai ati lailai ati lailai. Amin.
Ojoojumọ ojoojumọ ṣaaju ki o to jẹun fun aawẹ ṣaaju Ọjọ ajinde
O ṣe pataki lati sọ adura ni ãwẹ ṣaaju ki o to jẹun. Wọn yoo ṣe iranlọwọ dupẹ lọwọ Oluwa fun ounjẹ ti o ti gba ati ni iṣesi ti o dara bẹrẹ lati gba. A ṣe iṣeduro lati sọ adura pẹlu gbogbo ẹbi: eyi yoo ṣe iranlọwọ fun awọn ibatan ati awọn ọrẹ.
Kini adura ojoojumọ nigbati o jẹwẹ o le ka ṣaaju ki o to jẹun?
O ṣe pataki lati sọ adura kukuru to dara julọ ni akoko igbadẹ ni gbogbo ọjọ. Ṣaaju ki o to jẹun, ati ni awọn ọjọ ọsẹ, ati ni awọn ipari ose, o le ka adura ti a ti pinnu: Awọn baba, awọn alatọ ati awọn aya jẹ alailẹgbẹ, Lati fo ni okan ni agbegbe naa ni isinmi, Lati fi agbara mu ni arin awọn ijija ati awọn ogun, Ṣugbọn kò si ọkan ninu wọn ti o fi ọwọ kan mi, gẹgẹbi eyi ti alufa tun tun ṣe Ni awọn ọjọ ti awọn ẹfọ ti Nla Nla; Gbogbo igba diẹ ni o wa si mi ni ẹnu Ati ẹni ti o ṣubu ni agbara nipasẹ agbara alaimọ: Oluwa ti ọjọ mi! ẹmi ti aṣiwere ti ṣigọgọ, Lubovinachia, ejò yi pa, Ati ọrọ asan, ma ṣe jẹ ki ọkàn mi. Ṣugbọn jẹ ki emi ri mi, Ọlọrun, ẹṣẹ, Ara mi lati ọdọ mi ko ni gba ẹbi, Ẹmi irẹlẹ, sũru, ifẹ Ati aiwa-aiya ninu ọkàn mi jiji. Awọn adura kika ni akoko Ọlọhun ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o wa ni mimọ ni wẹ ati ki o tẹle si eto ti a ti ṣe ipinnu titi di Ọjọ ajinde. O le ka adura ṣaaju ki ounjẹ, ati ni owuro ati aṣalẹ. O le jẹ adura lojoojumọ ojoojumọ tabi adura ti o dara julọ ni ibudo St. Efraimu ti Siria. Lara awọn apẹẹrẹ ti a kà, o le yan rọọrun lati ranti adura fun ọjọ kọọkan ti ãwẹ. Wọn le ṣawari kọ awọn agbalagba ati awọn ọdọ.